Als Jugendlicher Sauna?

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Von einem Saunaprofi für @Jaster2306

Manche DInge sind keine Meinungsfrage, sondern feststehende Tatsachen.
"An die Jugendlichen zwischen 12 und 17 Jahren"

In die meisten öffentlichen Anlagen kommst Du erst ab einem Alter von 16 Jahren hinein. Darunter nur in Bgeleitung der "Erwachsenen" oder gar nicht. Bleiben noch die Heim Saunen, dort ist aber das Eintrittsalter egal. Ergo werden Dir nur 16 jährige antworten können, denn die anderen sind entweder mit den Eltern in der Sauna gewesen oder mit anderen älteren oder haben "nur eine Meinung sazu"
In welche Saunaanlage man ab welchem Alter hineindarf steht in der jeweiligen Hausordnung der Anlage. Hier hilft Dir ein Anruf oder das recherchieren auf der jeweiligen Seite, wenn Du unter 16 Jahren bist.

In einer jeden öffentlichen SAUNA - Anlage darf man innerhalb des FKK Bereiches nackt herum laufen. Ob Du Dir dabei ein Handtuch umbindest oder einen Bademantel (inder Regel) trägst ist hierbei vollkommen Deien Entscheidung, vollkommen egal was Dir die anderen hier empfehlen oder vorgehen, es ist einfach Regel! Diese Regel besagt, dass Du KEINE Badekleidung tragen darfst, sonst nichts. Du kannst Dir also auch ein Handtuch innerhalb der Sauna - Kabine umbinden, aber! bitte sei Dir darüber im Klaren, dass Du so nicht ordentlich Schwitzen kannst, weil der Schweiss vom Handtuch aufgenommen wird und Hitzestaus unter dem Handtuch entstehen können. Apropo eingeschränktes Saunieren...

Es gibt auch TEXTILSAUNA-Anlagen, also Sauna-Anlagen die einen getrennten Teil als TEXTILSAUNEN anbieten. Hier ist die Regel umgekkehrt, das heisst hier musst! Du sogar Badekleidung tragen, ein Nacktbesuch der Kabinen wäre verboten. Ein Handtuch musst Du natürlich trotzdem mitnehmen.

Sauna ist immer! eine Sache für den eigenen Körper, man "richtet" sich nicht nach den anderen Gästen, sondern jeder Sauniert im Grunde für sich allein. Natürlich gibt es Menschen, die eine grosse Scham haben, weil sie glauben, sie würden in einer Sauna "beobachtet" nur weil sie dort ohne Kleidung sitzen. Dem ist aber nicht so!
Auf der anderen Seite heisst das aber auch grundsätzlich für Dich selber als Regel, eben NICHT auf andere Gäste zu achten, sie nicht zu boeabchten, denn das erwartest Du auch von den anderen so.

In die Sauna kann man also grundsätzlich auch alleine gehen, es ist ja für sich selber ! Aber es macht mehr Spass unter Bekannten / Freunden / sofern man sich an die Regeln halten kann. (keine Boabachtungen, keine Bewertungen, Toleranz gegenüber ALLEN Saunagästen)

Warum die Sauna gefällt?
Weil sie das Beste ist, was Du für Deinen Körper und Seele tun kannst. Sie reinigt den Körper porentief super - sauber! Sie entspannt alle Muskeln und trägt dazu bei, von allen Stress - Gedanken abzuschalten, Sie entspannt den Körper so sehr, dass mehrere Saunagänge sehr stark ermüden und Du danach schlafen kannst wie ein Stein um am nächsten Morgen doppelt so stark zu erwachen.... Sie beugt bei regelmässigen Gängen (1 Saunatag pro Woche) nach etwa 6 Wochen den "kleinen" Krankheiten vor, das heisst man ist nicht mehr so empfänglich für "Erkältungskrankheiten", man nennt es auch den Immuneffekt einer Sauna!
Man fühlst sich in einer Sauna einfach sehr wohl, auch wenn man nciht regelmässig geht, sondern sporadisch.

Das ist der Grund, warum ich schon 18 Jahre lang regelmässig in die Sauna gehe, im Sommer wie im Winter und jeden, wirklich jeden Saunatag bisher geniessen konnte. In der Sauna habe ich viele Menschen kennen gelernt, die ebenfalls regelmässig gehen/gingen und kann Dir ebenfalls versichern, die meisten Saunagänger sind tatsächlich nette gut gelaunte Menschen, mit denen man dieses "Hobby" (für mich ist es eine Lebenseinstellung) geniessen kann.

Das ist aber JEDEM seine eigene Wahrnehmung, die kannst Du Dir nicht von den anderen Menschen holen, denn Du wirst Dein eigenes Saunaleben kennen lernen. Ich würde mich übrigens von niemandem auf der Welt beeinflussen lassen, was das saunieren angeht....

Dir wünschen wir, dass Du Deinen "Saunaweg" findest, auch ohne Schamgefühle, denn das haben nur die "jungen" Menschen, oft schränken sie sich dadurch selber komplett ein...

LG suanatom (saunafans.de)

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Saunafan aus Lebenseinstellung m.s.viel Erfahrung!