Hey Lissythelis,

Erst 6 Monate nach den ersten Episoden bin ich darauf gestoßen und die Beschreibung hatte schon Sinn gemacht. Ich hab es auch akzeptiert, als ich zu einer Psychiaterin gegangen bin und dann Zuhause für mich selbst in meinem Tagebuch geschrieben habe. Generell hat Introspektion mir Klarheit und Kraft gegeben. Es ist okay, dass mein Gehirn momentan nicht wie früher funktioniert. Das ist in Ordnung.

Es ist für mich eine Chance bestimmte Aktivitäten zu machen und zu vermeiden, damit Derealisation weniger wird. Denn bei mir wird es durch Gedanken, unbewusste Prozesse und äußere Umstände getriggert. Ich mache Vipassana Meditation (Körperscan) und auch Konzentrationsmeditation. Damit nehme ich schnell wahr, wenn Gedanken über die Welt aufkommen, die einen verdrehten und unechten Charakter haben.

Es ist immer noch andauernd und ich habe die Kontrolle wie in Meditation immer wieder zum jetzigen Moment zu kommen und damit von allen verdrehten Sichtweisen loszulassen.

Ich habe ohne Therapie schon von allein gespürt, wie ich weniger intensiv diese Episoden erleben und diese schneller vorüberziehen lassen kann. Therapie hilft mir zu erkennen, in welche Richtung ich mich besser in Zukunft begebe. Heute in der Sitzung habe ich zum Beispiel einmal mehr gemerkt, dass Körperachtsamkeit wichtig für mich ist (habe auch Depersonalisation). Deswegen werde ich die Meditationsart weniger machen, die ich sonst gemacht habe (Nichts-tun Meditation), und mehr Körperscans reinbringen.

Heute denke ich, dass ich Kontrolle über mein Leben habe und diese geistige Erkrankung nicht mein Leben bestimmt. Ich denke, dass die Krankheit nichts Schlechtes über mich persönlich aussagt, und ich denke auch, dass es eher ein Helferlein für mich ist, damit ich immer wieder merke, dass ich meine Realität und mein Leben selbst wählen und erschaffen kann.

LG

Hey xtomchj,

Vor Antibiotika wurden unter anderem Kräuter und Tinkturen mit antibiotischen Wirkungen verwendet.

Vor Antibiotika starben jedes Jahr extrem viele Menschen. Nachdem sie erfunden wurden, sank die Sterblichkeit von einfachen Wunden rasant. Kannst ja mal nach der Sterblichkeit vor und nach 1943 schauen. Denn ab da wurden in der westlichen Welt Penicillin und Streptomycin eingesetzt.

LG

Geringes Selbstbewusstsein & Selbsthass.

Eine Differenzierung kann man von Schülern in der Sache noch nicht erwarten. Ja klar gibt es viele Schüler, die sich außerhalb des Geschlechtsdualismus sehen, doch es ist natürlich, dass diese Sichtweisen in der Masse untergehen.

Du kannst mit ihnen abmachen, dass du eine bestimmte Anzahl von Stunden pro Woche spielst.

Hey Emily,

Schau dir mal die Themen der LKs an.

Dann überlege dir, wo du mit den Themen besser sein kannst, wenn du weißt, dass Bio mehr auswendig lernen und Deutsch mehr Analyse, Interpretation und kreatives Schreiben ist.

LG

Hey 123,

Wie Patsaan schon Meditation vorgeschlagen hat... Wenn du im Meditieren geübt bist, kannst du jeden Gedanken loslassen und dich auf das fokussieren, was sich gut anfühlt. Mach es dir einfach; jeden Tag 5 Minuten ist ein guter Anfang. Ich persönlich hatte erst mit 30 Minuten pro Tag gemerkt, wie klarer und leichter ich nicht gut anfühlende Gedanken greifen und loslassen konnte.

LG

Hey jfehekjfv,

Aber sobald ich mit einer Frau schreibe oder in der Realität merke dass ich mir mehr vorstellen könnte (oder sie Anspielungen macht) bin ich wie geistig gelähmt. Ich kann nicht ich selbst sein und verhalte mich bescheuert, steigere mich rein, bin impulsiv, versuche es ihr immer recht zu machen.

