Also nur an die, bei denen das Gefühl aufkam :)

Am 11.11. ist mein Opa urplötzlich verstorben, die Beerdigung war heute Morgen. Bis kurz bevor wir ankamen kam es mir so surreal vor. Manchmal hatte ich verdrängt, dass er tot war, obwohl ich wusste, dass er es war und ich auch manchmal seine Anwesenheit spürte. z.B. als ich für ihn am zeichnen war, er mir über die Schulter schaute - hatte seinen Geruch wahrgenommen - oder am Abend, als er starb und ich dann wieder zuhause war, hatte ich auch seinen Geruch wahrgenommen und es kam mir so vor, als wolle er nach mir sehen und mich trösten bzw. verabschieden.

Als die Tage verstrichen hatte ich mit der Zeit gedacht, ich könne es verarbeiten, da ich immer weniger daran dachte und weniger weinte, aber als wir heute bei der Beerdigung waren, war ich nur noch am heulen, jetzt auch. Ständig. Dabei wollte ich extra ganz stark und tapfer sein, meinem Opa keine Sorgen machen und nicht weinen, aber das ging einfach nicht, der Schmerz über seinen Verlust liegt einfach viel zu tief. Wir haben alle fürchterlich geweint, wir hatten ihn alle sehr lieb.

Ich möchte aber positiv nach vorne sehen und nicht mehr so viel weinen. Nicht nur für mich, ich möchte auch für meine Mutter stark sein und ihr Halt geben. Und meinem Freund nicht so viel Sorgen bereiten. Denn er macht sich ständig Sorgen um mich und er fühlt sich schlecht, dass er nicht ständig bei mir sein kann. :/ Auch soll mein Opa in Frieden ruhen und zu meiner Oma gehen können, ohne, dass er sich einen Kopf um uns (in dem Fall mich) machen muss.

Ich hab das Gefühl, dass die Trauer eher eine Last ist und ich möchte es eher ins Positive umwandeln und daraus Energie ziehen. Ich hasse es, traurig zu sein...

Wie kann ich das am ehesten erreichen?

Viele Leute können mit dem Begriff "Neugeistbewegung" nichts anfangen. Wenn du es kennst, was hälst du davon? 👇

https://de.wikipedia.org/wiki/Neugeist-Bewegung#Kernaussagen

Ich finde dieses Gedicht sehr gut und ihr?

Um einen Pfennig bat ich mein Leben,

und mehr wollt’s mir auch nicht zahlen.

Wenn’s mich allabends so betteln sah

mit müden Augen unter Qualen.

Das Leben ist ein gerechter Herr:

Nur was du verlangst, das wird’s dir auch geben.

Doch steht der Lohn erst einmal fest,

dann musst du eben damit leben.

Nur für trocken Brot machte ich mich krumm,

bis ich dann irgendwann erkannt:

Das Leben hätt‘ mir alles gegeben,

hätt ich nur danach verlangt.

-J. Rittenhouse-

 _Wir haben vergessen zu verlangen. Vergessen, zu träumen und Hoffnung zu haben. Und vergessen, dass das Leben mehr zu bieten hat_

wie oben schon geschrieben. Glaubt ihr an dieses Buch oder habt ihr positive Erfahrungen?

Suche hier Leute die mir alles darüber erzählen können was sie wissen. 😊

Bei dem Film "Alles steht Kopf" sind fünf personifizierte Emotionen für das Verhalten der Menschen verantwortlich. Also, wie sie auf verschiedene Situationen reagieren (z.B. mit einem Wutausbruch oder Lachen) und ob bestimmte Erinnerungen z.B. fröhlich oder traurig sind.

Freude beschert gute Laune und schöne Träume.

Kummer macht traurig, nostalgisch und depressiv.

Ekel ist übrigens auch für Sarkasmus und Arroganz zuständig.

Wut kennt viele Schimpfwörter und spricht auch mal ein Machtwort.

Angst macht die Person vorsichtig.

Dabei hat eine Emotion den Vorsitz, also bestimmt meistens, wo es langgeht. Welche ist es bei dir?

