Sport & Fitness

Bei mir ist es so, dass, wenn die Luft kalt ist, dass sich meine Lungen abkühlen und mit der Zeit habe ich dann Schmerzen in der Brust durch die kalte Luft. Deswegen liebe ich den Sommer, wenn es um Ausdauersport geht. Meistens muss ich, durch die kalte Luft, nach dem Sport eine kurze Zeit lang husten.

Ein E-Bike zu besitzen ist doch kein Verbrechen, sie sind trotzdem schnell im Straßenverkehr und gesünder als Autofahrer ist es doch auch. Warum beschweren sich da Leute? E-Bike Fahrer können sich es eben leisten. Das Fahrrad alleine kostet viel, bei defekten kosten die Reperaturen bzw Ersatzteile auch einiges, zudem muss es ja immer wieder aufgeladen werden und Strom ist nun auch nicht so günstig. Klar könnte man auch normales Fahrrad fahren, jedoch fehlt manchen die akraft dazu, sie haben eine sehr weite Strecke oder zb einen Anhänger mit Kindern hinten dran. Also wo liegt das Problem? Ich verstehe nicht, wieso andere sich aufregen, ob dies doch gar nicht ihre Sache ist. Was denkt ihr darüber?

Hallo, ich bin männlich 16 Jahre alt gehe drei mal die Woche ins Fitnessstudio. Der trainingsplan sollte ungefähr 75min lang sein. Ich trainiere jetzt seid ungefähr nem halben Jahr. Ich kenne mich noch nicht so aus um mir selber einen zu erstellen. Ich habe schon ChatGPT gefragt welcher mir dan diesen Plan erstellt hat. Ich habe dort auch schon meine Gewichte eingetragen rechts daneben vielleicht hilft das ja auch bei dem trainingsplan. Ich habe auch noch einen Plan von dem Trainer von meinem Fitnessstudio aber ich weis auch nicht ob der so gut ist.

Und schon am 1.Spieltag ist die Liga vorbei. Das war ja sogar leichter als ein Traininingsspiel. Das Thema Meisterschaft ist somit abgehakt. Habe es mehrfach vor Ligabeginn hier betont. Olise Kane und jetzt noch Diaz. Das ist zu viel für diese Liga.

Hab mich gefragt, was man eigentlich anstellen muss, damit vom Ringrichter disqualifiziert wird. Ich habe ein paar Kämpfe mit grob regelwidrigen Aktionen gesehen es wurde keiner rausgeschmissen, sondern immer nur verwarnt. Einer hat seinem Gegner insgesamt vier mal in die Eier getreten, sicher aus Versehen, aber trotzdem. Kann mal passieren, aber wenn es vier mal passiert, sollte man disqualifiziert werden. Einer hat seinen Gegner zu Boden geworfen und ihm voll in den Bauch gestampft, als er auf dem Rücken lag. Einer hat zwei Schläge zum Kopf kassiert, obwohl Kopfschläge verboten waren (Kinder). Einer hing mit dem Rücken in der Ringecke hat 7 oder 8 Knie in den Magen gerammt bekommen und als er zu Boden ging noch ein krassen Tritt in den Magen. Es gab noch nicht mal eine Verwarnung. Also ich hab noch nie gesehen, dass einer disqualifiziert wurde, immer nur verwarnt wenn überhaupt.

Nun da ich abgenommen habe und schon lange nicht stärker wurde, will ich meim Training anpassen. Mein erster Ansatz war das Gewicht runter zu schrauben, sodas ich ca. 7-8 saubere Wiederholungen im erstem Satz hinbekomme. Der zweite Ansatz ist weniger Sätze, aber mehr Übungen.

Moin leute mache preacher curls das zweite mal ab der maschine und die technik stimmt. Ich spüre es vorallem direkt über dem ellenbogen inneseite brennen also in der sehne und muskelkater habe ich auch nicht direkt im bizepsmuskel sondern in der sehne also wo er ansetzt ist das normal. Ich spüre auch während dem ausführen haupsächlich dort

Hey! Ich habe überlegt mir bald meinem eigenen Bogen anzulegen, da ich nun schon 3 Jahre schieße und mittlerweile mein eigenes Geld verdiene! Habt ihr Empfehlungen für Marken welche nicht die super teuren profi Sportler benutzen? Oder kennt jemand vielleicht auch alternative wo man gebrauchte Wurfärme oder Riser bekommt? Ich bin ja dennoch relativ neu (ich hatte in den 3 Jahren auch 1/2 Jahre Pause) und mache das alles nur als Hobbie. Ich hab natürlich auch noch vor mich im Laden professionell beraten zu lassen. Allerdings ist der nächste Bogenzubehörladen von mir 3 Stunden entfernt und deswegen wollte ich schon einmal hier nachfragen. Vielen Dank im Voraus.

Gibt es momentan einen VPN anbieter, bei dem es funktioniert die Bundesliga bei OneFootball mit einer brasilianische VPN zu schauen? Danke schonmal im Vorraus für die Hilfe 🙏🏼