Fettblocker, helfen sie?

Hallo Inkognito, 👋

Fett blocker helfen Sie?

nein,

auch bei Magersucht hilft kein Fettblocker,

sondern ein Arzt + ein Psychotherapeut.

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

Fett ist nicht das Problem. Sondern Zucker und Kohlehydrate die das Insulin pushen und deswegen dafür sorgen, dass Fett eingelagert wird. Wenn dein Insulinspiegel dauerhaft halbwegs niedrig ist, lagert der Körper kein Fett ein. Und der Insulinspiegel steigt vor allem durch vorverarbeitete Lebensmittel (in denen so gut wie immer Zucker zugemischt wird), Kohlehydrate (die zu Zucker verstoffwechselt werden), und Zuckerersatzstoffe (mit 2 Ausnahmen) die den Insulinspiegel erhöhen. Etwas steigen tut dieser immer. Egal was man isst. Die Frage ist eher wie viel und wie schnell der Körper genötigt wird die vorhandenen Glukosen "wegzubekommen" indem er sie einlagert oder zu Energie umwandelt. Und zu Energie umwandeln tut er nur, wenn man aktiv ist. Alles was übrig bleibt weils nicht aktiv benötigt wird, wird gelagert.

Kitharea hat recht. Einfach Ernährung auf low carb umstellen

ändere deine ernährung, setz dich damit aussereinander.

fett ist sehr gesund und wir brauchen fett.

nur brauchen wir keine friteusenfett zb. sondern gesundes wie zb. Olivenöl.

Außerdem ist ein Omega 3 zu 6 Verhältnis wichtig für den Körper.

Nur ozempic. Oder darmflora pimpen. Wenn der Stoffwechsel gestoert ist. Symbiolact etc. der Darm steuert viel . Ist ja unser zweites Gehirn . Bei manchen gefuehlt das einzige 😂