Ich glaube dir werden Aktivitäten gut tun, wo du in deinen Körper kommst und von allem loslässt, was dein Kopf sagt. Geh dafür tanzen, mach Osho Meditation, Sport und Meditationsarten mit Körperscans wie Vipassana.

Ich meine, der Geist ist wichtig, aber er sollte nicht am Steuer sitzen, wenn es um Dating usw geht. Es ist wichtig Spaß zu haben und zu sehen, wie du dich mit der Frau fühlst. Frage nicht einfach, um nur zu fragen, oder weil es von dir erwartet wird - frage aus Neugierde, ob sie die Richtige für dich ist.

ja, im normalen Umgang bin ich eigentlich relativ aufgeschlossen und habe einen großen Freundeskreis. Darunter auch einige weibliche Freunde. Wir sitzen häufig abends zusammen, gehen auf Parties und organisieren welche. Ansonsten auch andere Freizeitaktivitäten.

Ich bin auch schon intim mit Frauen geworden, aber nur betrunken. Und das hilft mir langfristig nicht weiter.

Sobald ich mich mit einer Frau treff, die ich anziehend finde werd ich innerlich nervös, kann nicht mehr richtig denken und bringe keine vernünftige Antwort zustande. Komme mir vor wie der letzte Idiot. Klar sind viele bei einem Date nervös, aber bei mir ist das sehr extrem und ich bin extrem unentspannt

Erde dich selbst in deiner männlichen Präsenz und werde selbstsicher mit jedem Gefühlszustand. Tägliche Meditation hilft dabei.

Wenn du merkst, dass du nicht denken kannst, dann sprich das aus. Fühle in deinen Körper rein. Beschreibe, wie du dich fühlst. Bleibe präsent. Akzeptiere jetzt, so wie du bist. Nun fokussiere dich auf das was du willst und lass alles andere los.

Vielleicht hilft dir auch das Buch "Nie mehr Mr. Nice Guy" weiter. Vielleicht erkennst du dich in den Merkmalen von Nice Guys (Quelle):

- Nice Guys sind Geber. Nice Guys glauben - und geben häufig an -, dass sie sich besser und glücklicher fühlen, wenn sie anderen Menschen helfen;

- Nice Guys reparieren und kümmern sich. Auch wenn man sie nicht darum bittet, versuchen Nice Guys oft, die Probleme anderer Menschen zu lösen, unabhängig von der Art oder Schwere der Probleme.

- Nice Guys suchen die Anerkennung von anderen. Das universelle Merkmal: Alles, was ein Nice Guy tut oder sagt, ist in gewisser Weise darauf ausgerichtet, die Zustimmung von jemandem zu erhalten oder Missbilligung zu vermeiden; und diese Person ist oft eine Frau.

- Nice Guys vermeiden Konflikte. Nice Guys hassen es, wenn die Dinge nicht reibungslos laufen.

- Nice Guys glauben, dass sie ihre vermeintlichen Schwächen und Fehler verstecken müssen. Diese Männer haben Angst, dass andere wütend auf sie werden, sie beschämen oder sie verlassen, wenn ein Fehler oder eine Schwäche aufgedeckt wird.

- Nice Guys suchen nach dem "richtigen" Weg, Dinge zu tun. Sie glauben, dass es so etwas gibt.

- Nice Guys unterdrücken ihre Gefühle. Nice Guys neigen eher dazu, zu analysieren, als zu fühlen.

- Nice Guys versuchen oft, anders zu sein als ihre Väter. Denn oft sind sie von ihnen vernachlässigt worden.

- Nice Guys fühlen sich in der Beziehung zu Frauen oft wohler als zu Männern. Siehe oben.

- Nice Guys haben Schwierigkeiten, ihre Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. Diese Männer haben oft das Gefühl, dass es egoistisch ist, ihre Bedürfnisse an die erste Stelle zu setzen.

- Nice Guys machen ihren Partner oft zu ihrem emotionalen Zentrum. Viele Nice Guys berichten, dass sie nur glücklich sind, wenn ihr Partner glücklich ist.

LG

Das klingt nach narzisstischen Tendenzen. Ein geringes Selbstwertgefühl ist die grundlegende Ursache.

