Schaffst du ein Klimmzug?

Aktuell bau ich die tägl. ins Training mit ein. Ich schaffe ein komplettes Set aus 3x10 mit ausgetreckten Beinen in 7 min. Bin fast 63 und wiege 75kg.

Lange Zeit nicht geschafft, in letzter Zeit aber viel Krafttraining betrieben und mittlerweile meinen ersten ordentlichen Klimmzug geschafft.

Hoffentlich werden es bald zwei und viel mehr ;)

Einen ja. Mit ach und Krach. Mehr aber nicht. Bei 95 kg ist das schwer 🤣

Ich versuche es auch gar nicht. Chuck Norris hat sie ja alle schon längst gemacht. ;)

keine kraft in den armen Vitamin d mangen