Könnte ein Fallschirmsprung mir helfen an Selbstvertrauen zu gewinnen?
Hi, ich bin 20 und Autist. Ich bin sehr pessimistisch, schüchtern und vorallem sehr ängstlich (habe z.B Angst mit einem Flugzeug abzustürzen, auf einer Fähre zu ertrinken, ermordet zu werden, Faschisten, Kommunisten, meine Familie zu verlieren, Fahrrad zu fahren, Bus zu fahren, Auto zu fahren,...). Denkt ihr ein Fallschirmsprung könnte mich mutiger machen?
7 Stimmen
4 Antworten
Der Charakter ändert sich nicht, da helfen keine einzelnen intensiven Erlebnisse. Mehr von Nutzen ist eine Erhöhung des Metabolismus durch regelmässige Bewegung und tiefes Atmen. Das ändert zwar auch nichts am Charakter (der ist auch nicht veränderlich), bringt aber dessen stärkeren Seiten mehr Ausdauer.
Es kann durchaus helfen. Aber zu der Angst vor Flugzeugabstürzen, kann ich dir sehr viel sagen um dir die Angst zu nehmen (Hat bei dem einen oder anderen bereits geholfen):
Die Wahrscheinlichkeit abzustürzen ist extrem gering und falls es dazu kommt ist es auch gering zu sterben, da das Flugzeug ja erstmal noch weiter gleitet. Der Aufprall tut maximal weh aber nicht wirklich tötlich...
JA, auch wenns erstmal bisschen krass ist, seinen Mut auf eine neue Höhe zu bringen. Fallschirmspringen will ich aber auch eines Tages machen
Ich find das eine tolle Idee dass du dir etwas zutrauen möchtest. Solche dinge seien es auch kleinere werden dir helfen Selbstvertrauen zu tanken und dir selbst zu zeigen dass du dich die Diagnose nicht definieren musst. Du bist mehr als das