Hallo,

ich schreibe diesen Text, weil ich nicht weiter weiß.

Vor fünf Monaten habe ich einen netten Mann kennengelernt. Ich arbeite in einer Bäckerei und bei unserem ersten Treffen habe ich ihn und seine Mutter bedient. Beim zweiten Treffen haben er und seine Mutter in der Bäckerei Kaffee getrunken, wo auch meine Mutter arbeitet. Plötzlich wollten unsere Mütter uns verkuppeln, was uns beiden ziemlich unangenehm war.

Eines Tages kam er nach der Arbeit zu mir in die Bäckerei und fragte, ob wir zusammen ins Kino gehen wollen. Ich stimmte zu und wir tauschten unsere Nummern aus. Seitdem läuft alles gut, wir treffen uns jedes Wochenende und sind seit zwei Monaten ein Paar. Er behandelt mich wie eine Prinzessin und gibt mir viel Liebe.

Doch auf meiner Arbeit werde ich ständig schlecht behandelt und fühle mich wertlos. Mein Selbstbewusstsein war noch nie stark, aber seit ich dort arbeite, ist es richtig im Keller. Wegen des Mobbings auf der Arbeit habe ich das Gefühl, dass man mich nicht lieben könnte. Er sieht so gut aus und ich finde mich einfach nur abscheulich. Ich habe Angst, ihn zu verlieren, aber gleichzeitig wünsche ich mir, dass er jemanden Besseren findet – eine Frau, die genauso schön ist wie er.

Obwohl er mir immer wieder sagt, dass er mich schön findet und dass ich der Grund bin, warum seine Welt wieder bunt ist, und dass ich sein Zuhause bin, weiß ich einfach nicht, ob ich es mit ihm beenden soll, damit er jemanden Besseren finden kann. Er hat mich seiner Oma und seinem Onkel vorgestellt und will mich nun dem Rest seiner Familie vorstellen.

Ich weiß einfach nicht, was ich tun soll.

Hallo,

Seit circa einem Jahr kann ich beobachten, wie meine Haare immer dünner und die Geheimratsecken immer größer werden. Es ist etwas, was mir ordentlich zusetzt. Ich bin erst 18, kein anderer im meinem Umfeld hat solche Probleme und auch wenn, nicht in diesem Ausmaß. Es ist aber auch wichtig anzumerken, dass meine Haare nicht wirklich ausfallen, sondern aufm Kopf bleiben.

Es ist also nicht verwunderlich, dass mein Selbstvertrauen am Arsch ist. Natürlich habe ich recherchiert und nachgeschaut, wie ich dagegen vorgehen kann. Jeder mit Haarausfall wird schnell merken, dass die einzigen wirksamen Mittel Finasterid und Minoxidil sind. Nun schaut es so aus: Ich habe von einem Hautarzt Finasterid (Tropfen: 0.1) verschrieben bekommen und auch schon gekauft. Nur Minoxidil aufzutragen, ist für mich keine Option, das dieses Mittel den Haarausfall nicht stoppt, Finasterid schon! Das einzige was mich an der Einahme von Finasterid hindert sind die gruseligen Nebenwirkungen (Libidoverlust, Sackschermzen etc.). Mir ist aber auch bewusst, dass diese Nebenwirkungen nur bei wenigen Männern auftreten und auch meist nach der Absetzung des Medikamentes verschwinden.

Da ich jedoch erst 18 und halb bin, habe ich gewisse Bedenken. Finasterid hemmt die Entwicklung von DHT, dies ist bei ausgewachsenen Menschen nicht von besonderlicher Wichtigkeit, bei sich noch entwickelnden jedoch schon, da es für das Wachstum und andere wichtige Prozesse verantwortlich ist. Ich habe aber viele Erfahrungberichte gelesen, die selbst in diesen jungen Jahren keinerlei Nebenwirkungen verspürten. So gab es aber auch Berichte, die solche Nebenwirkungen beklagen.

Nun frage ich mich, wie ich weiter vorgehen soll.

Soll ich weiterhin in Selbstmitleid versinken, oder endlich mal etwas wagen? Ich tendiere eher zu letzterem, die Nebenwirkungen in der Entwicklungsphase schrecken mich jedoch ab. Auch noch 2 Jahre zu warten wäre keine Option, da der Haarausfall höchstwahrscheinlich schlimmer werden wird...

Was meint ihr?

Ich weiß nicht wie ich anfangen soll, aber hoffe, dass der Text gut strukturiert und kohärent sein wird. Falls nicht, dann Entschuldigung. Ich habe momentan viele Gedanken im Kopf.

Es wird viele Informationen geben, die ihr für unnötig halten werdet, aber damit ihr das ganze Bild versteht, sind sie schon nötig oder das denke ich zumindest.

Also ich bin weiblich und 21 Jahre alt. Bis zu meinem 20. Lebensjahr hatte ich ein sehr großes Problem mit meinem Gewicht. Ich bin 184 cm groß und wog noch vor einem Jahr 150 kg, aber jetzt durch Diät habe ich es geschafft auf 102 kg runterzukommen und mache immer noch Diät, weil ich weiter abnehmen will.

