Verlangen nach Pornos und Selbstbefriedigung überwinden?
Hallo Leute also ich bin weiblich und hab mir oft Pornos angeschaut.
aber ich bin sehr gläubig geworden und habe verstanden dass das nicht gut ist und Selbstbefriedigung im allgemeinen auch nicht.
bevor jemand fragt wo das stehen soll: 1. Korinther 6:18-20.
ich habe schon einige Tage bis glaube ich ein bis zwei Wochen ohne geschafft allerdings ist es zurzeit wieder sehr hart.
hat jemand Tipps wie ich das verlangen danach überwinden kann und darauf komplett zu verzichten? ich kann mich irgendwie seit zwei Tagen auf gar nichts anderes mehr konzentrieren vor allem abends, tagsüber gehts.
3 Antworten
Komplett verzichten, ist auch nicht gut. Selbstbefriedigung hat u.a. eine extreme physische Entspannungswirkung auf den Körper, und kann auch sonst gut Stress abbauen. Das sollte man sich nicht dauerhaft vorenthalten.
Gesundes Mittelmaß finden, aller ~3 Tage ist nicht zu viel.
Dann wirst du die "Nebenwirkungen" ertragen müssen. Und dich womöglich (das kann ich nicht wirklich beurteilen) öfter mal recht unausgeglichen fühlen, wenn es sonst keine sexuelle Aktivität gibt. Wenn dir dein Glaube das wert ist, was soll ich da groß dagegen argumentieren?
du sollst nicht dagegen argumentieren sondern du sollst mir sagen wie ich es schaffe nicht nachzugeben das war die Frage
ah, ok Ablenkung, viel Bewegung, Kontakt mit Menschen.
und abends? ich hab ja gesagt dass es tagsüber geht
lesen, reden, spielen, lernen, Fernsehn, beten u.ä.?
Komplett funktionieren wird das nicht. Sexuelle Bedürfnisse/Gefühle sind mit die intensivsten Gefühle, nach Todesangst, die man nicht einfach so unterdrücken kann. Da wäre es einfacher, sein Leben lang auf Zucker zu verzichten.
Stell dir genau Jesus vor dir vor und was er dazu sagen würde. Dass er, der den Dornenkranz trägt und für deine Sünden am Kreuz gestorben ist, nur dass du Tödsünden (Lust) nachgehst und dir einen runterholst, noch schlimmer auf paar Pixel. Vertrau mir wenn du das ernst machst (und an Jesus glaubst) klappt das
und dir einen runterholst
siehe erster Satz aber trotzdem danke für deine Antwort
Oh ja! Mein Fehler, dann fingern, oder? Ansonsten wünsche ich dir alles gute auf dem Weg zu Gott und weg von solch satanischen Sachen. Du schaffst das🙌
Der Verzicht auf Pornografie und Selbstbefriedung ist natürlich immer populärer geworden und ist auf der ganzen Welt angekommen.
Dazu kann ich dir diese Seite empfehlen: https://www.yourbrainonporn.com/de/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-1/female-the-benefits-of-nofap-for-women-a-theory/
Dort sind beinahe 1000 Erfahrungsberichte sowie Möglichkeiten, wie man mit dem Konsum aufhört.
der Fokus ist aber im Artikel der falsche
danke
du verstehst die Intention nicht