Hey Fragen40,

Abgesehen von dem Lernen von Entspannungstechniken kann es auch möglich sein, dass du bestimmte Nährstoffe nicht einnimmst. Geh dafür zum Hausarzt:in, um eine Beratung zu kriegen und eine Blutanalyse machen zu lassen.

LG

Speisesaal

Der Spieler erobert den Speisesaal und geht weiter durch die große Doppeltür, anschließend durchstreift man den Garten voll mit Todesglockenblumen. Nach dem Garten gelangt man durch Korridore eine Etage über den Speisesaal, Vorsicht ist angesichts der magischen Blitzfalle geboten. Sobald man die Blitzfalle hinter sich gelassen hat, findet man die Vulkanglasklaue auf einem Sockel neben einem Bücherregal. Sobald die Klaue entfernt wird, werden die Gitterstäbe ein paar Meter weiter eingefahren, so dass der Durchgang passierbar ist. Ein paar Meter weiter steht man vor einer der bekannten runden Rätseltüren. Auf der Rückseite der Vulkanglasklaue ist die korrekte Reihenfolge für den Türmechanismus eingraviert: Fuchs, Eule, Schlange. Hinter der Tür erfolgt ein fordernder Kampf gegen den Drachenpriester Rahgot und seine Schar Draugr.

https://elderscrolls.fandom.com/de/wiki/Sch%C3%BCtzburg

Hey Thomas,

Menschen haben unterschiedliche Sprachen der Liebe (nicht nur in Beziehung, sondern auch in Familie und Freundschaften). Für mich ist zum Beispiel Berührung und danach Zweisamkeit wichtig. Schau mal für dich, frag deinen Vater und vergleiche dann eure Sprachen. Vielleicht sind die nicht übereinstimmend. https://de.wikipedia.org/wiki/F%C3%BCnf_Sprachen_der_Liebe#Lob_und_Anerkennung

Es ist gut möglich, dass du emotional reifer als er bist. Viele Eltern sind emotional dysfunktional durch Traumata oder durch nicht erfüllte Bedürfnisse in der Kindheit und im Erwachsenwerden.

Denkst du, dass du besser als er bist, weil du anscheinend emotional reifer bist? Falls du das denkst, dann würde ich das infragestellen.

Ja, ich denke ich bin auch verschieden von meinem Vater und doch sagen meine Freunde, dass wir so ähnlich sind. Ich bin blind dafür haha. Vielleicht ist das auch bei dir so. Was meinst du?

LG

d) Die schwereren PCR-Produkte sind oben und die leichteren unten (siehe Anzahl CAG Wiederholungen in PCR-Produkten). Durch das Gel bei der Gelelektrophorese können sich schneller die leichten PCR-Produkte bewegen. Das bedeutet, dass unten das Ende ist und alle Produktevon oben kamen. Generell wird ein elektrisches Feld an dem Gel angelegt. Die Produkte wandern zum positiven Pol. Also ist der positive Pol unten und oben ist es negativ gewesen.

e) Im Text steht, dass die Krankheit mit mehreren hinteinander vorkommenden CAG Tripletts korreliert. Das heißt, die Wahrscheinlichkeit für die Krankheit ist höher, je mehr Tripletts im PCR-Produkt sind.

Monogene Erbkrankheiten treten auf durch Mutation eines Genes. Deswegen unterliegen sie dem Vererbungsmuster der Mendel'schen Regeln.

Personen 2 haben vermutlich das mutierte Gen X; sie haben xX als Genotyp. 1, 3 und 4 haben xx als Genotyp. (mit den Genotypen bin ich aber hier nicht sicher... es kann falsch sein)

Hey du,

Vertraue auf deine Bauchgefühl, dass die negativen Gedanken nicht deine sind. Sie fühlen sich nicht gut an, natürlich. Was du willst, ist dich super zu fühlen und die Gedanken zu haben, die sich gut anfühlen. Dafür brauchst du die Fähigkeit die negativen Gedanken loszulassen und Gedanken auszusuchen, die sich besser anfühlen. Dabei hilft Meditation.

Ich empfehle dir täglich 10 Minuten dafür zu nehmen. Die Zeit kannst du auch mit der Zeit erhöhen. Wichtig ist, dass du jeden Tag mindestens 10 Minuten nimmst. Das kannst du gleich nach dem Aufstehen machen oder bevor du dich zum Schlafen legst.