Ich wurde wegen meines Übergewichts startk gemobbt und ich bin übergewichtig geworden weil, ich mein Gesicht hässlich fand und versucht habe glücklicher zu werden, in dem ich mich immer vollgestopft habe.

Was Beziehungen angeht, hatte ich noch keine, weil ich mich bis heute wegen meines Gewichtes schäme, obwohl jetz viele meinen, dass meine Figur so sehr weiblich ist und dass das Gewicht sich sehr gut verteilt und dass ich diese Sanduhrfigur habe. Außerdem meinen die Menschen, die mich kennen, dass das Fett, welches noch übrig ist, in ''vorteilhaften'' Bereichen ist. Z.B. in den Oberschenkeln, in den Brüsten und dann halt noch hinten. Aber ich fühle mich trotzdem noch so unwohl und versuche mein Bestes, weiter abzunehmen.

Letzte Woche Freitag wollten meine zwei beste Freundinnen in eine Bar gehen und wollten, dass ich unbedingt mitgehe, weil ich noch nie in einer Bar war und bin dann wiederwillig mitgegangen und dort habe ich dann einen Mann (25) kennen gelernt, der den heutigen männlichen Schönheitsidealen entspricht und als er auf mich zu kam, dachte ich,dass er etwas von meinen Freundinnen will, aber dann sagte er,dass er sich mit mir unterhalten möchte und mich kennenlernen möchte und ich war blaff. Er will mit mir in 2 Wochen ins Kino gehen und ich habe noch keine Antwort gegeben, ob ich mitgehe oder nicht , weil ich Angst davor habe ausgenutzt zu werden und außerdem hatte ich noch nie Sex und habe Angst davor, weil ich gehört habe, dass wenn eine Frau entjungfernt wird, dann kann das schon schmerzhaft sein. Aber was mich am meisten stört ist, dass ich nicht verstehe, was er von mir will. Er könnte viel schönere Frauen haben. Ich denke er hat nur Bock auf eine mollige Frau und meint es nicht ernst oder vielleicht will er mich mit dem Kinodate ver*rschen.

Ich weiß nicht, was ich denken soll. Falls es einige Unklarheiten gibt, dann fragt bitte. Ich konnte jetz alles nicht erzählen, weil ich total verwirrt bin. Sollte es Rechtschreibungsfehler oder sogar Grammatikfehler in meinem Text drin sein, dann liegt es daran, dass ich in den letzten 48 Stunden nicht geschlafen habe.

Vielen Dank im Voraus.

Es gibt vieles an meinem Körper was ich nicht mag. Ich mag meinen 🍆 auch überhaupt nicht. Keine Ahnung ob ich jemals Sex haben möchte mit einer Frau und sie mich dann auslacht oder so. Was ist eure Meinung zu meiner Einstellung?

Also ich m16 bin halt voll schüchtern und trau mich nicht Mädchen die ich hübsch finde anzusprechen oder allgemein mit Mädchen zu reden und bin halt voll zurückhaltend könnt ihr mir Tipps geben was man dagegen machen kann oder wie ich das überwinde

Hängt das nur von der Erziehung der Eltern ab?

Kann das mit der Erziehung der Eltern zusammenhängen?

alles läuft scheiße in meinem Leben..

keine Freunde mit denen ich reden kann , eine Situation die mein Leben schwer macht und bin deswegen auch immer traurig muss immer denken und es macht mir nix mehr spaß in meinem Leben . Egal was ich mache :I

Heyy,

Ich habe mir ein Kleid für eine Konfirmation geholt, dann habe ich einer Freundin ein Bild geschickt geschickt weil sie ein Bild haben wollte und sie meint das es komisch aussieht und ich wollte jetzt einfach noch mal die Bestätigung von mehreren Leuten wie das Kleid jetzt is weil ich habe halt null Selbstbewusstsein und jetzt denke ich die ganze zeit das das voll scheiße aussieht.

Sieht das wirklich so kake aus?

Mir geht es jeden Tag scheiße, ich habe null Selbstbewusstsein, fühle mich einsam, wertlos und überflüssig in dieser Welt, wie ein Loser, der in keinem Bereich seines Lebens auch nur irgendwo Erfolg hat. Ich müsste bald mal von zu Hause ausziehen, aber hab keine Ahnung wo Ich hin soll oder was ich machen soll, es gibt einfach nichts was mir noch Spaß macht. Ich habe keinen Bock mehr irgendwas zu machen und bin den ganzen Tag nur am Social Media konsumieren um mich abzulenken. Meine Mum hat eigentlich immer alles für mich und meinen Bruder getan und bekommt es jz immer häufiger mit, dass es mir schlecht geht. Ich hasse das, weil sie sich jz auch noch Sorgen macht. Kennt das Jemand?