Hallo zusammen

Ich bin in den letzten 2 Jahren sehr zynisch geworden, eine Person nannte mich auch schon verbittert ... Das hat mich echt getroffen, denn eigentlich möchte ich ein warmherziger Mensch sein. Na ja, jemand den andere halt auch mögen können.

Gibt es Dinge, die man tun kann, um diese Haltung wieder zu ändern?

Ich weiss schon, dass es daran liegt, dass ich in dieser Zeit sehr viele Verletzungen einstecken musste und darum meinen Glauben an die Menschen, das Gute, die Liebe und so was verloren habe. Ich vertraue keinem mehr, schätze ich.

Habt ihr Ideen, was mir helfen könnte, meine gewohnte innere Haltung zu ändern?

Ich würde mich schon mit sehr großer Sicherheit als Positiven Menschen ansehen, natürlich ist der positive Mensch auch mal negativ und der negative Mensch auch mal positiv.

Ich bin positiv weil ich weiß das ich geliebt werde und das Leben einfach größtenteils sehr gut für mich läuft. Und ich es sehr schätze das ich leben darf.

Wie habt ihr das für euer Leben hinbekommen?

würde mich über Tipps freuen 🙆🏻‍♀️

Punkte:

• Sich und anderen vergeben
• inneren Frieden
• negatives Denken und Unzufriedenheit ablegen (sehr großes Thema bei mir)
• mehr Gelassenheit
• mit Vergangenheit abschließen
• Ziele erreichen

Alles Liebe an euch 😇

Ich habe das öfters bemerkt, dass wenn ich gut gelaunt und positiv bin auch viel mehr Komplimente bekomme oder auf Bildern hübscher aussehe.. Ist da was dran oder bilde ich mir das ein?

Einen schönen Abend,

nenne mir bitte drei Dinge die dich heute glücklich gemacht haben oder du dankbar dafür bist,so zum Abschluss des Tages,sei es eine kleine Geste oder irgendetwas was dir gut tat.

Wir müssen mehr auf die positiven Dinge ausschau halten ,als sich mit den negativen Sachen zu beschäftigen.

Meine drei Dinge,die mir heute gut taten/glücklich gemacht haben:

• habe das erste Mal meinen Neffen gesehen(gestern geboren) und dafür bin ich dankbar ihn gesehen zu haben❤

•ich bin dankbar,dass mein Partner verständnisvoll auf uns gewartet hat, ist nicht selbsverständlich ❤

•ich bin dankbar darüber,dass meine kleine Schwester mir heute von sich aus ein paar Süßigkeiten angeboten hat❤

Danke sehr für die Teilnahme und Interesse.

https://www.weltbild.ch/media/txt/pdf/Hartl_Geheilt-013.726.813.pdf

In diesem Link geht es um einen Autor und Hypnosetherapeut der an Krebs erkrankte. Man stellte fest, dass man ihm nicht mehr helfen kann. Seine Lebenerwartung betrugen laut Diagnose noch wenige Wochen, doch er schaffte es letztendlich doch, seine gravierende Krankheit selbst zu besiegen. Dazu benötigte er lediglich seinen festen Glauben an die in jedem Menschen vorhandenen Selbstheilungskräfte, die im Gegensatz zur Medizin alles heilen können.

Ich bin ein Mensch der viel zu negativ denkt mein Therapeut meint ich solle versuchen alles positiv zu sehen in jedem noch so schlimmen wäre etwas positiveshört sich so einfach an aber wie soll das gehen ???

Ich habe eine negative Grundeinstellung zu mir und der Welt. Ich will das verändern aber weiß nicht wie. Hat wer Erfahrungen oder Tipps und kann mir weiterhelfen? Oder Plan nachdem ich mich ausrichten kann?

Antwort 1 :

Realisten bilden ein bisschen die goldene Mitte zwischen den vorangehenden Gegensätzen. Der Realist interessiert sich für Hintergründe und Wahrheiten. Er will nicht vorschnell urteilen – weder in die eine, noch in die andere Richtung. Er bedient sich vorwiegend der Logik, mit deren Hilfe er versucht, die Zukunft so realistisch wie nur möglich vorherzusagen. Er wird sie weder verteufeln, noch vergöttern; sondern einfach nur betrachten und aus seinen Beobachtungen schließen.