Anfangs sind geführte Meditationen gut. Die kannst du einfach bei YouTube suchen z.B.: "10 Minuten Meditation für Anfänger". Probier mehrere Videos über die nächsten Male aus und bleibe bei denen, die sich gut anfühlen.

Anfangs wirst du erstaunt sein, wie viele Gedanken rumschwirren. Und die Gedanken werden dich immer wieder vom Meditatieren wegbringen. Das ist okay.

Wenn du mit meditieren vertraut bist, kannst du auch ohne Video meditieren. Die Atem Meditation ist dafür gut. Es gibt nur eine Regel: Beobachte deinen Atem und wenn du mit deiner Aufmerksamkeit abkommst (in Gedanken abdriften usw.), dann komme einfach wieder zum Atem zurück. Der Fokus liegt auf dem Zurückkommen zum Atem, egal was aufkommt.

Mit der Zeit wirst du besser die Gedanken bemerken. Dann wirst du Gedanken loslassen können, egal wie oft die gleichen Gedanken aufkommen. Du wirst sehen, dass die Gedanken nicht "du" sind; es sind nicht "deine" Gedanken, genauso wie auch das Wasser im Fluss nicht dir gehört. Dann kannst du auch die Gedanken auswählen, die du haben willst.

Ab und zu sind meine Gedanken ziemlich negativ, was mir etwas Angst macht.

Ich liebe mein Leben jetzt nicht unbedingt, aber ich bin auch nicht suizidgefährdet, doch ich erwische mich selbst dabei, wie meine Gedanken immer weiter ins Negative abschweifen...

Es ist dann immer fast so, als ob das eine andere Person in mir wäre, aber ich habe (eigentlich) keine zweite Persönlichkeit oder so.

Ich habe auch mal aus Langeweile meine Gedanken aufgeschrieben und ich war selber ziemlich geschockt, was ich da alles so geschrieben habe.

Aber das passiert mir normalerweise nur so 1x die Woche. Zumindest nur 1x die Woche in extremem Ausmaß.

Mit Meditation wirst du erkennen, dass die Gedanken nichts über dich aussagen. Das ist super befreiend und die Last auf deinen Schultern fällt sofort ab, wenn du das realisierst.

Ich will dich ermutigen psychologische Beratung zu suchen. Jaja, jetzt kommen die negativen Gedanken, die dir sagen, dass du aber schwer vertrauen und dich schwer ausdrücken kannst. Okay. Aber was wäre, wenn diese Gedanken nicht wahr sind? Was wäre, wenn du Leuten ein bisschen Vertrauen geben kannst, nur aus Neugierde um zu schauen ob sie dich verstehen? Und was wäre, wenn du so viel Zeit wie möglich hast, um deine Worte zu finden?

Irgendwie bin ich immer auf mich alleine gestellt und muss auch alleine damit klarkommen.

Deine Gedanken sagen, dass du auf dich alleine gestellt bist. Doch das ist eine Vermutung. Was wäre, wenn dir 5 Leute helfen, wenn du 10 Leute fragst? Wäre das nicht fantastisch? :)

Und ich weiß noch nicht einmal, warum ich überhaupt teilweise so negative Gedanken habe.

Auf jeden Fall möchte ich nicht so negativ denken.

Generell bin ich ja schon ein Pessimist, aber an einigen Tagen ist es halt wirklich übertrieben schlimm.

Wenn sogar ich Angst vor meinen Gedanken habe...

Dass du Angst vor deinen Gedanken hast, zeigt, dass sie nicht wahr sind. Angst ist nicht wahr. Auf was du dich fokussierst, das wird größer. Wenn du dich auf die angsteinflößenden Gedanken fokussierst und sie für wahr hältst, dann werden sie größer und nehmen zu. Das fühlt sich für mich nicht gut an. Das sagst du ja auch. Wenn du die sich nicht gut anfühlenden Gedanken spürst, loslässt und dann dich auf die gut anfühlenden Gedanken fokussierst, so wirst du deine Innenwelt so erschaffen, wie du sie willst. Das ist eine Superpower und wird dir im ganzen Leben helfen.

LG

PS: Wenn du Fragen hast, dann schreib einfach.

Ja, ich kenne super viele.

