Potenzielle Erkektionsstörung mit 20?
Hallo meine Damen und Herren, ich versuche so gut wie möglich mal meine Situation zu beschreiben. Ich habe schon mal hier was gepostet bezüglich Erektionsstörung. Damals ging es darum das ich bei meinem ersten Mal keinen hoch bekommen konnte und als es funktionierte ich diese maximal für 5 Minuten halten konnte. Vorab ich kann masturbieren, auch wenn ich nach dem Vorfall einen starken Libidoverlust erlebte ist es möglich ab und an mal in den mood zu kommen. Jetzt ist was komisches passiert seit damals wenn ich mir eine sexuelle Situation mit einer Dame vorstelle fühlt es sich fast so an als ob mein Kopf dagegen ist als ob ich schüchtern wäre. Während mein Sexualtireb mich am Tag 3-4 mal genervt hat habe ich ihn kaum noch. Ich verstehe das alles nicht wirklich und habe auch nun leichte Angst das wenn ich eine Frau treffe die wieder mit mir schlafen würde ich wieder keinen hoch bekomme. Zum Star muss ich nicht da es sich nicht um ein physisches Problem Handelt, ich kann mit eigener Hand eine Erektion erreichen was dazu deutet das alles funktioniert. Ich habe weiterhin meine Sexualität nie in Frage gestellt und finde Frauen anziehend auch wenn das seit dem Vorfall leicht geschwunden ist. Ich bin 20 falls das eine Rolle spielt und habe auch kein sexuelles Trauma außerhalb von meinem ersten Mal. Es verwundert mich das ich solche Probleme habe mit meinem Alter deshalb nehme ich jede Hilfe dankend an.
liebe Grüße
4 Antworten
Guckst du viele Pornos?
Wenn ja dann kann es eventuell daran liegen. Pornos zeigen unrealistische Szenen die mit der Realität nichts zu tun haben. Es ist im normalen GV nicht so wie es dort dargestellt wird. Jede Szene wird mehrfach wiederholt und gefilmt bis sie perfekt erscheint. Wenn du dir regelmäßig seit Jahren sowas reinziehst ist dein Dopaminlevel sehr hoch und dein Gehirn versucht dem nachzukommen. Deshlab sucht man auch gefühlt eine stunde bevor man mal einen guten Porno rausgesucht hat. Wenn du dann mit einer echten Frau im bett liegst, reizt dich das unterbewusst nicht mehr so wie es eigentlich sollte. Da dein Gehirn höre Standards gesetzt hat (das passiert unterbewusst).
zudem hast du jetzt auch noch Angst dass es schon wieder nicht klappt und damit setzt du dich selbst unter druck und stress und dann klappt es genauso wenig. Du musst dabei locker sein und nicht mit dem gedanken hingehen dass es wieder nicht klappt. Und das ist das einzige psychisch bedingte Problem bei dir.
also falls du viele Pornos guckst würde ich versuchen die wegzulassen. Sie schaden dir nur. Und mit weglassen meine ich schon mindestens 1-2 monate und wenn es geht für immer. Ich rede nicht von Masturbation sondern wirklich nur von Pornos.
Also ich habe vor meinem ersten Mal viele geguckt aber inzwischen gucke ich kaum welche da ich mir schon dachte das es daran liegen könnte. Ich hab nur neulich eine Woche jeden Tag mir paar angeguckt da ich Corona hatte und nichts besseres zu tuen hatte und meine Gedanken zur Angst kann ich kaum kontrollieren das kommt und geht.
Es ist die Psyche, ein Bekannter konnte zB. nach seinem ersten Mal nie wieder während des GV abspritzen nur wenn er sich einen runter holt, obwohl er beim ersten mal dies konnte. Ursache war, dass er glaubte das die 1. Dame (arbeitslose die ihn anschrieb) nur ein Kind von ihm wollte damit sie nicht mehr arbeiten braucht da er als Itler sehr viel Geld verdiente (5-7k). Also sie war halt zu Beginn schon ziemlich komisch und wollte kein Kondom usw. Dies prägte ihn negativ obwohl er eig. die richtige heiraten wollte und mindestens drei Kinder belastete ihn dies sehr.
Wie hat die Frau denn reagiert?
Siehst, sie konnte und wollte nicht warten weil du kalt bist. Meine damalige BF hatte mal einen Freund. Er musste sie tgl beglücken. Einmal (das war wohl meine Schuld) wurden sie unterbrochen. Danach bekam er keinen mehr hoch weil er wusste das ich wach bin und die hören könnte oder so. Es wars nachts. Ich war 17, die 19 und er 16.
