Wie soll ich das aushalten?
M 16 machen nun seit 8 Jahren täglich ohne Ausnahme Sb mindestens 3 mal am Tag aktuell so 6 mal ich werde den nächst beschnitten und darf mich drei Wochen nicht anfassen wie soll ich das aushalten
7 Antworten
Wird anfangs schwer, klar weil’s für dich Routine geworden ist. Aber dein Körper gewöhnt sich schneller um, als du denkst.
Die ersten paar Tage sind am härtesten, danach wird’s leichter, weil der Drang nachlässt.
Hilfreich:
- Such dir Ablenkung, die dich wirklich beschäftigt (Sport, Freunde, Games, Projekte).
- Vermeide Trigger – also alles, was dich sonst anmacht.
- Sieh die Zeit als Chance, zu merken, dass du nicht abhängig bist.
Und: Drei Wochen klingen lang, aber im Rückblick wird’s dir wie ein kleiner Abschnitt vorkommen. Durchhalten ist hier echt machbar.
Du wirst es schaffen, bei mir war es leider der fall, nachdem ich beschnitten wurde hatte ich extremen druck, dann wollte ich auf klo gehen um zu mastubieren aber dadurch ist eine wunde nochmal aufgegangen, bitte schone ihn lieber und sei vorsichtig.
Ja 3 Wochen oft viel aber das klappt ich spreche da aus Erfahrung
Ich weiß das es schwer ist, aber wenn man ganz viel zu tun hat und viel Sport macht, so dass man sehr erschöpft ist, hat man nicht mehr so viel Bock auf sb. Also mach ganz viel Sport, unternehme viel, triff Dich mit deinen Freunden und dann ist es einfacher. Ich würde Dir raten es auch langsam runterzufahren, nicht von 100 auf 0, sondern langsam "entwöhnen". Wünsche Dir viel Erfolg. M16
Langsam weniger machen als immer weniger