Wie bekomme ich wieder Motivation zum Sport?
Hey, ich spiele seit ungefähr 3 Jahren Handball und hätte Spaß daran. Ich bin nicht sehr Koordiniert und auch nicht die beste aber Handball war immer auf Nummer 1 auch wenn ich manchmal keine Lust oder Motivation hatte. Ich hatte ein sehr gutes Verhältnis zu meiner Trainerin, die mich auch immer motiviert hat aber seitdem ich einen neuen Trainer habe der doppelt so viel Training und Anstrengung im Training einbaut, habe ich keine Motivation mehr. Es sind jetzt schon 12 Wochen und ich hatte nicht einmal spaß oder Lust aufs Training, jedes mal sage ich nur : „ ich hab keine Lust aufs Training“ oder „ ich hoffe das Training fällt aus“. Man merkt sofort das mein Trainer seine Lieblinge hat und das bin ich aufjedenfall nicht, weil ich halt nicht so gut wie die anderen bin. Ich leide unter viel Stress und Schlaflosigkeit, ich kann mich nicht mehr mit Familie oder Freunden treffen und muss dazu sagen, dass ich Teenager bin. Ich frage mich ob es vom Handball kommt? Mir wurde schon vorgeschlagen, dass ich 2 Wochen Pause machen soll aber da mein Trainer sehr sauer werden kann über sowas, versuche ich es garnicht. Ich fühle mich komplett wohl in meiner Mannschaft und möchte auch keinen verärgern. Meine Frage ist, was ihr an meiner Stelle machen würdet?