Der Realist hat als Motto ungefähr: Ich bin so lange optimistisch, bis mir die Realität beweist, dass ich pessimistisch werden muss. So lange vom Guten ausgehen, bis es nicht mehr anders geht.

Antwort 2 :

Er bildet das krasse Gegenstück zum Optimisten. Er vertritt die Meinung “alles, was schief gehen kann, wird auch schief gehen” á la Murphy’s Law. Er ist meist ein Schwarzseher und häufig Melancholiker. Womöglich hat er sich seine negative Haltung aufgrund von vielen, vielen Enttäuschungen angeeignet, um sich vor ihnen zu schützen. Wenn man immer gleich davon ausgeht, dass alles zum Scheitern verurteilt ist, ist man weitaus weniger enttäuscht, wenn es dann tatsächlich scheitert! Das scheint zunächst irgendwie nachvollziehbar – ist aber nicht sonderlich effizient.

Geht man so an ein Vorhaben heran, wird das Scheitern in den meisten Fällen zur selbst erfüllenden Prophezeiung. Denn wieso sollte sich jemand besondere Mühe für etwas geben, wenn er doch sowieso denkt, dass das eh nix wird?

Antwort 3 :

Die meisten sagen dem Optimisten nach, dass er absolut immer davon ausgeht, dass alles gut wird. Das ist quasi unmöglich und daher auch eine etwas merkwürdige Definition. Ich sehe das eher so, dass ein Optimist davon ausgeht, dass gar nicht alles schief gehen kann. Er lebt nicht etwa in seiner Happy-Chappie-Regenbogen-Welt, sondern ist sich der Realität sehr wohl bewusst. Wenn die Chancen für ein Vorhaben wirklich, wirklich schlecht stehen, wird auch er nicht von einem Happy End ausgehen. Aber er geht eben gerne vom Guten aus. Das hat den enormen Vorteil, dass er fast immer hoffnungsvoll ist. Aus dieser Hoffnung lässt sich nun ganz einfach Motivation zur Erfüllung der eigenen Ziele ziehen.

Wer davon ausgeht, dass sein Vorhaben schon glücken wird, geht mit der rechten Portion Selbstvertrauen an die Sache heran. Dadurch steigt die Chance, dass es tatsächlich glücken wird!

Ich bin extrem negativ. Nichts macht mir Freude. Ich denke oft über Suizid nach.

Hallo, ich würde gerne positiver denken wollen, jedoch ist das nicht immer so leicht, wenn es einem nicht gut geht. Was denkt ihr in solchen Momenten?

Ich habe mit einem Cousin von mir gestritten diskutiert also diskutiert wir kannten uns nie wirklich gut (weil wir keinen kontakt hatten, haben uns in den ferien mal gesehen er ist 2. Grades verwandschaft, richtig nahe ich weiß) und er ist auch in die schweiz ich in österreich wir sehen uns vlt mal in sommer (türkei) ich wollte keinen kontakt zu ihm und kein treffen ich habe mir nichts besonderes dabei gedacht sondern eher auf spontan er hat mir in winter 4 mal eingeladen zum rausgehen 4 mal hab ich abgelehnt ich habe weiter mit ihm geschrieben darauf hin habe ich ihm gesagt dass ich mich aus persönlichen gründen ned treffen will er schreibt mir durch fake accounts und fragt immer was ist der wahre grund dafür ich habe ihm gesagt "Bist du nicht ganz, ich will einfach nicht egal wie oft du mich einladest" darauf hin meinte er mal "Irgendwann wirst du es verstehen dass ich dich geschätzt habe" habe ihn auch geblockt ich habe ihm gesagt es besteht eine möglichkeit aus 2% dich zu treffen er sagte ja ich seh das positiv 98% hoffnung.....er hingegen hat mich nie beleidigt oder was zu mir gesagt ich bereue es ein wenig ich habe die diskussion mit ihm abgeschlossen und sie immer eröffnet er sagte "hör auf themen auf zu machen, die wir geklärt haben" ich sagte "ich bin von diesem thema genervt" er sagte "du machst es ja selber auf"

Das ist alles 3 monate her ich hab ein schlechtes gewissen ihn schlecht und beleidigt Behandelt zu haben denkt ihr er würde sich freuen wenn ich ihn entblocke und schreiben werde?

