Ich 30j, Mastrubiere täglich 3 mal, kann es sein dass ich da durch keine richtige errektion mehr bekomme? Beim sex komme ich in 10 sekunden?

5 Antworten

M, 25: Wenn du beim Sex schon nach zehn Sekunden abspritzt, kannst du dir beim Wichsen keine Erektionsprobleme eingehandelt haben.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Erfahrung

Wenn du sehr häufig masturbierst, vor allem mehrmals täglich und vielleicht immer gleich kann das tatsächlich dazu führen, dass dein Körper und dein Gehirn an diese Form der schnellen Stimulation gewöhnt sind. Dann reagierst du beim Sex nicht mehr so stark oder bekommst Schwierigkeiten, die Erregung zu kontrollieren – was sich in schwächerer Erektion oder extrem schnellem Orgasmus zeigen kann.

Dein Körper „merkt sich“, wie du dich stimulierst, und wenn das immer auf Tempo geht, wird das zur Norm. Beim Sex, wo mehr Sinneseindrücke, Nähe und weniger Reizüberflutung eine Rolle spielen, kann es dann schwerfallen, eine stabile Erektion zu halten oder den Orgasmus zu verzögern.

Was helfen kann: Eine Pause von Pornos und Masturbation (wenigstens ein paar Tage), langsamer machen, bewusst auf Körperempfindungen achten, dich selbst neu konditionieren. Auch beim Sex: Fokus auf das Erleben, nicht nur auf den Orgasmus. Wenn das Problem bleibt, kann auch ein Gespräch mit einem Sexualtherapeuten sinnvoll sein. Du bist damit absolut nicht allein.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – habe eine Vasektomie !

Denke nicht, dass das davon kommt. Viele machen es so oft und da klappt das einwandfrei. M21


Deniss359 
Beitragsersteller
 30.05.2025, 04:16

Ich merke auch das mein penis viel dünner ist als wenn ich nicht jeden tag mastrubiere hat das wss mit der durcjblutung zu tun?

Maxim581  30.05.2025, 04:18
@Deniss359

Durchs Wichsen wird der Penis nicht dünner. Aber wenn du mal weniger wichst, dann ist natürlich mehr "Druck" drauf.

Deniss359 
Beitragsersteller
 30.05.2025, 04:20
@Maxim581

Ja das denkenich aucj, bin neu hier und habe noch unzählige fragen danke für die Antwort, toll hier zu sein

Bei deiner SB ziehst du es durch oder hörst du kurz vorher auf. Mit kurz aufhören kannst du deinen trainieren und so ausdauernder machen.

Nope problem ist dein sch*anz ist nur noch an manuelle stimulirung gewöhnt bei andrer art funktionirts dann gar net oder zu schnell wie bei dir