Kennt jemand das Gefühl von Bindungsangst?

Hey!

Also es ist so, dass ich gemerkt hab, dass ich meine Bindungsangst leider immer noch nicht überwunden habe. Also ich bin die Sorte die auch nichts lockeres möchte, sondern komplett alleine sein am meisten genießt. Ich habe rausgefunden, dass die Bindungsangst wegen traumatischen Erlebnissen in der Kindheit & auch durch mein Autismus entstanden ist. War schon schwer für mich vor vielen Jahren in meine erste Beziehung zu kommen, hab ewig gebraucht um anzukommen, dann wurde ich mies behandelt ( verbale Gewalt) und natürlich verstärkt es das Ganze dann nochmal.

Ich dachte aber nach dieser Beziehung ehrlicherweise, dass es weg ist, weil ein Kumpel von mir & ich waren plötzlich ganz anders miteinander, flirty, ich fühlte mich wohl bei ihm, sogar der Gedanke an eine Beziehung mit ihm hat mich wohlfühlen lassen. Bis zu dem einen Morgen diesen Dienstag als er mir schrieb „Guten Morgen, ich hoffe du hast gut geschlafen😘" es war mir irgendwie too much. Ich weiß sowas ist total süß, aber bei mir löst das Druck & Panik aus. Ich merkte wie ich das Interesse fast schon sofort verlierte & auch keine Lust mehr auf unser Treffen nächste Woche hatte. Ich hasse es, dass ich so bin. Ich möchte ihm aber weder wehtun, noch verlieren & möchte es meiner Psychologin anvertrauen, die jetzt sehr lange krank geschrieben war und morgen wieder für mich da ist. Ich habe mich auch nicht von ihm distanziert, weil wir schreiben nicht täglich, viel schreiben mögen wir beide zum Glück nicht so.

Ich möchte auch zeitnah mit ihm reden, sobald ich mit meiner Psychologin geredet hab, weil ich möchte weder das was wir haben könnten kaputt machen, noch ihn. Aber zuerst muss ich ehrlich sagen was los ist und bevor ich eine Beziehung eingehe, möchte und kann, muss ich hart am Problem arbeiten. Vorausgesetzt er hat diese Geduld & Verständnis. Würde es auf jeden Fall verstehen falls ihm das too much ist.