Solange man am Leben ist, hat man ein Grund, eine fette Party zu schmeißen!

Hallo. Ich wollte fragen ob ihr Tipps oder sonstiges habt, wie ich an meiner Selbstliebe und Selbstbewusstsein arbeiten kann? Es belastet mich sehr, da ich merke das ich recht wenig davon habe.. und ich so vielleicht auch leichter meine Depression bekämpfen könnte,die vor längeree Zeit diagnosiert wurde. Ich bin zwar in Therapie,aber die findet nur alle 3 Wochen oder weiter entfernt statt, da diese kostenlos ist und die Therapeutin relativ voll besetzt ist. Nehme auch Medikamente gegen meine Depression die ich vom Arzt verschrieben bekommen habe. Ich versuche es mit positiven Affirmationen,die ich mir seit 11 Tagen 3x am Tag 10 mal hintereinander laut aufsage.

Ich bin sehr nervös bei fremden Leuten - vorallem Vorstellungsgesprächen. Lasse mich leicht beeinflussen oder runterziehen. Kann meine Gefühle nicht so gut kontrollieren. Teilweise ziehe ich mich selbst runter, was aber ungesund ist da wir alle einzigartige Wesen sind. Ich steigere mich schnell in Sachen rein. Angst vor Ablehnung etc.

Selbstbewusstsein und Selbstliebe aber gut wäre, wenn man es hätte, da man so viel leichter durchs Leben gehen und sich gegen Probleme stellen kann. Danke

Was motiviert euch für den Tag, sodass ihr positiv gestimmt seid und wie verbringt ihr ihn? Und welche Einstellungen habt ihr?

Auf Deutsch auch Gesetz der Anziehung, denkt, ihr, dass funktioniert wirklich? Oder ist das New Age Unsinn?

Ich hatte in meiner Jugend viele Probleme. Hatte viel Zurückweisung und große familiäre Probleme erlebt. Ich glaube das hängt mir immer noch hinterher

Jetzt 10 Jahre später geht es mir eig gut. Ich habe einen super tollen Freund, gute Freunde die für mich da sind egal was ist und Eltern und meinen Bruder die mich unterstützen.

Aber manchmal, wenn irgendeine Kleinigkeit ist ( zb reden 4 Leute in einer Gruppe und ich werde ausversehen überhört) fühle ich mich total ausgegrenzt. Mir ist bewusst, dass es nur eine Kleinigkeit ist und was ganz normales.

Trz beziehe ich es ungewollt auf mich. Mir kommen automatisch die Gedanken, dass es daran liegt, dass andere interessanter wären und ich langweilig und nicht wert dass man mir zuhört. Ich fühle mich dann total niedergeschlagen und wertlos.

Und das möchte ich nicht. Mit gesundem Menschenverstand verstehe ich, dass ich ganz normal bin. Genauso viel wert wie andere, dass es jedem mal passiert dass man ihn zb überhört usw. Ich mag mich eig auch ziemlich gerne 😄

Und trotzdem sind diese negativen Gefühle total intensiv, wenn sowas passiert. :/

Habt ihr da irgendwie eine Idee oder Ratschläge ( wenn ihr das vllt auch hattet) wie ich diese komplexe überwinden kann?