Hallo zusammen,

Viele Lehrer von meiner Schule meinten ich unterschätzte mich zu sehr. Ich habe mit 18 mein erstes Kind bekommen ,also bin mitten im Fachabi schwanger geworden. Danach hatte ich ein Elternjahr und hab darauf mein letztes Jahr gemacht. Momentan stehe ich kurz vor mein Abschluss. Es fehlen nur noch die Abschlussprüfungen.

Mein Noten sind wie folgt: Mathe: 1 Deutsch: 2 Englisch: 2 Pädagogik: 2 Biologie: 2 Sport: 3 Pb: 2 Recht/BWL: 1 Psychologie: 2

Warscheinlich lass ich mich von andere zu sehr beeinflussen...Eine Mitschülerin meiner Klasse sagte zu mir das dies nicht besonders ist bzw. Sie selber hätte ja auch ein "Haushalt" zu führen hat.

Meine Frage ist nur denkt ihr das ist eine außergewöhnliche Leistung mit Kind?

hey ich bin 16 Jahre alt und bin eigentlich nicht hässlich sondern eher gut aussehend(sagen die eig. alle Mädchenmit dehnen ich Kontakt habe). ich hatte einen mittelscheitel und meine Haare waren etwa 10-15cm lang und ich hab sie immer so fixiert das es aussieht als ob sie eine Welle haben. nach und nach hat mich das Haarspray allerdings aufgeregt und ich wollte einen neuen Look wo man weiche Haare hat und wo man so durch wuscheln kann. Leider hat der Frisör die Haare verschniten und jetzt seh ich aus wie ein Marokkaner. Meine beste Freundin hat gesagt das es davor besser aus sah und ein Mädchen in meiner Klasse meinte das das nicht geht und das das hässlich ist (meine Haare sind alle ausser die seiten etwa 3-4cm lang). jetzt will ich mir die Haare wider lang wachsen lassen aber was soll ich in der Übergangszeit machen weil ich fühl mich einfach scheiße und nicht als vollwertiger mensch sondern als hässlicher 10jahriger junge. wegen dem Haarschnitt seh ich auch jünger aus. danke bis dahin das du alles durch gelesen hast und falls du mir antworten solltest auch nochmal Dankeschön

Eine Frage, die mich gerade sehr beschäftigt. Guten Morgen!

Eines vorab: Es geht mir bei der Frage um Sex in der Beziehungen, keine Affären oder ONS.

Bisher habe ich immer in der Auffassung gelebt, dass man beim Sex mit dem Partner bzw. der Partnerin nur darauf aus ist, ihn oder sie glücklich zu machen. Dass der primäre Gedanke nicht eigenen Wünschen/Zielen beim Sex offenbart und hingearbeitet werden, sondern dass man sich mehr mit dem gegenüber befasst.

Aber irgendwie wurde ich eines anderen belehrt.

Mittlerweile habe ich herausgefunden, dass dem wohl nicht so ist. Das Menschen egoistisch an ihre eigenen Bedürfnisse denken und den Gegenüber dort hinlenken. Wenn man selber auch was vom Kuchen abhaben wolle, solle man egoistisch sein und selber aktiv führen (womit ich beim nächsten Problem wäre, denn als aktiver, dominanter Part sehe ich mich persönlich überhaupt nicht!).

MUSS Sex zwanghaft nur aus egoistischem Handeln auf Gegenseitigkeit bestehen, damit beide am Ende zufrieden und erfüllend Arm in Arm im Bett versinken können?

Reichen Gespräche allein diesbezüglich nicht mehr aus?

Wie seht ihr das? Wie ist es bei euch?

Ist es normal, dass Sex von Egoismus bzw. egoistischem Verhalten geprägt ist?

Hey Leute

mein Probleme ist das ich kaum Selbstbewusstsein besitze und oft unzufrieden bin. Ich bekomme öfters gesagt das ich Hübsch bin , aber ich glaube das den Leuten nicht, weil ich denke sie sagen dies aus Höflichkeit…. Jedes mal wenn ich Hübsche Mädchen in der Stadt sehe will ich nach Hause, weil ich dieses komische Gefühl bekomme wär ich nur auch so Hübsch… es klingt vielleicht komisch, aber dieses Thema zieht mich echt runter ich bin so krass unzufrieden mit mir also vom aussehen:(

