Hi,ich habe eine Frage und zwar habe ich vor etwa einem halben Jahr bemerkt dass ich extrem empfindlich gegenüber Gewissen Geräuschen bin. Bis jetzt war es meist noch aushaltbar aber heute bin ich fast durchgedreht.
Folgende situation: wir sind mit meinem Grossvater Abendessen gegangen und er schnalzt immer so komisch mut seiner spucke, für mich fühlt es sich so an als würde er es alle 2 Sekunden machen.
Aufjedenfall hat er dass schon die ganze Autofahrt über gemacht und in mir hat sich so ein unwohlsein bzw eine Spannung aufgebaut und ich wollte einfach nur weg. Im Restaurant angekommen ging das dann weiter und ich bin einfach auf die Toilette „geflüchtet“ weil ich nicht mehr konnte. Als ich auf der Toilette war habe ich gezittert und mein herz ist mir gefühlt aus der Brust gesprungen.
Es sind nicht nur solche schnalz Geräusche die mich triggern sondern auch Schmatzen, lautes Atmen, normales essen, Musik die durch Kopfhörer dringt, Mit dem Fuss auf den boden tippen etc.
sobald ich solche Geräusche höre baut sich in mir ein druck bzw eine wut auf aber mich versteht niemand.
ich versuche die Geräusche zu übertönen oder sie zu umgehen aber das klappt oft nicht.
Meine Frage ist jetzt habe ich Misophonie? Wenn ja was soll ich jetzt tun?
Danke im voraus
V