Bin eigentlich von Natur aus ein positiver fröhlicher Mensch und will mich nicht so runterziehen lassen

Also ich denk immer egal wie schwer es gerade weswegen auch immer ist optimistisch und positiv und lass mich auch nicht umstimmen dass ich mir mehr Gedanken worüber auch immer machen soll etc wenn andere davon erfahren dann kommen von ihnen allerdings oft Sprüche wie ja du lebst in deiner Traumwelt und ich in der Realität und sowas eben halt das kann ich nicht verstehen es kann das doch jeder so machen wie sie oder er möchte

https://www.youtube.com/watch?v=CAb_bCtKuXg

🥰

Wie gewinnt man den Glauben an das Gute im Menschen wieder voll zurück? Wie fängt man generell an wieder optimistischer und positiver über alles zu denken?

Hallo,

ich bin gerade in der q1 und es hat relativ gut in den lks gestartet und in diesen konnte ich sehr gute Noten erzielen. Ich möchte unbedingt Medizin studieren und bin daher sehr ehrgeizig, weil ich ein Einser Abi brauche. Jetzt geht aber alles irgendwie den Bach runter Nach den ersten „Niederlagen“ also in den Hauptfächern habe ich im Durchschnitt nur Noten im befriedigenden Bereich erzielen können. Das hat mich echt fertig gemacht. Zudem fehlt mir jetzt einfach die Motivation für alles. Ich habe gerade keinen Ehrgeiz mehr und es fühlt sich so komisch an. Icv vergleiche mich auch ständig mit anderen und komme mir sehr dumm vor. Meine Lehrerin meinte, dass sie denkt, dass ich eine ehrgeizige Person bin und mein Ehrgeiz mir im Weg stehen könnte. Ich kann mich irgendwie gar nicht mehr aufraffen. Ich weiß, dass das fatal ist, zumal ich meinen Träumen nachgehen will. Ich habe aber einfach so Angst, dass es nicht klappt. Also kann ich selber feststellen, dass auch Angst eine große Rolle spielt. Ich kann es mittlerweile auch niemanden „gönnen“ der irgendwie eine Zusage fürs Studium bekommt. Ich fühle mich dahingehend schlecht und möchte das natürlich ändern. Habt ihr Tipps für mich? Bitte Spart euch unnötige Kommentare.

Z.B habe ich 30 schöne Dinge/Situationen um mich herum und eine Sache ist Negativ. Warum sehe ich nur dieses eine Negative und blende wie automatisch das Schöne aus und bin nur noch auf dieses Negative fixiert? Weil es mich vielleicht so belastet und gesehen/bearbeitet werden möchte?

Hey Leute hab grad mit meiner Freundin Schluss gemacht (5 Jahres Beziehung) wegen einer Affäre die sie hatte 🙂 Dachte es wird einfach werde ... Aber die Negativen Emotionen kommen immer wieder hoch und ich sehe keinen Sinn mehr in nichts ??? Wie kann man diese Negativität los werden ???

Euer Rat wäre echt toll

Ich schaffe es einfach nicht

Also am liebsten hätte ich eine sehr spirituelle Tagesroutine.

Da ich selber auch spirituell bin und an gewisse Dinge glaube, die hermetischen Gesetze (Gesetz der Anziehung, Karma etc), Reinkarnation usw., würde ich am liebsten auch eine spirituelle Tagesroutine entwickeln.

Ich stelle mir das etwa so vor, dass man z.B. den Tag achtsam startet, mit tiefen Atemzügen, Meditation, Dinge aufzählen, für die man dankbar ist, eine runde Yoga.

Im Laufe des Tages vielleicht nochmal meditieren, Achtsamkeitsübungen oder Atemübungen machen.

Ansonsten halt noch Sport, gesunde Ernährung, positive Affirmationen anhören, aufschreiben oder laut sagen usw.

Das ist nicht nur für spirituelle Menschen gut sondern allgemein für die seelische Gesundheit.

Aber irgendwie krieg ich das nicht so ganz hin.

Mein Tag beginnt damit dass ich nicht aufstehen will, mich dann abhetze weil i h zur Arbeit muss, dann rauche ich auch noch, was so gar nicht spirituell oder achtsam ist, und ansonsten bin ich oft so, dass ich zusammen mit anderen Menschen über alles mögliche rede, mich z.B. über Dinge aufrege, oder negativ über andere herziehe (so ist die mehrheits Gesellschaft eben),

Lästern und meckern gehört zum guten Ton. Aber zieht halt eben immer mehr solcher Ereignisse an.

