Yoga & Meditation

Hoi, Ich habe gelesen, das auch Düfte beim Meditieren, zB in der Chakra-Lehre, helfen können zu entspannen bzw. zu meditieren. Hat da wer Erfahrungen oder Tipps ? Würde mich sehr interessieren, wie ihr da so agiert. Grüße !

Hallo Meine Freundin und ich wir wollen gerne uns anmelden für ein Yoga Kurs. Da wir leider keine Ahnung haben von ein Yoga Kurs bitte ich um eure Hilfe. Welche Kleidung benötigt man? Welche Socken ? Lieber baruß? Bitte um eure ehrliche Meinung und Ratschläge

Was bringt meditieren? Ich habe schon so viele verschiedene Ansichten hier auf GF gelesen, aber die stimmen nicht so ganz überein. Wann sehe ich die Vorteile, bzw. was sind diese überhaupt? 🤷‍♂️ Sonst noch irgendwelche Tipps oder Infos, die hilfreich sein können?

ich habe gerade eben meditiert. Allerdings habe ich während der Meditation plötzlich den Weltraum und die Sterne gesehen. Umso Tiefer ich in Trance war, desto deutlicher und angenehmer wurde es. Hat das was zu bedeuten?

Hallo Meine Freundin traut sich nicht bei Yoga die Socken ausziehen. Ihr ist es etwas unangenehm wenn alle ihre nackten Füße sehen. Alle sind beim Yoga Kurs barfuß außer meine Freundin Wie könnte man sich überwinden das man die Socken auszieht. Bitte um eure Meinung und Ratschläge

Moin ich habe heute eine Mantra Meditation gemacht. Ich habe schon öfter Meditationen gemacht aber ich habe immer ein seltsames aber auch schönes Gefühl dabei. Wenn ich mich richtig entspanne und mich darauf einlasse fühlt sich mein Körper an einer höheren Position an (als würde man schweben). Außerdem habe ich dazu eine Art Drehgefühl Vorallem im Kopfbereich. Die Frage richtet sich natürlich nur an Leute die selbst Erfahrungen mit Meditationen gemacht haben. Ist das normal ? Und habt ihr das auch?

Ich gehe 4 mal die Woche ins Gym und wollte mit Yoga anfangen. Ziel ist es seelisch etwas runter zu kommen und sich hin und wider mal zuhause zu praktizieren. Lohnt es sich aber 1 mal die Woche? Bei uns verlangen die 40 Euro pro Monat 😅

Hallo wir müssen ein Reli Referat zur Meditation mit Gegenständen halten. Dort muss mit rein was sich verbessert wenn man es oft macht. Im Internet steht dazu nichts. Weiß von euch jemand etwas dazu? Danke würde uns sehr weiterhelfen!

Hat hier im besten Fall jemand Erfahrung damit 🤔 Yoga soll doch eigentlich "gesund" und gut für den Körper sein, aber diese Yoga Pose sieht meiner Meinung nach einfach nur total schmerzhaft aus?! Ich habe das gestern auch mal probiert, aber es hat so extrem weh getan, direkt auf den Kniescheiben zu stehen so wie sie, dass ich es schon nach ein paar Sekunden wieder abbrechen musste....

Hallo, ich wollte fragen ob mir jemand schnell helfen kann. Meine Freundin und ich sollen in Sport ein Aufwärmtraining gestalten das leider auch benotet wird, könnte mir jemand vllt helfen wir haben keinen Plan. Hatten vllt yoga vor 😅

Was haltet ihr davon Rauschmittel zu konsumieren, um in höhre Ebenen zu gelangen und so kreativer etc. zu werden? Rastafari verwenden Cannabis uns Alan Watts hat dafü LSD genommen. ODer verzerren diese Mittel das natürliche Bewusstsein?

Siehe Titel, falls es nichts in die Richtung geben sollte, dann gerne auch ein professionellen YouTube Channel, nichts hobbypsychologisches.

Ich möchte meine Komfortzone verlassen und mich für eine Yoga Stunde anmelden. Allerdings habe ich keine Matte. Bekommt man im Studio eine geliehen?