Guten Morgen,

Alles perfekt in unserer Beziehung nur das eine ist Mist. Er folgt 100tern halbnackten Frauen auf Instagram. Ich habe mit ihm schon sehr oft darüber gesprochen das es mich verletzt. Aber es scheint ihn nicht wirklich zu interessieren. Vorab zu mir habe ich psychisch schon zu kämpfen. Aussagen wie "lass es doch einfach" helfen mir nicht wirklich weiter. Ich habe ein sehr geringes Selbstwertgefühl und habe ihn auch oft gesagt das es nicht um Eifersucht geht sondern das es mir wirklich weh tut. Ich versuche es zu akzeptieren das es so ist und es "runterzuschlucken" da alles andere perfekt ist. Gestern fragte ich ihn was wäre wenn ich es irgendwann nicht mehr könnte weil es mich innerlich kaputt macht und ich ihn vor die Wahl stellen müsste. Die Antwort schockierte mich etwas. Entweder ich akzeptiere es oder ich müsse gehen. Es ist ihm einfach wichtiger fremden Frauen hinterher zu gaffen als ich und meine Gefühle. Ich arbeite an meinen Problemen hart so ist das nicht. Ich komme mit dieser Antwort nicht zu recht. Ist ihm das wirklich so wenig wert? Ich halte es schon 3 Jahre aus und weine ziemlich oft alleine weil ich es nicht verstehe da ich das komplette Gegenteil seiner Fantasie bin.

Ich schreibe mit einem Jungen, den ich sehr mag und er mag mich auch, wir haben uns schon 2x gesehen und trotzdem hat er mich gerade eben gefragt, ob ich eine große Nase habe. Diese Frage hat mich gerade so getroffen, dass ich angefangen habe zu weinen, ich habe eh starke Komplexe mit mir selbst und ich denke nicht, dass ich hübsch bin und dann kommt das. Übertreibe ich? Dass ich über so etwas weine, wenn er nur wüsste wie oft ich über meine Nase weine und wie unzufrieden ich bin mit mir selber. Ich kann nicht aufhören zu weinen.

Hey, ich habe mehrere psychische Krankheiten und überhaupt kein Selbstbewusstsein. Im Spiegel denke ich mir aber dennoch immer, geht noch, könnte schlimmer sein. Manchmal denke ich mir sogar ja eigentlich siehste ja ganz okay aus. Mir wird auch gesagt dass ich hübsch bin. Aber sobald jemand ein Foto oder Video mit Außenkamera macht, fühle ich mich darauf immer so mega hässlich, ich denke mir dann immer..sehe ich wirklich so hässlich aus wie ich da aussehe? Richtig komisch. Gibt es das Phänomen dass man eine verzehrte Wahrnehmung von sich selbst hat? Oder muss ich jetzt damit leben dass ich einfach absolut scheiße aussehe, ich empfinde das ja wirklich so. Auch wenn mein Problem für euch vielleicht lächerlich klingt.

Ich hab begonnen zu weinen weil ich mich nicht getraut habe in ner Jogginghose rauszugehen, ich trau mich halt mit anderen sachen auch nicht rauszugehen weil andere dann immer schauen

Wie kann man Brain Fog diagnostizieren? Wie kann man es im Anschluss behandeln?

Danke schon mal im Voraus!

Ich finde mich hässlich, habe kein Selbstbewusstsein und sage das eben auch immer und dann ist mein Freund erst lieb zu mir und umso öfter ich seine Worte ablehne und sage er soll sich keine Mühe machen mir zu helfen wird er total sauer und pissig ..

Hi

Ich gehe ab September auf eine weiterführende Schule. Ich war auch dort Schnuppern. Meine Freundin geht auch mit mir mit aber trotzdem hab ich voll Angst. Ich bin früher gemobbt worden und habe jetzt fast immer wenn ich mit Leuten rede das Gefühl das ich sie nerve. Beim Schnuppertag war mir die ganze Zeit richtig schlecht(obwohl meine Freundin mit war!?) Kennt ihr Tricks die mir helfen mehr Confidence zu haben?

Bitte nur ernst gemeinte Antworten!

Lg

Also würdet ihr euch auf der Straße denken,was hat sie denn für eine hässliche Nase,weil ich wegen ihr kein Selbstbewusstsein habe bzw. ich trage fast immer meine Haare offen und muss immer daran denken wie hässlich sie aussieht,besser gesagt kann ich mich in der Öffentlichkeit kaum auf etwas anderes konzentrieren,eben weil sie mich so unsicher macht (Bilder einmal von der rechten und der linken Seite)

Hallo,

Ich bin mir jetzt nicht so sicher, aber ich habe gelesen, dass ein niedriges Selbstbewusstsein davon kommen kann, dass man in der Kindheit zu oft Kritisiert wurde. Da ich ein niedriges Selbstbewusstsein habe, habe ich mir überlegt, was es verursacht haben könnte. Da dachte ich daran, dass meine Mutter mich seit der 3 Klasse immer wieder kritisiert hatte, weil ich nur dreien geschrieben habe. Das macht sie momentan auch noch (bin in der 9ten).

Also frage ich mich ob das der Grund für mein geringes Selbstbewusstsein ist. Jede Antwort ist willkommen es gibt ja keine richtige oder falsche Antwort. Ist nur eine Theorie von mir.

