Hallo 1nameless,
ich bin introvertiert und das schon immer gewesen, und kann dir deshalb sagen: So, wie du dich beschreibst, bist du nicht plötzlich introvertiert geworden. Du bist weiterhin ein extrovertierter Mensch, da du ja bei deinen Freunden genauso bist wie früher.
Da du ja vor allem gegenüber Fremden zurückhaltender bist, eigentlich aber so offen sein willst wie früher, glaube ich, dass sich bei dir eine Schüchternheit aufgebaut hat. Das hat häufig nichts mit Introversion zu tun, die im Wesentlichen ja unabänderlich ist.
Aber warum bist du schüchtern geworden? Nun, auf der einen Seite kann es natürlich sein, dass du jetzt als Erwachsener vorsichtiger fremden Menschen gegenüber bist, da du schon einfach eine gewisse Lebenserfahrung hast und anderen gegenüber erstmal distanzierter gegenüber trittst. Das ist erstmal völlig normal, das gibt sich aber im Laufe der Zeit wieder etwas, da du andere dann wieder besser einschätzen kannst.
Für meine zweite Vermutung möchte ich dir eine kleine Geschichte aus meiner Schulzeit erzählen:
In meiner Klasse gab's einen, der auch sehr extrovertiert war und gerne auf andere Menschen zuging und mit ihnen geredet hat. Klar, ich als Intro war fast das Gegenteil, aber ich fand ihn trotzdem sympathisch, weil er einfach so war wie er war. Er hat dann auch gerne mit mir geredet (wobei er mich manchmal echt zugetextet hat). Ich mochte ihn zwar, aber manchmal hätte ich echt gern meine Ruhe gehabt und wollte halt nicht bei jedem Tratsch einsteigen den er von sich gegeben hat. Ich hab's ihm aber nicht so direkt gesagt, da ihn das bestimmt verletzt hätte; er meinte es ja nicht böse, er redete einfach gerne. Auf einmal aber war er immer ganz still, redete nicht mehr mit mir, obwohl er mit seinen Freunden weiterhin feiern ging etc...
Ich sprach ihn darauf an, und er meinte so: “Ich traue mich nicht mehr mit dir zu reden. Irgendwie hab ich das Gefühl dass ich dich nerve. Das hat mich verunsichert.“ Er war also mir gegenüber schüchtern. Ich sagte ihm dann, dass ich es nicht böse und nicht persönlich meine, sondern dass mein Bedürfnis nach Ruhe eben genauso groß ist wie sein Bedürfnis nach Reden.
Um zu dir zurück zu kommen: Vielleicht hast du ähnliche Erfahrungen gemacht wie der Typ aus meiner Klasse? Hast du beruflich vielleicht mit Intros zu tun, deren fehlende Reaktionen auf deine Offenheit dich verunsichert haben? Wenn ja, rede mit ihnen vielleicht darüber. Sag dass du dich in der Situation unwohl fühlst. Dann werden sie Verständnis aufbringen. Das kannst du dann als Erfolgserlebnis verbuchen und mit größerem Selbstbewusstsein wieder auf andere zugehen.
Das wichtigste: Verstell dich nicht. Du bist halt wie du bist.
Alles Gute von nem Intro :)))
