Wie geht Anal richtig?

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Als erstes den Darmkanal gründlich ausspülen. Dazu eignet sich eine Spülung. Man will sich ja nicht noch von Resten ekeln müssen.

Als zweites den Kanal dehnen. Denn klar ist, dass der Schließmuskel eigentlich nicht dazu dient, Sachen reinzulassen, sondern Sachen aus diesem Kanal raushalten will. Deswegen muss sich der Muskel auch entspannen. Zum dehnen gibt es Plugs, die extra dafür abgerundet sind.

Als drittes natürlich Gleitgel einsetzen und der Gentleman sollte sich bitte auch ein Kondom überziehen, denn es wimmelt im Analbereich von Bakterien, die Krankheiten hervorrufen können.

Ganz wichtig: immer kommunizieren bei diesem Verkehr. Sobald sich einer von euch nicht wohlfühlt: sofort stoppen.

ALLGEMEINE TIPPS ZU ANALVERKEHR

Fühle in dich hinein, ob du wirklich anal stimulierbar bist. Viele Männer und Frauen genießen es wirklich, am Damm und Anus äußerlich gestreichelt oder massiert zu werden, es macht sie richtig scharf und es ist eine wichtige erogene Zone für sie. Andere dagegen empfinden in dem Bereich nichts besonderes und dann wird auch passiver Analverkehr nicht toll und erregend sein. Fangt erst mal harmlos mit Berührungen und Massagen an und schaut, ob es dich überhaupt wirklich ehrlich erregt.

Wenn man alles beachtet, kann Analsex lustvoll, ungefährlich und weitestgehend schmerzfrei sein. Allerdings ist Analverkehr durchaus eine gefährliche Praktik, wenn man unvorsichtig vorgeht. Es darf auf keinen Fall ernsthaft schmerzen und schon gar nicht bluten. Es drohen ernsthafte Verletzungen, die bis zum Verlust der Kontrolle über Stuhlgang führen können. 

Für den passiven, rezeptiven Partner spielt oft eine leichte masochistische Veranlagung eine Rolle. Das Spiel mit der süßen Qual, mit Angst und Schmerz, mit Vertrauen, Hingabe und Erdulden. Sehr anal-erfahrene Personen, die sich besonders gut entspannen und hingeben können, berichten aber durchaus auch von quasi schmerzfreiem Analsex.

Schrittweises Vorgehen und sehr viel Gleitgel. Zusätzlich musst der aufnehmende Partner sich sehr gut entspannen und hingeben können und beide müssen viel Geduld, Achtsamkeit und Vorsicht walten lassen. Finger sind vergleichsweise rauh und haben auch noch harte Fingernägel. Beides ist nicht ideal und kann unangenehm sein oder gar zu kleinsten Verletzungen führen. Besser ist es, stattdessen geeignetes Sexspielzeug zu verwenden (Amazon: suche nach "fun factory bootie", perfekt für Einsteiger).

Sehr viel Gleitgel verwenden, Anus äußerlich einreiben, Spielzeug stark einreiben, dann sanft drückend ansetzen und entspannen, Druck nur langsam steigern, den Gegendruck ganz allmählich "wegschmelzen" bis der Analplug hineingleitet. 30 sec verweilen lassen, wieder sanft hinausziehen, erneut Gleitgel verwenden, Übung oft wiederholen, auch mal länger drin lassen.

Erst wenn das ein paar Mal geschmeidig klappt, direkt nach einer längeren "Drin-Phase" statt des Analplugs den steifen Penis nehmen, der ebenfalls über die ganze Länge mit sehr viel Gleitgel eingerieben sein sollte. Wieder sanft drücken, Gegendruck allmählich wegschmelzen, ganz langsam und behutsam vorgehen. Wenn er drinnen ist, dann keine Penetrationsbewegungen machen, sondern drin ruhen lassen, langsam rausziehen, wiederholen. Erst mit Erfahrung und Wohlbefinden zu langsamen, gleitenden Penetrationsbewegungen übergehen.

Damit der Mann weiß, wie sich das Ganze anfühlt, einfach mal umkehren. Der Plug kann ja auch genauso bei ihm verwendet werden. Zum Wechsel sehr gut mit heißem Wasser und Duschgel waschen. Auch beim Mann kann statt des Penis dann ein Díldo verwendet werden. Analspiele können auch mit vertauschten Rollen sehr erregend sein, such mal auf Amazon nach "funfactory share". Das Ding trägt die Frau mit der dicken, kurzen Seite in sich und kann dann mit der phallusartigen Seite den Mann penetrieren. Endlich mal wechselseitige Penetration! Das schult auch die Achtsamkeit, wenn beide wissen, wie es sich passiv anfühlt!

Ich empfehle das wasserbasierte, medizinische Gleitgel AquaGlide. Es ist ausgezeichnet verträglich und medizinisch empfehlenswert. Bei Amazon kann man es zudem günstig bestellen. Ich würde bei dem Original bleiben, also keine spezielle Geschmacks- oder Anal-Variante wählen. 

Warnung: Ganz wichtig ist, niemals von anal zu vaginal zu wechseln -- weder Finger noch Penis noch Sexspielzeuge dürfen nach Analkontakt ohne ausgiebige Reinigung vaginal verwendet werden. Es drohen sonst gefährliche Vaginal- und Blaseninfektionen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Lebenserfahrung

Zunächst Mal solltest du nur analsex haben, wenn du es von dir aus selbst möchtest und nicht einem Typ zuliebe!

Wenn du es wirklich möchtest solltet ihr unbedingt vorsichtig und langsam vorgehen. Erst Mal vordehnen, zb mit einem Finger und/oder plugs in verschiedenen Größen. Klein anfangen und dann größer werden. Entspannung des Schließmuskels ist essentiell. Und nichts mit Gewalt machen, wenn es weh tut, hört auf. Vorher hintenrum äußerlich waschen sollte klar sein, mit einer Analdusche von innen ist optional. Wenn du nicht das Gefühl hast, aufs Klo zu müssen, dürfte der Enddarm aber relativ leer sein. Kondome zum Schutz vor Geschlechtskrankheiten nicht vergessen!

Hallo LisaEllet,

die Vorbereitung und den Anus ganz vorsichtig dehnen, mit Gleitmittel und keine Gewalt.

Zuerst soll der Darm entleert werden, Toilette oder Einlauf oder Analdusche.

Jeder sollte dazu bereit sein und keiner sollte dazu gezwungen werden.

Die richtige Anwendung führt zu einem sexuellen Genus der besonderen Art.

Immer mit Vorsicht und Ruhe an die Sache gehen.

Es gibt viele Hilfsmittel vom Plug bis zu Gemüse, aber keine Flaschen(Vakuum).

Mache nichts mit Gewalt, langsam mit bedacht und der Genuss kommt.

LG

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Einfach alles mit Sex gelebt und genossen. Es war super.

Du solltest vorab ein entspanntes setting haben. (Da du einen Muskel weiten willst, ist es nur logisch nicht verspannt zu sein)

Gleitgel ist definitiv hilfreich. Dennoch ist eine ausgiebige Vorarbeit ein wichtiger Punkt! Vordehnen ist da das Zauberwort. Vorsichtig massieren, vorsichtig Finger (oder, falls du ein vergleichbar dünnes toy hast dieses nehmen) einführen