Turnen

Hallo ich brauche demnächst eine neue Musikübung fürs Turnen am Boden. In dem Lied darf nicht gesungen werden. Am besten wäre ein Lied, das langsam beginnt und dann spannend und schnell wird. Es wär gut wenn das Lied wieder langsam und ruhig endet. Vielleicht etwas magisches oder märchenhaftes oder so. Hat jemand vielleicht eine Idee?

Hey ^^ ich gehe heute in eine Trampolin Halle .Kann mir jemand erklären wie man vorwärts salto lernen kann?? Ich kann das irgendwie nicht

Hallo, ich muss in wenigen Wochen 4 Themen einreichen worüber ich eine 10 minütige Präsentation halten muss im Fach Sport (Mündliche Prüfung). hierbei würde ich gerne auf meinen praktischen Teil, nämlich Turnen eingehen. Falls jemand Vorschläge für eine Leitfrage zum Thema turnen hat würde ich mich riesig freuen 🫶🏽 lg

Hallo ich bin 14 jahre alt und übe seit einiger Zeit Handstand. In letzter Zeit kann ich aber überhaupt nicht lange im Handstand bleiben weil ich dann starke Kopfschmerzen bekomme obwohl ich nicht mal 5 sekunden im Handstand war. Meine Frage ist jetzt: ist das normal und wie kann man es vielleicht lindern?

Hallo Ich wollte nachfragen welche Kleidung sich eignet für geräteturnen. In einer Schulsporthalle ? Was würdet ihr anziehen? Welche Schuhe, Socken oder eventuell turnschleppchen oder mit nackten Füßen? Bitte um eure ehrliche Meinung und Ratschläge

Hallo! Ich wollte mal fragen ob ich auch Volleyball Knieschoner für rythmische sportgymnastik benutzen kann, denn wir brauchen nun Knieschoner für das Dehnen :) Ich will die knieschoner von Decathlon kaufen ( Marke: ALLSIX )! Es gab leider keine für rsg also wollte ich fragen ob es auch mit volleyball Knieschoner geht :)) Ich würde es mir heute noch bestellen Schonmal Danke für die Antworten ^^

Ich möchte mir Turnringe für mein Calesthenics Training kaufen und möchte diese gerne draußen über einen Stahl Balken aufhängen. Meine Frage ist ob der Balken vielleicht Schäden an den Gurten verursachen könnte. Ich habe schon eine Ringefirma (Die Ringe) vor einer Woche angeschrieben aber die haben leider nicht geantwortet

Hallo, ich versuche zurzeit den Handstand zu lernen. Mein Problem ist die Balance, Kraft habe ich genug. Daher hab ich mir ein Workout erstellt, bei dem ich mich besonders auf die Balance konzentriere. Ich will aber erst einen Handstand balancieren können, bevor ich lerne, weg von der Wand, in den Handstand überzugehen. Das ist mein Plan: (kurz, weil ich ihn lieber jeden Tag mache) 1x Crow Pose/Frog Stand + 1x Headstand (um ein Gefühl für die Balance zu bekommen) 5x Handstand an der Wand (also die Wand um in die Position zu kommen, ich geh mit den Füßen immer weg von der Wand) 3x Headstand 3x Frog Stand/Crow Pose Passt das so oder soll ich was ändern?

Kennt jemand in NRW Treffs von Artistinnen und Artisten, Sportlerinnen und Sportlern usw, die sich irgendwo treffen und sich einfach mit anderen connecten?

Hey, also ich kann einen Flick Flack schon seit Monaten auf dem Trampolin. Ich habe ihn auch letzte Woche auf einer Hüpfburg hinbekommen Und ich kann ihn im Turnen von der Airtrack auf eine weiche Matte drauf. So Zuhause habe ich auch eine Airtrack und da trau ich mich auf einmal nicht mehr die Arme aufzusetzen, bzw bekomme es nicht hin Weiß irgendjemand voran das liegt? Dass ich ihn praktisch überall außer Zuhause kann? Würde mich sehr über Rat freuen Kathrin :)

Hey also früher konnte ich den flickflack mit einer Hand als Hilfe, vor so 1 Jahr. Es ist nichts passiert oder so und ich kann alles eigentlich noch genau so gut, trotzdem traue ich mich gar kein bisschen mehr. Weder auf Trampolin noch auf der airtrack. Ich habe eine airroll aber das hilft auch nichts bei der Überwindung, auch wenn mich 2 Leute stützen traue ich mich nicht mehr. Ich kann alles was ich dafür können sollte und bin im Rücken sehr beweglich, Beine durchschnittlich.