Hi ich finde bestimmte Sachen immer so schön, aber ich traue mich sie nicht zu tragen. Ich habe Angst, da ich ja dann nicht mehr wie jede Andere rumlaufe und wegen meinen Outfit auffalle. Und ich möchte nicht auffallen, bzw. nicht negativ. :(

Hallo, ich leide schon länger darunter, dass mein Gesicht sehr asymmetrisch ist, dabei stört mich größtenteils mein (Unter-) Kiefer. Er ist auf der einen Seite einfach viel breiter als auf der anderen. Dann sieht man auf der einen Seite den Wangenknochen und auf der anderen Seite nicht. Mein Mund ist schief und meine Augen und Augenbrauen auch.

Wenn ich mich im Spiegel anschaue und mich versuche darauf zu konzentrieren, fällt es mir gar nicht auf, nur wenn ich Innenkamera-Bilder spiegele oder Fotos von mir mit Außenkamera gemacht werden, dann fällt es total auf! Deswegen mache ich jeden Tag total viele Bilder von mir und spiegele sie und kann kaum fassen dass ich in echt so schrecklich und total anders aussehe als im Spiegel.

Mittlerweile glaube ich sogar, dass wenn mir Leute sagen ich sei hübsch, die nur lügen damit ich mich besser fühle weil ihnen meine Asymmetrie aufgefallen ist. Ich versuche mich mittlerweile Leuten nur noch von einer Seite zu zeigen und versuche so wenig wie es geht zu lachen, denn dann fällt es noch mehr auf. Ich überlege auch, mich wenn ich älter bin operieren zu lassen weil es mich wirklich sehr belastet. (bin btw 14)

Sagt jetzt nicht sowas wie „Kein Gesicht ist symmetrisch“, ja das weiß ich, aber bei mir ist es einfach stärker ausgeprägt als bei den meisten anderen, ich sehe das ja. Und ich weiß, es gibt schlimmeres auf der Welt, aber für mich ist das wirklich eine große Belastung und ich fühle mich echt nicht mehr wohl in meinem Körper.

Habt ihr vielleicht Tipps wie ich mehr Selbstbewusstsein bekommen kann? Oder wenn das hier jemand liest dem es auch so geht, antworte mal dann können wir vielleicht darüber schreiben :)

Würde mich sehr über eure Antworten freuen, hoffentlich sind ein paar hilfreiche Tipps dabei, wie ich mehr Selbstbewusstsein bekommen kann. Danke im Voraus! :)

Hallo Leute,

ich habe folgendes Problem... ich finde mich einfach unfassbar hässlich ich weiß nicht woran das liegt.... eigentlich sagt mir jeder dass ich total hübsch bin weil ich trainiert bin und dünn bin... außerdem bin ich groß und irgendwie steht jeder Junge auf mich... ich bekomme auch immer sehr oft Komplimente über mein äußeres gemacht... klar freut mich das immer aber trotzdem fühle ich mich einfach so hässlich... leider hat das auch meine letzte Beziehung kaputt gemacht da ich mich mit jedem Mädchen verglichen hatte mit dem er Kontakt hatte und ich hatte natürlich immer schlechter Abgeschnitten und ihm verboten mit den Mädchen Kontakt zu haben weil ich Angst hatte dass er sie hübscher findet als mich.... ich bin einfach so unzufrieden mit mir selber ich habe schon selber im Internet gesucht nach Selbstbewusstsein aufbauen aber es hat mir nichts geholfen.... könnte auch daran liegen dass meine Mutter mich immer schlecht macht und mich beleidigt.... aber das ist eine andere Geschichte... und ich habe wieder Kontakt mit meinem Ex Freund und wir lieben uns beide immer noch und wir wollen es eigentlich noch mal versuchen aber er ist sich so unsicher weil er Angst hat dass die Beziehung genauso wird wie vorher und ich auch... ich möchte mich nicht immer mit jedem Mädchen vergleichen und mich nicht immer so schlecht fühlen.... ich weiß einfach nicht was ich machen soll...

Erstmal Hallo,

Ich habe ein ernsthaftes Problem, es ist so , eigentlich habe ich gar nicht so viele Pickel aber ich will sie irgendwie immer ausdrücken. Das ist sehr seltsam aber es ist schwer mich zurückzuhalten. Habe davon auch schon Narben und so ...Außerdem traue ich mich , nachdem ich die Pickel ausgedrückt habe und sie bluten nicht mehr aus dem Haus und würde am liebsten für immer dort bleiben. Ohne Make-up will ich einfach nicht mehr raus und ich schäme mich so sehr dafür. Ich habe auch schon, weil ich keine Lust hatte mich zu schminken oder mich geschämt habe , dass man das Aufgekratzte trotz Schminke noch sieht einfach Termine abgesagt oder wenn mich jemand gefragt hat, gesagt das ich keine Zeit habe. Nachdem ich die Pickel ausgedrückt habe schäme ich mich immer und versuche mit meinem Pony meine Stirn und mit meinen Haaren die Stellen im Gesicht zu verdecken die man nicht mit Make up überdecken konnte. Ich weiß nicht was ich tun soll und bin echt verzweifelt .Ich bin auch extrem schüchtern und unselbstbewusst und so muss ich einfach immer wieder zum Make-Up greifen.Ich weiß nicht wie ich mit dem drücken aufhören kann und wie ich mich nicht mehr für die Pickel schäme und Selbstbewusstsein aufbauen kann. Bitte antworten

