Ringen und Boxen Gleichzeitig?
Ich bin M16 und habe interesse daran kampfsport zu lernen. Ich bin ein anfänger aber kenne mich bisschen in Ringen aus weil ich mit freunden und Familienmitgliedern ab und zu ringe. Ich habe einen Gym gefunden bei dem es um 17uhr eine Stunde ringen gibt und direkt dannach boxen. Sollte ich direkt nach dem ringen boxen gehen oder sollte ich mich nur auf eines der beiden konzentrieren
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2 Antworten
Hey,
cool, dass du Ringen und Boxen ausprobieren willst! Beide Sportarten sind super, aber wenn du Anfänger bist, würde ich erstmal mit einer Disziplin starten. Ringen liegt dir vielleicht schon ein bisschen, also fang damit an und schau, wie dein Körper auf das Training reagiert.
Wenn du dich sicher fühlst, kannst du später beide Kurse hintereinander machen. Hör einfach auf deinen Körper und übernimm dich nicht direkt. Mit der Kombi aus Ringen und Boxen bist du langfristig richtig gut aufgestellt. Viel Spaß dabei!
Im MMA-Zeitalter gibt es durchaus viele Leute, die Ringen und Boxen gleichzeitig lernen. Probiere es einfach. Wenn dir am Ende eine der beiden Sportarten weniger oder mehr gefällt, kannst du dich jederzeit auf die Sportart beschränken, mit der du am besten klarkommst.
Fraglich könnte auch sein, ob dir die zwei Stunden hintereinander nicht kreislauf- oder muskelmäßig zu viel sind. Aber das kannst du selbst am besten beurteilen, vielleicht auch vorher mit dem Anbieter sprechen.