Seit ihr enttäuscht von mir das ich keine Muskeln aufbauen will?
Ich habe einen sehr guten Trainingsplan um meine Muskeln aufzubauen. Aber dan muss man auch auf sehr vieles achten, z.B auf die Ernährung und so. Ich will Sport aber nicht zu mein Hobby machen sondern zur Routine. Deswegen habe ich jetzt meinen Trainingsplan so angepasst das ich zwar noch genug Bewegung bekomme um der WHO Empfehlung gerecht zu werden, aber man damit nicht viele Muskeln aufbauen kann. Ich glaube langfristig wäre es besser für mich einfach genug Bewegung durch Sport zu bekommen, als 2 Monate sehr interessiert dran zu sein und dan kein bock mehr darauf zu haben.
15 Stimmen
9 Antworten
Ich kenne dich nicht ich kann von niemanden entäuscht sein den ich nicht kenne zudem wäre ich nicht enttäuscht wenn jemand keine Muskeln aufbaut/aufbauen will ist ja von jedem die eigene Entscheidung
Will ich auch nicht. Braucht man ja auch nicht.
Wie kommst Du auf die Idee, dass es irgendjemanden in diesem Forum auch nur im geringsten interessieren könnte, wie Du aussiehst? Ausserdem sind Muskelpakete allenfalls wichtig bei Spitzensportlern und wer Muskeln aufbaut, um damit anderen zu imponieren, hat Probleme mit seinem Selbstwertgefühl das mit Muskeln auch nicht besser wird. Weit sinnvoller wäre es, an eben diesem Selbstwertgefühl zu arbeiten und auch ganz gut ist es, wenn man Hirn anstelle von Muskeln aufbaut.
Genau das ist Dein Problem. Weshalb muss man sich anderen überlegen fühlen? Es geht im Leben darum, dass man von seinen Mitmenschen respektiert und gemocht wird und dass man sich selber so akzeptiert und mag, wie man ist. Du hast- wie ich bereits angedeutet habe- ganz offensichtlich ein Problem mit Deinem Selbstwertgefühl. Daran solltest Du arbeiten.
Naja, man bekommt suggeriert das ein Mann der 1,80 groß ist und viele Muskeln hat wehrhaft ist und eher der Täter als das Opfer ist. Man kommt sich halt so stark vor. Das gefällt mir irgendwie in den Augen anderer körperlich überlegener zu wirken.
Dann solltest Du diese Menschenbild dringend revidieren. Ich bin weder muskulös noch 1.80 gross, werde aber von meinen Mitmenschen respektiert. Ich mache die fehlenden Muskeln mit Hirn, Herz, Humor und Schlagfertigkeit mehr als wett.
Noch nicht mal angefangen und bereits aufgegeben.
Habe ich doch garnicht, ich mache trotzdem weiter Sport, halt nicht um viele Muskeln aufzubauen sondern um meiner Gesundheit was gutes zu tun.
Ob Muskeln oder schlicht, es interessiert mich einfach nicht 🙂🫶🏻
Vielleicht würdest dich sofort in mich verlieben wenn du mich siehst, aber dann enttäuscht sein, weil ich ein gesunder Lauch bin.
Gesundheit ist nicht alles aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
Wenn man Muskeln hat, dan hat man einen coolen Körper und fühlt sich anderen körperlich überlegen.