Wenn ich Zuhause bin, bin ich oft am Handy und konsumiere unnötigen content auf social Media. Manchmal auch spirituellen content, so mit Weisheiten und Tipps usw, aber umsetzen tue ich kaum was.

Ich kenne die Theorie. Aber bei der Umsetzung bin ich nicht konsequent.

Das ärgert mich so enorm. Wie kann ich das ändern und mein Leben so leben, wie es meiner Ansicht nach (so wie beschrieben) am gesündesten und besten für mich ist ?

Hallo, ich habe gerade Corona und fühle mich so unnötig wie nie. Ich möchte das ändern und nicht jeden Tag Bildschirmzeiten von 15+ zeigen haben, jedoch fällt es mir sehr schwer. Ich habe es schon mit streng geregelten To-do Listen probiert doch bin immer gescheitert. Könnt ihr mir bitte apps empfehlen, die meinen Alltag strukturieren und mir Inspirationen geben. Bitte kostenlos.
Klar könnte ich es ganz alleine schaffen wenn ich wollte aber mir passiert es einfach zu oft dass ich den ganzen Tag auf eine Sache warte oder sage nur 15 Minuten, woraus dann oft 2 Stunden werden. Anfangen ist der erste Schritt und wenn ich anfangs eine App brauche die mir den Schub gibt wäre das super 🫶

Würde mich über eure Tipps freuen :)

Guten Abend sehr geehrte Community,

Manche von Euch kennen das sicherlich auch, dass man sich fragt:" Vor fünf Minuten war ich voller Liebe und Zufriedenheit. Alles ist perfekt.

Dann kommt ein Anruf und es gibt einen bösen Streit und man kocht vor Wut und vor Schmerz, der in einem brennt. Man legt auf und man kann sich kaum noch richtig beruhigen.

Und dann fragt man sich, wie man dieses schlimme Gefühl von Schmerz, Wut, Enttäuschung, Verrat wieder in dieses schöne Gefühl umwandeln kann.

Jeder tut hierfür sicherlich etwas Anderes für sich?

Wie kanalisiert ihr Euch um? Bzw. wie ändert ihr Eure Gedankliche Frequenz?

Hallo.

Vielen lieben Dank im Voraus.

Wir hatten neulich mit Freunden eine Diskussion über das positive Denken, ein Bekannter meinte, das könne man nicht lernen, das sei Charaktersache, es quasi zwangsweise zu versuchen, wenn man es nicht "im Blut habe" sei zwecklos, da würde man nach kurzer oder längerer Zeit wieder zum alten, negativen Denkprozeß zurück gleiten. Ich meine, dass man positives Denken lernen und auch dauerhaft anwenden kann. Gibt es hierfür gute Techniken?

Bitte empfehlen Sie mir gute Buch/Bücher das Leben Positive Verändern kann

Danke im voraus

Ich möchte von dir wissen, was du als letztes denkt, bevor du einschläfst.
Es gibt verschiedene Rituale, um besser einschlafen zu können.

Ich persönlich mache es so, dass ich an eine erotische Szene denke und schlafe so wunderbar ein und habe oft heisse Träume.

Wie gehst du vor?

Werden Sie trotz alledem eine gute Welt vorfinden?

Interessiert mich einfach😅🙈

Erreicht ihr eure Ziele in letzter Zeit oft?

Könnte gerne Mal kurz erzählen oder so😅😊

gemeint sind Berufe, in denen man nicht mit Kranken oder Süchtigen o.ä. arbeitet

eher etwas Richtung Coaching, Lebensqualität verbessern usw.
habe im Bereich Gesundheit, Ernährung, Sport und Persönlichkeitsentwicklung fundierte Kenntnisse und einen Psychologie Abschluss (keine Therapieausbildung)

bin für Vorschläge offen, was ihr so kennt, sinnvoll findet, evtl auch selbst macht usw.

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