Noch schön?
Gewicht: 42 kg
Größe: 175 cm
Findet ihr, dass man damit noch gesund und schön aussehen kann, wenn man nicht total knochig aussieht?
40 Stimmen
13 Antworten
Nein, das sieht dann sehr ungesund aus.
Tuh dir bitte nichts an und pass auf dich auf.
Bis 18 hängt das erheblich vom Alter ab, und ein bisschen auch vom Geschlecht. Wenn man BMI-Grenzen für Erwachsene auf Jugendliche anwendet ist das völlig falsch. Das behaupte nicht ich als Laie, sondern der Verband der Kinder- und Jugendärzte mit seinem BMI-Rechner. Allerdigs ist in diesem Fall der BMI mit 13,71 dermaßen klein, dass er auch bei einer 12jährigen im Untergewicht liegt. Bei ihr liegt das Limit bei 15,43 und bei einer 18jährigen bei 18,36.
Wenn das ein realer Fall ist, bitte dringend zum Arzt.
Man sieht damit total knochig aus. Ausnahmslos. Das ist lebensbedrohlich wenig.
Bitte pass auf dich auf, ich habe auch eine zeit lang sehr wenig aufgrund einer essstörung gewogen und hatte gar keine energie und kraft mehr. Jungs finden es meist schöner wenn man kurven hat, was natürlich nicht heißt das du jungs gefallen musst.
Nein. Dir fehlen gut 20kg Gewicht. Das sieht definitiv nicht mehr gesund aus. Du musst dringend etwas tun.
Trotzdem was essen. Oder Muskel Aufbau mit Sport
Das fehlende Hungergefühl kommt vermutlich daher, dass du es dir über lange Zeit hinweg abtrainiert hast. Dazu kommt, dass, wenn man immer zu wenig isst, der Magen kleiner wird. Hier hilft es, soweit möglich, über den Hunger hinaus zu essen und viele Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen (z.B. 5 statt 3). Generell ist bei so niedrigem Gewicht aber auch eine ärztliche und psychologische Betreuung notwendig. Wenn du nicht zu deinem Haus-/Kinderarzt möchtest, kannst du dich auch bei der 116 117 beraten lassen.
Aber wenn ich kein Hungergefühl habe?