Dicke fesseln?
Hallo, ich habe extrem dicke Fesseln, ich bin 15 und habe diese schon sehr lange. Könnte es sein das ich Wasser in den Beinen habe? Ist das fett was man wegtrainieren kann, wenn ja mit welchen Übungen? Ich mache regelmäßig Sport. Meine mum hat zwar diese Fesseln auch also könnten es auch Gene sein, aber kann man sowas behandeln lassen? Irgendwas an der Ernährung? Ich fühle mich extrem unwohl und es so zu akzeptieren ist für mich keine Option.. danke schonmal für hilfreiche Antworten
6 Antworten
Meine Beine sehen auch ähnlich aus. Dazu kommt es, dass sie beim langen Stehen oder Hitze leicht anschwellen. Ich habe mich in deinem Alter dafür ebenso geschämt und die Beine versteckt. Mach das nicht. Man hat dir schon sehr ausführlich und schön geantwortet (die 36-Jährige coole Dame). Hm, wir haben sicherlich nicht denselben Mann, aber ich würde auch behaupten, dass mein der Mann der schönste ist, und er hat sich trotzdem für mich entschieden, trotz meiner Beine. Mit Übergewicht hat es wenig zu tun, ignoriere den einen Kommentar. Übrigens, ich würde nicht auf die Idee kommen, dass du mehr auf die Rippen hättest, angesichts dessen, wie deine Beine aussehen - und sie sehen aber wirklich nicht schlecht aus. Sie sehen ganz normal. Aber ich weiß, welches leider das Schönheitsideal ist, denn das vermitteln ja die Medien sehr fleißig. Auch das ignorieren!
Ich habe übrigens ein BMI von 17 (ich kann nichts dafür, es liegt nicht an Diät oder viel Sport). Und doch habe ich keine schlanken Fesseln und Waden. Es muss nicht mit dem Körpergewicht zusammenhängen. Mit 30 und mit zwei Kindern habe ich aber inzwischen andere Sorgen. Also, du bist nicht alleine, dein Aussehen und das Aussehen deiner Fesseln machen dich nicht aus. Verschwende deine Gedanken und Energie nicht, sondern genieße deine jungen Jahren.
Also schlimm finde ich es auch nicht, aber sicherlich kannst du dagegen was machen. Zumal es mit den Jahren immer mehr werden wird. Es wird wenn du nichts an deinen Lebensgewohnheiten ändern wirst, wie bei deiner Mutter werden. Die Genetik ist eben so in deiner Familie. Du hast ziemlich viel Wasser in den Beinen und sicherlich auch das eine oder andere Kilo zuviel auf der Waage. Man sieht es deshalb weil weder deine Knöchel zu sehen sind noch deine Adern an den Füßen. Ich möchte nur ehrlich sein und dir helfen. Du bekommst das nur hin mit einer gesunden Diät die du ein ganzes Leben einbehalten musst und natürlich Sport. Ein gewisser Lifestyle gehört dazu, sowie Disziplin, den viele nie haben werden. Das heißt arbeite daran und nehme dich an wie du bist. Wenn du damit beginnst, denke immer daran das dein Körper immer da hin will wo du jetzt bist. Du führst also einen Krieg mit deinen Körper und dir selbst. Das ist bei jedem Sportler so. Sobal man aufhört nimmt der Körper wieder die Formen an wie vorher, Genauso ist es mit der Kraft/Ausdauer. Also gesunde Lebensweise und Sport. https://www.youtube.com/watch?v=Yig2iAdhpyI
Das sind exakt meine Beine. Hat mit Pupertät angefangen und hat sich genau so gehalten - unabhängig von Gewicht. Ich hatte auch mal Untergewicht - man sah trotzdem keine Knöchel. Den Kommentar oben also bitte ignorieren. Sport oder Ernährung haben absolut keinen Einfluss. Ich bin jetzt 36 und habe jede Art von Lebensumständen durch...
Bei mir sind auch noch die Oberarme betroffen. Sie sind im Vergleich zum Rest des Körpers viel zu stark. Bei dir auch? Ebenso bekommt man sehr leicht blaue Flecken.
Egal wie (ob mit oder ohne Arm): es wird ein Lipödem sein. Lass dich dazu bei einem Arzt mal beraten/untersuchen. Und ja - das ist genetisch veranlagt.
Und wenn es dann klar ist, triff deine Entscheidung: entfernen oder akzeptieren. Entfernung kostet ein paar Tausend, soll aber wohl tatsächlich nachhaltig sein. Natürlich ist es trotzdem eine OP und ich weiß nicht, ob das in deinem Alter schon gemacht werden darf.
Akzeptieren bedeutet, sich klar machen, dass es unterschiedliche Körper gibt und es die allermeisten Menschen einfach gar nicht bemerken. Mach bitte nicht den gleichen Fehler wie ich und konzetriere dich ausschließlich auf diesen einen Makel von dir. Ich bin jetzt "alt" - aber weise...:-) - Mutter von zwei Kindern und habe einen...naja sagen wir "anderen" Körper. Ich wünschte, dass ich damals schon hätte sehen können, wie schön ich in meinen besten Jahren war und das Leben mehr genossen. Ich hätte Kleider, egal welcher Länge getragen und meine Weiblichkeit voll ausgelebt. Stattdessen habe ich mich immer versteckt, nur lange Hosen und langärmlige Shirts getragen und im Sommer entweder geschwitzt oder mich geschämt (im Freibad z.B.). Mach das bitte nicht! Du hast die besten Jahre vor dir. Genieße sie in vollen Zügen und halte dich nicht mit so Unsinn wie fehlenden Knöcheln auf. Mit entsprechendem Charme und Selbstbewusstsein wirst du die Jungs oder Mädels trotzdem verrückt machen. Das strahlt nämlich viel mehr, als jeder perfekte Körper. Mein Mann ist der schönste Mann der Welt. :-) Wirklich! Und der hat sich nie an meinen Knöcheln gestört. Und es gab einige andere Anwärter...aber eben auch eine Zeit, in der ich mich mit jemandem zufrieden gab, weil ich dachte, es kommt nichts besseres. Aber es kam was besseres. Weil ich ne geile Sau war/bin!...wie auch immer...:-) Und irgendwann hatte ich das auch begriffen und mich entsprechend verhalten. Das ist das sexieste, was du tun kannst.
Also ich finde deine Beine ganz gut so wie sie sind, also nicht dick oder so. Da musst du garnichts dagegen machen.
Mach dir keine sorgen deshalb.
Und am besten vergleichst du dich nicht mit den leuten aus dem internet, denn schönheits ideale sind nicht die supermodels die am pc oder beim chirurg nachbearbeitet werden!
Könnten 1:1 meine Beine sein. Es hat nix mit Übergewicht zu tun. Ich bin normal gewichtig und trainiere seit 9 Jahren im Fitnessstudio und habe es auch in all den Jahren nicht los gebracht. Das Fett sitzt generell bei mir an den Beinen/Po. Wahrscheinlich wirklich Veranlagung. Meine Ärztin meinte allerdings Lipödem (kann man nur operieren)