Ekel vor Sex nach der Geburt?
Ich habe vor einem Monat meine Tochter auf natürlichem Weg entbunden, bin dabei 2 mal gerissen (Dammriss 2. Grades und noch mal nach oben gerissen). Es war meine erste Geburt und die Schmerzen habe ich nach wie vor noch gut im Gedächtnis.
Nun habe ich noch leichten Wochenfluss. Mein Mann würde gerne mit mir schlafen, wenn der Wochenfluss vorüber ist. Nun ist das Problem, das mich nur der kleinste Gedanke an Sex irgendwie ekelt. Nicht wegen meinem Mann oder das der Sex mit ihm nicht schön wäre, aber ich habe ständig noch die Geburt im Kopf und das ein Mensch da unten rauskam, sowie die Schmerzen und das Reißen... irgendwie kann ich mir nicht vorstellen jetzt wieder intim zu werden.
Ist das normal bzw. Hattet ihr das auch? Ich würde gerne mit meinem Mann schlafen, da wir uns sehr lieben und auch nach der Geburt die Beziehung gut läuft. Sex gehörte für uns immer dazu.... es frustriert mich wirklich. Was kann ich tun?
9 Antworten
Herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs!
Erlaubt ist, was gefällt - es gibt keine festen Regeln, wann der richtige Zeitpunkt für den ersten Sex nach einer Entbindung ist.
Sobald beide Partner wieder Lust darauf verspüren und eventuelle Geburtsverletzungen (z.B. Dammriss, Kaiserschnittnarbe) abgeheilt und keine Beschwerden dadurch vorhanden sind, bestehen keinerlei Bedenken.
Die tradierte Empfehlung, in den ersten vier bis sechs Wochen auf Sex zu verzichten, ist aus medizinischer Sicht nicht haltbar. Auch wenn der Wochenfluss noch fließt, ist Sex nach der Geburt prinzipiell erlaubt.
Männern und Frauen wurde lang genug eine Scheu vor dem Wochenfluss (eine Art Wundsekret von der Plazentahaftstelle an der Gebärmutter) eingeredet, dass es einem fast natürlich vorkommt, in dieser Zeit enthaltsam zu sein. Wer Lust hat, darf jedoch ohne Sorge miteinander schlafen.
Eine Gefahr für Infektionen oder ähnliches besteht nicht. Erwiesene Tatsache ist: Wöchnerinnen haben im Intimbereich nicht mehr Keime als jede andere Frau.
Bei bestehendem Wochenfluss ist allerdings die Wundheilung noch nicht abgeschlossen, so dass in dieser Zeit ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht.
Entgegen der Meinung vieler älterer Fachliteratur sind die Lochien nicht infektiöser als normale Periodenblutungen, sie stellen aber einen perfekten Nährboden für Keime dar. Deshalb sollten die Liebenden besonders auf Hygiene achten, Kondome verwenden und möglichst auf Oralverkehr verzichten, um Infektionen vorzubeugen.
Ebensowenig wie eine Frau sich rechtfertigen oder gar zurückhalten muss, wenn sie schnell nach der Geburt wieder Sex haben möchte, solltest du dich aber nicht dem Leistungsdruck aussetzen, die "perfekte" Frau (Mutter, Partnerin und Geliebte) zu sein.
Lass dir von deinem Mann geben, was du jetzt brauchst; ob nun "nur" Kuscheln, eine schöne Nacken- oder Fußmassage oder dass er dir den Rücken freihält, um sich mit einer Freundin zu treffen oder einfach nur zu schlafen.
Zu Intimität gehört ja nicht nur die Penetration allein - es gibt schließlich viele Wege, einen Mann glücklich zu machen.
Letztendlich hängt der "richtige" Zeitpunkt also davon ab, wann immer die jungen Eltern das Gefühl haben, dass Sie dafür bereit sind.
Alles Gute für dich!
Noch viel länger mit dem Sex warten. Das wird dir dein Frauenarzt bestätigen. Bis dahin hat sich deine Psyche dann auch wieder eingekriegt.
erstmal ohne Sex/poppen auskommen !!
Mehr Erotik, küssen, knutschen, sich gegenseitig massieren usw.
Bis du wieder dazu bereit bist !!
Hy, ich antworte mal als Mann. Ich finde es toll, dass du dir darüber Gedanken machst. Aber bitte rede darüber unbedingt mit deinem Arzt/in, es gibt sehr viele zeiten die du beachten solltest. Bei uns war es fast ein halbes Jahr bis wir uns wieder lieben konnten.
sprech mit deinem Hausarzt der soll dich zu einem Sexualtherapeutem mit deinem Mann schicken
Hat wohl noch nie so etwas mitgemacht. Hauptsache hier eine Antwort schreiben. Seine Frau kann einem echt Leid tun.
Ich bin zwar ein Mann, aber sorry. Das Ist absolut bescheuert.
Weist du wofür man zu einem Sexualtherapeuten geht?
Hier geht es doch gar nicht um den Sex!!! Hier geht es um den Physischen und vor allem den Psychischen Schock den der Körper der Mutter erst verarbeiten muss.
Die ganzen Schmerzen während der gesamten Geburt, dazu noch die erste, die für viele Frauen meist schwieriger verläuft als weitere Geburten später.
Der Riss des Damms und das ist eine ganz schön große Wunde. Diese muss erst einmal verheilen. Schmerzt aber bis dahin halt noch.
So und jetzt sage mir doch bitte ob du in dieser Situation Lust auf Sex haben würdest?
Es gibt Frauen, da dauert das halt länger bis sie die Geburt verarbeitet haben. Bei meinem besten Freund und seiner Frau hat es sogar etwas über 2 Jahre gedauert nach der ersten Geburt. Danach scheint es nicht so lange gedauert zu haben, da kamen recht schnell noch 2 Kids hinterher.
Also das ist auf jeden Fall kein Fall für den Sexualtherapeuten. Die Frau braucht einfach nur Zeit. Zeit und einen Partner der zu ihr steht und sie Unterstützt, ihr Problem versteht.
Manchmal sollte man nur einfach mal seinen Verstand benutzen. Dann braucht man auch nicht den Psychologen ihre Villen zu finanzieren. 😏
Zwei Wochen nach der Entbindung. Ja ne, ist klar.