Sollte man Vitamin Präparate nur einnehmen, wenn der Arzt einen Mangel festgestellt hat?

Weil auch eine Überdosierung oder ein falsches Produkt genau das Gegenteil bewirken kann.

Na klar, nur er kann einen wirklichen Mangel feststellen.

Man kann aber auch einen eventuellen Mangel durch gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entgegenwirken.

Wenn der Arzt einen Mangel feststellt, würde ich zusehen, wie ich den Mangel auf natürliche Weise beheben kann.

Ein Vitamin Überschuss ist auch kontraproduktiv für deine Gesundheit

Überdosis und Eigendiagnose ist nicht gut und kann gefährlich werden.

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