Sport & Fitness

Mit welchen Brusttraining mit kurzhanteln oder anderen Übungen kann ich diese Brust straffen/trainieren sätze,wiederholungen usw ?Ich trainiere nur zu Hause

An Tennis Fans: mögt ihr lieber Carlos Alcaraz oder Jannik Sinner? Ich persönlich finde, dass Alcaraz sympathischer ist und in direkten Duellen besser spielt. Ich mag Sinner aber auch. Was meint ihr?

Hey 👋, findet ihr es auch schön, wenn Mädchen Muskulöse / schön definierte Beine haben ( natürlich nicht zu extrem ). Oder habt ihr selber sogar schön definierte Beine / Waden ?

Hey, 👋🏻 Ich bin Schiedsrichter und bekomme natürlich genauso so fiese Sprüche von den Fans wie jeder andere Schiri auch. Viele sagen ja am Anfang, das man sich das geschnauze immer sehr wörtlich und auf sich nimmt. Aber bei mir irgendwie ist das anders. Ich muss manchmal sogar darüber schmunzeln, auf dem Spielfeld, was die da so reinkeksen. Geht es euch da anderes oder ist das unnormal.

Ich lach immer noch mein Arsch ab über diese Fehlentscheidung. Kann jeder versuchen schönzureden wie er will. Egal ob es mit Absicht war oder ohne, der ändert die Schussrichtung und da, wo ein großes Torpotenzial gibt.

Hallo zusammen, ich bin erwachsen, männlich, und habe bisher keine Erfahrung mit Pferden – komme aber aus dem Ballett, habe also Körpergefühl, Spannung und Beweglichkeit. Voltigieren fasziniert mich schon länger, aber ich traue mich noch nicht so richtig, weil ich nicht weiß, wie das als erwachsener Anfänger (und als Mann) aufgenommen wird. Kann man als Erwachsener überhaupt noch mit Voltigieren anfangen – oder ist das eher ungewöhnlich? Gibt es auch Gruppen mit Erwachsenen oder bin ich da eher ein Exot? Ich würde es wirklich gern mal ausprobieren, habe aber etwas Bammel, mich zu blamieren – vielleicht kennt das ja jemand von euch? Hat jemand Erfahrung oder ist selbst als Erwachsener ins Voltigieren eingestiegen? Vielen Dank schon mal 😊 Spike 6891

Hallo, ich versuche Liegestütze (s. Bild). Schaffe es aber irendwie nicht die Ellebogen auf 45 grad zu bringen, sondern mache die immer ca. 90 grad. Habt ihr Tipps wie ich das schaffe?

Komische Frage ich weiß. Aber mir hat vorhin jemand geschrieben, ob ich nicht Lust hätte mit ihm laufen zu gehen. An sich kein Problem. Ich kenne ihn und er kennt mich - Nur haben wir bisher nicht viel gemacht, außer beim Feiern oder so geredet. Mehr nicht. Habt ihr eventuell Tipps oder so, wie das nicht unangenehmen wird? Bin halt auch eher schüchtern und bin bisher wirklich immer nur alleine gelaufen :). Danke im Voraus.

Das geht nur an die Menschen, die sportlich aktiv sind: Wenn ich Liegestützen mache, ist der erste Satz chillig, und direkt der 2. schon schwieriger. Und ich mache 3 Sätze, die ich mit Mühe hinbekomme. Frage: Wie werde ich dieses Plateau los, mit welchem Training? Wer bis heute um 18 Uhr schreibt und sich über training unterhalten will, den adde ich.