Wenn man ein Athletischer Körper will, muss man wie ein Bodybuilder essen? Die ganze Zeit Reis, Broccoli und Hühnerfleisch?
Bodybuilder scheinen vor allem Unmengen an Reis zu verzehren, warum ist das so?
Und wenn man selber einfach nur einen Athletischeren Körper will, dann muss man nicht so restriktiv Essen, oder doch? Immer nur Reis und Hühnerfleisch, und bestimmte Gemüse würde ich sehr Restriktiv finden.