Die ganze Herkunftssache kann ein limitierender Glaubenssatz für dich sein. Wenn du einfach selbstsicher, mit guten Augenkontakt, authentisch und bestimmt zu den Frauen gehst, die dich anziehen, dann geht das schon. Es ist egal welchen kulturellen Hintergrund Frauen haben, die Prinzipien der Anziehung sind universell. Na klar wirst du von 90% abgewiesen, doch allein für die 10% lohnt es sich. Je mehr Frauen du ehrlich, direkt und sozial angepasst ansprichst desto mehr Erfahrung wirst du haben.

Hey tami,

Wenn man Depressionen hat, dann ist oft keine Energie mehr da. Manchmal reicht die Energie um sich mit bestimmten Menschen zu treffen. Manchmal ist sie nicht da, um andere zu sehen. Das hat nichts mit dir sondern mit ihm zu tun.

In einer Beziehung mit einem depressiven Partner zu sein ist auslaugend. Dass er überhaupt morgen, gute nacht und ok schreibt zeigt, dass er immer noch da ist. Bei Depression kann oft die Kraft nicht mehr da sein, um zu anderen zu schreiben oder sich zu treffen.

Was du machen kannst, ist dich auf andere Lebensbereiche zu fokussieren. Triff dich mit Freunden oder gehe deiner Inspiration nach. Es wird ihm helfen, wenn du immer mal ihn erreichen willst. Hab Verständnis für seinen Zustand - schau mal YouTube Videos von Leuten darüber an, die es auch hatten.

LG

Hi Cemre2002,

"ATP ist ein Molekül, in dem, aufgrund der Bindung von drei Phosphatresten, Energie gespeichert wird. Bei der Abspaltung dieser Phosphatreste wird diese Energie frei und kann an unterschiedlichen Stellen in der Zelle genutzt werden.

FAD und NADH sind sogenannte Reduktionäquivalente, das heißt Moleküle, die reduziert bzw. oxidiert werden können (je nachdem ob sie oxidiert oder reduziert vorliegen). Der Vorteil dabei ist, dass Elektronen für eine Redoxreaktion in einem Molekül gespeichert werden. Innerhalb der Zelle können somit Elektronen "gesammelt" werden, um anschließend damit weitere (Redox)-Prozesse anzukurbeln, die Energie bringen. Weiteres findest du unter dem Suchbegriff "Atmungskette" (Zellatmung)."

Quelle: https://www.gutefrage.net/frage/atp-fad-nad

ATP speichert Energie in der energiereichen Phosphatanhydridbindung und NAD speichert Energie durch Reduktion (Addition von einem Wasserstoff). Wenn NADH oxidiert (H geht ab), wird die Energie der Bindung zum H freigesetzt.

LG

Hey EnderFragt4,

Ich laß meist alle 20 Stunden alle neuen Bücher durch, die ich so gesammelt hatte. Die Durchgelesenden packte ich zu den Bücherregalen. Die Bücherbände sammelte ich erst, bis ich alle Teile zusammen hatte und laß sie dann durch. Manchmal hatte ich Tage, wo ich nur kurz eine Nebenquest machte und dann den Rest bei den verbliebenen Bücher verbrachte. Die meiste Zeit habe ich aber wohl verbracht alle zu sortieren :3

Als ich es noch viel früher spielte (2012/2013) war ich noch nicht ganz in der Sage (lore) interessiert, erst mit der Zeit erfuhr ich, wie geil eigentlich die Story von Tamriel ist.

LG

Hi 1ooFragen,

Man kann es ihnen nicht klar machen. Man kann es nur selbst durch Selbstreflexion und Meditation erkennen. Dann kannst du in einer vorsichtigen Art und Weise handeln, ohne selbst Angst zu haben, weil du dich nicht mit der Angst identifizierst.

Jene Menschen, die Nahtoderfahrungen gehabt haben, leben ihr Leben ohne Angst, weil sie schon einmal "gestorben" sind und "wissen", dass der Tod eine Illusion ist.

Abgesehen davon gibt es ja auch das Argument, dass wenn du aus Angst handelst, nicht bewusst und logisch denken kannst.

LG

Muss wohl gehen... schau aber bei der nächsten Gelegenheit in einem Baumarkt vorbei.