Die ist dann total ausgerastet meinte das es an ihr liegt, an ihren kleinen Brüsten oder an ihren breiten Schultern. Sie packte mich, sagte ich soll mich anziehen wir würden jz wo hin fahren.
Gesagt getan, wir fuhren mitten in der Nacht zu einem Kumpel von ihr. Er hatte drei Schlangen und hielt noch Ratten die Fressen für die Schlangen zeugten. Auf einmal poppten die rum und ich pennte aufm Sofa.
Was ich damit sagen will, das Mädchen von dir ist massiv verletzt. Fühlt sich hässlich, unattraktiv und was machst du? Nichts. Nur sie sagt dir tröstende Worte und ist verständnisvoll.
Also pack dir an die Nase, denke daran das Mädel litt psychisch mehr als du. Deswegen ist die nicht weg weil du keinen hoch bekommst sondern weil du ihr nicht sagst wie schön sie ist und du dich nur selber unter Druck setzt!
Es ist komplizierter als das. Ich habe ihr oft genug gesagt das ich sie hübsch finde und das mir alles mega leid tut und das ich mir mega die Vorwürfe mache. Am nächsten Tag haben wir nur im Bett halbnackt rumgelegen und ganz ehrlich wenn ich sie nicht wollte dann warum so viel Zeit mit ihr verbringen auch nach dem der Sex zu Ende war habe ich mich wieder haufenweise entschuldigt und mich versucht zu erklären. Sie hat mir garantiert das sie nicht verletzt ist. Ich sollte dazu sagen weder ich noch sie wollte eine Beziehung von einander. Ich wollte meine Jungfräulichkeit los werden und sie fand mich ganz attraktiv. Da ich mit 20 Jungfrau war wusste ok ich muss mein Wissen nachholen. Sie ist eine Nymphomane und hat ein Haufen Erfahrungen. Der Deal war das sie mir Sex mit allem drum und dran richtig beibringt mehr nicht
Na also, Schwamm drüber sie war die Mühe ja dann gar nicht Wert. Sie hat bekommen was sie wollte "einen Mann entjungfern" was evtl. bestimmt noch nicht in ihrer ausgiebigen Sex Karriere existierte, vor allem wenn es dazu noch ein attraktiver Mann war. So hat sie ja ihre Bestätigung bekommen.
Die nächste wird definitiv auch sehr verständnisvoll sein und dir eben deine Zeit geben oder es eben akzeptieren das du nicht so potent bist. Sex ist ja nicht immer der Kern einer Beziehung. Alles Gute 🍀
So, wie du das beschreibst, hast du einfach psychisches Problem und das kann auch mal bei einem 20 jährigen vorkommen.
Ich würde dir einfach raten da professionelle Hilfe zu suchen, damit du da so schnell wie möglich rauskommst.
Und nach was genau sollte ich da Ausschau halten? Mir macht es nichts aus nach Hilfe zu suchen bloß weiß ich nicht genau wo?
Zum Star muss ich nicht
Meinst du Arzt?
da es sich nicht um ein physisches Problem Handelt, ich kann mit eigener Hand eine Erektion erreichen was dazu deutet das alles funktioniert.
Genau das weist aber auf ein psychisches Problem hin. Wäre es eine KÖRPERLICHE Ursache, wärst du nicht in der Lage bei der Selbstbefriedigung eine Erektion zu erzeugen oder zu halten. Da du das jedoch kannst und nur beim Akt Probleme hast, ist die Störung eher psychischer Natur.
Es kann an Stress liegen, an Druck den du dir machst, Versagensangst, es kann eine selbsterfüllende Prophezeiung sein oder auch das du zu viel nachdenkst.
Und was genau sollte ich nun machen?
(Danke für die Korrektur ich meinte Arzt)
Entspannen. Leichter gesagt als getan, aber nimm den Druck raus aus dem Leben und dem Akt. Wenn es klappt eine Erektion zu bekommen und zu halten, ist es super, aber wenn es nicht klappt, ist es auch nicht schlimm. Man kann Frauen problemlos ohne befriedigen und auch du kannst ohne Vergnügen empfinden. Desto entspannter du bist, desto besser funktioniert es eine Erregung zu halten.
Also bei meinem ersten mal hat sie das verstanden, sie meinte es sei normal und wir sind einfach schlafen gegangen. Am nächsten Tag hatte ich das ein oder andere mal einfach spontan eine Erektion welche 5 Minuten blieben. Bei einem Mal haben wir es versucht und sie konnte ihn lange genug Streif halten das ich meine Jungfräulichkeit verlieren konnte aber als wir Positionen änderten war’s wieder vorbei. Auch danach war sie sehr gelassen und meinte ok. Wir wollten es nochmal versuchen aber nun hat sie nen Freund