Hey ich W/17 hatte noch nie ein date geschweige einen Freund, jetzt Hat mich jedoch ein Junge ob wir was morgen machen wollen, statt Schule. (Bald sind Ferien und wir machen eh nichts wichtiges wahrscheinlich nur filme schauen)
Und ich hab schon das erste treffen abgesagt wegen meiner schüchternheit jetzt hat er mich nochmal gefragt und ich hab ihm fast schon zugesagt hab aber gar nicht realisiert dass wir da schule haben und ich eigentlich was anderes vor habe und , ich bin mir ziemlich unsicher was ich von ihm halten soll. Und ich hab so wenig Selbstbewusstsein dass ich mich am liebsten vergraben möchte und absagen will. Aber irgendwann muss ich doch aus meinem Versteck kommen oder? Ich hab einfach nur angst, weil das was neues für mich ist.
Ich will eigentlich auch keine Schule Schwänzen aber ich kann ja nicht nochmal absagen oder?
Ich weiß nicht was ich machen soll, soll ich absagen und meinen geplanten tag morgen vollziehen oder hingehen , schwänzen evtl meiner mutter was andres sagen , und meine angst überwinden aber dort mich wahrscheinlich blamieren weil ich nichts aus dem mund rauskriege?

Ja also heute war meine Freundin bei mir und ich habe einfach gleich gemerkt das sie einfach vom Oberkörper irgendwie breiter aussieht eigentlich bin ich nicht so schlecht gebaut bin halt sportlich dünn gebaut wie alle anderen aus meiner Klasse aber irgendwie stört mich das ich trainiere auch schon aber trotzdem sieht sie breiter aus ihre Arme haben auch Mehr Masse als meine und jedes Mal wenn sie näher kommt dann fühle ich mich so unwohl weil ich mich Schwach und Klein fühle was kann ich dagegen tun ? Ich fange auch nich dieses Jahr richtig mit den Training an.

Hallo...ich würde gern zum zumba Kurs gehen trau mich aber allein nicht...ja ich weiß total behämmert...bin 32 jahre alt...denk immer das ich dann allein dasteh und kein anschluss finde...meine Freundin hat keine Zeit dazu...ich bin auch total schüchtern geworden...warum auch immer...wär manchmal immer gleich rot wenn jemand mit mir redet weiß gar nicht warum...nervt mich selber voll das es so ist wie es ist...früher hat ich auch haufen freunde hat sich auch alles verlaufen seit wir alle arbeiten gehen...vllt jemand hier dem aus auch so geht und mir paar Tips geben kann...danke:)

Hallo,

Ich bin jetzt 15 Jahre alt und leide seid ca. 2 Jahren an Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen habe ich an meiner Brust, mein Arm, mein po, meine Schultern, meine Beine, meine hinteren Unterschenkel und an meinen Bauch. Ich möchte in Sommer wieder schwimmen gehen können ohne mich zu schämen, es macht mich kaputt jeden Tag die Streifen zu sehen ich traue mich auch nicht nackt vor den Spiegel zu stellen weil ich mich selbst vor mir selbst schäme. Ich habe es meinen Freund schon erzählt er hat behauptet es stört ihn nicht aber ich traue mich nichtmal schulterfrei vor ihn rumzulaufen. Ich weiß nicht mehr weiter ich könnte immer wieder in Tränen ausbrechen.

ps:bin 1,74 groß

Hey!

Ich bin w/13 bald 14.. und total schlecht in Sport!

Ich habe in Sport total schlechte Noten und das zerstört mein ganzes Zeugnis :(

Es liegt glaube ich daran das ich in der Grundschule immer von meiner Sportlehrerin angeschrien wurde, weil ich keinen Purzelbaum/Vorwärtsrolle kann.

Sie schrie immer durch die ganze Halle und meckerte mich jede Stunde an, und ich habe jede Stunde geheult.

Ich war dort auf den Matten und habe es einfach nicht hinbekommen.. und sie hat immer auf mir rumgehackt.

Genauso wie beim klettern, weil ich mich das nicht getraut hab..

In der Grundschule hatte ich in Sport immer eine 4

Ich weiß selbst das es echt dumm und schlecht ist das ich keinen Purzelbaum/Vorwärtsrolle kann.

Ich habe es so oft geübt aber immer wenn ich in diese Position gehe höre ich ihre Stimme und wie sie mich anschreit.

Durch diese Erfahrung bin ich glaube ich zu diesem schüchternen Mädchen geworden das kaum Selbstbewusstsein hat :(

Mittlerweile mache ich 3 mal die Woche Sport (Ballett) und darauf bin ich echt stolz. Also darauf das ich auf Spitze tanze.

