Sportarten & Sportler

Hallo an alle. Ich wollte fragen wie hoch denn die Drops im Trainingsgelände sind. Ich rede dabei von dem Flowtrail am Hahnwald (Kiedrich). Ich weiß nur dass es zwei Stufen gibt doch leider nicht wie hoch diese ungefähr sind. Es wäre schön wenn es jemand weiß. Es sind oft sehr viele Leute auf dem Trail und ich hoffe jemand ist auch hier.

Hi, ich wollte fragen, was ich als Reiterin an Workouts machen kann, um vielleicht besser zu reiten, aber vor allem, um abzunehmen bzw. um Bauchfett zu verlieren? Kennt ihr gute Apps oder Videos dafür?

Kann mir jemand bitte helfen? Mein Plan wurde komplett geändert Montag 2 Std kampfsport (eigentlich dazu mein air bike intervalle)Dienstag 1,5 Std kampfsport (meistens sparring) und danach 1 Stunde Fitness Training (Ausdauer +muskeln)Mittwoch: nur 1 Std kampfsport Donnerstag 1,5 Std kampfsport Freitag 1,5 Std laufen locker Grundlagen Ausdauer Samstag und Sonntag mache ich halt mein Ding aber was Ausdauer angeht nix und natürlich gehe ich auch also versuche ich 4x Woche gym und nein Ausdauer training will ich nicht am Wochenende machen das soll ja etwas ruhiger sein

Also ich bin gestern mein erstes 10km Rennen gelaufen und würde jetzt gerne für den nächsten Meilenstein, einem Halbmarathon, trainieren. Allerdings steht auf der Website, dass man mind 16 sein muss (also Jahrgang 2009) ich bin aber 2010. kann man das irgendwie umgehen bzw. ist das mit Einverständnis der Eltern ok? Danke für alle Antworten :)

Die Stadt ist sehr stark auf die Automobilindustrie ausgerichtet. Wenn der Markt mit chinesischen Autos überflutet wird könnte Wolfsburg unter gehen.

Ich möchte schon lange im See nackt schwimmen gehen. Aber ich weiss nicht ob das überhaupt gestattet ist und ich habe Angst, dass ich angeglotzt oder ausgelacht oder fotografiert werde.