An was denkst du kurz vor dem Schlafen gehen?
Ich möchte von dir wissen, was du als letztes denkt, bevor du einschläfst.
Es gibt verschiedene Rituale, um besser einschlafen zu können.
Ich persönlich mache es so, dass ich an eine erotische Szene denke und schlafe so wunderbar ein und habe oft heisse Träume.
Wie gehst du vor?
7 Antworten
Es ist nie etwas Bestimmtes. Aber immer etwas Positives. Ich glaube fest daran das gute Gedanken den Schlaf positiv beeinflussen. Zum Beispiel an einen bevorstehenden Urlaub, ein Treffen mit Freunden oder an einen Chat mit einem lieben Menschen auf Gute Frage.
Hallo Peter,
auf keinen Fall, das ich jetzt schon wieder eine Stunde
zu spät bin, also nix Negatives.
Ich freue mich, das ich evtl. Jemanden helfen konnte,
das ich ein wettergeschütztes zu Hause habe und
freue mich über die Natur und meinem Garten.
Also nur positive, beruhigende Gedanken kommen
für mich in Frage
damit kuschle ich mich in meine Bettdecke und
freue mich schon auf Morgen
Gute Nacht und einen gesunden Schlaf
opi ehrsam
das klingt wunderbar, danke. Und ich gehe davon aus, dass viele von deinen positiven Gedanken lernen können.
Ich habe so ein Ritual nicht und denke vor dem Schlafen immer an etwas anderes. Zur Zeit denke ich meistens an die Serie, die ich momentan schaue.
Ich denke an einen Jungen, den ich sehr mag und stelle mir vor wie es wäre, wenn wir zusammen wären. Ich habe aber leider das Gefühl, dass wir im echten Leben nicht zusammen kommen, weil ich es vermassel. Ich habe vielleicht auch schon den perfekten Moment verpasst, wo es etwas hätte werden können :(
das tut mir leid. Spricht es dochj mit ihm nochmals an, es gibt im Leben immer eine 2. Chance, wenn das Schicksal damit einverstanden ist
Manchmal läuft es auf ein Interview hinaus.
Das anstrengende ist ja das Gute, es hilft gut beim einschlafen.
ok, klingt leicht anstrengend. Also die innere Stimme, die mit der anderen inneren Stimme sich unterhält? Hatte ich auch schon aber vor allem, wenn ich Fieber bekomme oder sehr übermüdet bin.