Immer wenn ich Sportunterricht habe habe ich Angst.. Angst wieder angeschrien und ausgelacht zu werden.

Wenn wir Teams wählen müssen werde ich immer mit als letztes gewählt, weil ich halt so schlecht bin..

Ich traue mich einfach nicht deswegen halte ich mich immer im Hintergrund und habe deswegen auch nicht die besten Noten.

Mir wird auch manchmal von einer Mitschülerin gesagt das ich schlecht bin..

Was kann ich tun? Ich bin echt verzweifelt :(

Zumal ich vllt später mal etwas mit Tanzen machen möchte. Also Zb Tanzlehrerin und dafür brauche ich gute Noten in Sport.

Ich bin auch nicht dick und eigentlich sehe ich ganz ok aus.

Ich hoffe das es verständlich war, und ich freue mich über Antworten :)

Ich bin leider etwas schüchtern, nicht wirklich selbstbewusst, unsicher und ehr still und ruhig. Ich weiß, dass dies nicht gleich unbedingt schlecht ist, aber mich stört es, ich möchte es ändern. Damit auch mein Freund mehr spaß hat und mehr unternimmt, ich mich im Unterrichtmehr beteilige und überhaupt besser klar komme 6nd ich finde es halt wichtig.

Ich habe ein Problem und brauche dringend Eure Hilfe. Ich habe oft schon zu diesen Theman gefragt, weiter komme ich leider nicht. Ich hatte ja sehr lange keine Freunde und nun habe ich wieder welche gefunden, denke ich. Ich bin nur leider sehr still, ängstlich, schüchtern. Ich würde gerne offener sein, mehr aus mir rauskommen und mich nicht verstecken. Ich weiß0 macnhmal auch garnicht ob sie mich mögen. Ich denke ich mache andauernd etwas falsch, stelle mir die Frage wie stehe ich nur da, was denkt er von mir. Gerade mein BF, er ist für mich m,ein BF wie er mich sieht weiß ich nicht. Das ist auch ein Punkt wo ich mir Gedanken mache, wie ist unsere Freundschaft. Wir kennen uns noch nicht all zulange und haben noch nicht so viele gemeinsame Erlebnisse. Ich mag ihn richtig gerne, er ist wirklich für mich mein BF. Ich bin, aber wie schon erwähnt ehr ängstlicher... daher ist es ja auch schwierig mit mir was zu machen. Mal rausgehen, mit Freunden... habe ich nie gemacht. Nun fange ich es mal an und bin da sehr vorsichtig und ängstlich noch. Ich bin dann da auch sehr zurückhaltend. Manchmal denke ich, er mag andere mehr, hat mehr spaß mit ihnen..... Heute, z.B., lief es, wie ich fand ganz gut. Ich mag ihn richtig gerne. Er ist total nett und auch so ein bisschen ein Vorbild für mich. Er ist auch etwas älter. Ich habe ihm aschon gesagt, dass er mein bester Freund ist... Wie kann ich es ihm zeigen, dass er mir wichtig ist, mein bester Freund... Ich möchte das gerne, habs schon oft geschrieben nur möchte es auch klar machen. Bald endet auch die Schule und die große Frage kommt auf, was dann. Ich möchte nicht das unsere Wege sich trennen. Es ist auch schwer, mit jemanden der so unsicher ist... was zu machen. Habe auch schon blöde Fehler gemacht. Denke andaueernd jetzt ich mache was falsch, schreibe, bzw. sage was blödes.....

(Natürlich gibt es noch andere Menschen.... aber so einfach neue Freunde fiunden geht nicht und er ist mir wichtig, mir ist die Freundschaft ungalublich wichtig und er mir auch). Ich bin nur irgendwie so niedergeschlagen und traurig. Ich möchte mehr aus mir

raukommen, offener und lsutoger sein. Das man denkt hey wir machen mal was zusammen, schreiben mal an.... Die anderen sind im Umgang viel lockerer, blaffen sich auch an. Ich bin leider zu verkrampft. Ich würde mich auch über mehr Gespräche freuen, dafür bin ich aber zu still. Auch das wir mehr schreiben, er auch von sch und wir mal so richtig schön chatten. Es gibt welche, aheb ich gehört, mit den chatten die und chatten und chatten.

Ich möchte was tun, gegen meine Unsicherheit, gegen meine Ängste. Ich weiß nicht wie ich offener werden soll und mehr aus mir rauskommen soll, an meinem Selbstbeusstsein arbeiten. Ich wäre Euch echt dankbar für Ratschläge und Tipps, es sind viele Fragen, ich weiß. Aber ich mache mir täglich Gedanken und weiß kopmplett nicht mehr weiter.

Hi ich bin 17 hatte noch nie ne Freundin. Ich bin schüchtern und traue mich nicht Mädchen anzusprechen, da ich nie weiß was ich sagen soll. In meiner Schule gibt's ein Mädchen wofür ich mich interessiere und attraktiv finde. Eine zeitlang haben wir uns ständig angeguckt und sie hat auch Annäherungsversuche gemacht aber ich konnte mich nicht überwinden hab Angst das es für mich total peinlich wird. Was soll ich tun bin verzweifelt

Hey, ich hab momentan ein drei wöchiges Praktikum und habe so gar kein Selbstbewusstsein. Ich hab immer Angst was falsch zu machen oder das ich die Leute dort nerve und all sowas eben. Sie sind zwar alle Nett aber keine Ahnung.. Ich grause mich jeden Abend vor dem nächsten Tag und hoffe das die Zeit schnell vorbei geht.. Habt ihr Tipps?

Hi ich trau mich seit der fünften nicht meine haare offen zu tragen da sie sehr dick und lang sind. Einmal habe ich meinen ganzen Mut zusammen genommen und es getan aber als ich dann vor dem Klassenzimmer stand da stand aufmal eine Zicke ( wir haben viele Zicken in der klasse ist eine Mädchenschule) und hat gemeint des würde nicht schön Aussehen und ich hab sie dann zugemacht weil ich erstens nicht angestarrt werden wollte und zweiten wollte ich nicht das sie was zum lästern hatten ich finde es schön wenn ich meine haare offen habe aber ich mag es nicht wenn mich jeder darauf anspricht das es gut aussieht dann denke ich immer sie lügen

hallo,ich bin 14jahre alt und am ende ich mache mir die Hälfte des Tages negative Gedanken zu echt ALLEM.Ich kann deshalb abends auch nie einschlafen!1.ich bin zu dünn!!ich finde das selbst nich hübsch, aber ich bekomme es nicht weg und die kommentare deswegen sind nicht zum aushalten,ich will das nicht mehr!2.selbstzweifel,selbsthass,hyper empfindlich,0 selbstbewusstsein,depri,angst das ist mein tag ich trau mich GAR NIX MEHR es wird täglich schlimmer,meine freundinninen sagn immer das wird usw..hilft nix,ich hab angst mich zu melden,vor den eltern meiner freunde und ich habe auch eine reitbeteiligung,aber selbst da trau ich mich nich hin.Die Angst was falsch zu machen,blicke von älteren,besseren...:( help please

Hallo erstmal.

Ich bin 21 Jahre alt bin 1.67 groß und untergewichtig. Ich hatte bis jetzt noch keine Freundin. War paar mal verliebt aber mehr als Freundschaft kam für sie nicht in frage. Ich hab wenig Selbstbewusstsein weil ich so dünn bin und nicht gerade groß bin. Viele jugendliche sind mit 16 Jahren 1.75 groß und gut gebaut was mich halt immer runterzieht weil ich nicht so bin. Ich höre oft das ich vom Gesicht her gut aussehe aber halt das ich zu dünn oder zu klein wäre.. es nervt und ich weiß nicht was ich machen soll. Ich versuche zuzunehmen aber habe Angst das mich dann trotzdem keiner will. Ich kann mit diesen Muskelprotzen einfach nicht mithalten was sich echt sch anfühlt. Meine Frage, wie spreche ich am besten ein Mädchen an und was könnte ich sagen? ''Hey hast du Lust ins Kino?'' oder wie? Findet ihr das peinlich mit 21 noch Jungfrau zu sein?

Danke im voraus für die Antworten :)

Guten Abend!

Eine Freundin geht nie mit zum Schwimmen, weil sie sich sehr doll schämt - sie hat Krampfadern an beiden Beinen u. ist auch sehr traurig deswegen (sie findet es/sich hässlich). Aber ist das ein Grund, sich zu Hause zu verschanzen u. sich keine Abkühlung + Spaß zu gönnen bei der Hitze????

Argumente wie "es ist doch nicht schlimm, Du kannst doch nichts dafür" bringen leider gar nichts! Wie kann ich sie ermuntern umzudenken? Ich will, dass sie auch ganz normal lebt u. raus geht, um Spaß zu haben usw.!!! Habt Ihr vielleicht ein paar Ideen? Ich wäre Euch sehr dankbar.

LG, Eure Schnurrzel (:

Hallo ich bin 15 Jahre alt und habe nun seid 3 Monaten eine Freundin die is momentan im Urlaub kommt aber in 9 Tagen zurück und wir haben gestern ein Video Telefonat gemacht und da wo sie is waren auch andere jugendliche 13-16 auch Jungs ! Da hat sie mir so ein Typ gezeigt und dann kam ich mir im Gegensatz zu ihm hässlich vor das ist öfters so eigentlich bin ich nicht Soo hässlich ich habe ab und zu 3-4 pickel die mich immer extrem Nerven aber naja.... Oft ist es auch so das wenn ich unterwegs bin und andere Jungs/Männer sehe hab ich das Gefühl das die besser aussehen und das ich voll hässlich im Gegensatz zu den bin und dann hab ich immer so den Gedanken das meine Freundin mich verlassen könnte weil sie sich ein besser aussehenden nehmen könnte