Die Lohndaten werden elektronisch ans Finanzamt gemeldet und auch dieser Kostenersatz. Man kann meist auf der Homepage vom zuständigen Amt unter Angabe der Steuernummer einen 2-Zeiler verfassen und die Zahl darin melden, sodass auch bei amtlicher Korrektur sicherheitshalber keine Versehen entstehen. Sobald der Bescheid vorliegt, dann bitte bei Erläuterungen hinten nachsehen, ob die erklärten Werte "durch die ans Amt gemeldeten Werte des Arbeitgebers" ersetzt oder ergänzt wurden :)

Wenn man dauernd kaum oder schlecht schläft, dann sind die tausend Infos, die auf der Arbeit auf einen reinprasseln ziemlich bald ein reines Chaos und man kann nichts mehr richtig einordnen oder verwechselt. Horror sowas und dabei Mitte 20 bloß

Kinder bekommen: Ende der beruflichen Misere in der ich mich emotional befinde ABER gesundheitliche Probleme, die dann wissentlich einhergehen werden trotz Kinderwunsch

Dass ich nie genug vorausdenken kann; Kritik zwar verstehe, aber die an mir direkt nicht annehme oder umsetzen möchte, da ich aus Trotz so bleibe; während Gesprächen häufig unterbreche und eigene Gedankengänge dazugebe ohne gefragt zu werden (häufig ADHS bedingt) und dass ich es mag, Probleme aus dem Nichts herzustellen, weil mein Unterbewusstsein Drama und Aufregung braucht, die dann aber auch andere mit ins Unglück zieht :(

... dass mein bis dato 27 Jahre langer unbehandelter ADHS mir mein mit höchst möglicher Mühe aufhebautes Leben so langsam zunichte macht. Kollegen gehen bald, mir bleiben mehrfache Stellen zur Vertretung und vor lauter Nervosität über die neuen Aufgaben bin ich mir schon unsicher ob ich das jemals alles verstehen, umsetzen und psychisch meistern kann. Dieser Kontrollverlust, den man jetzt durch Vollbesetzung noch gut kaschieren kann, den sieht man bald nackt von außen. Das ist meine Schwachstelle und wer sie sieht, hat mich gefasst.

Die Schulfreunde, mit denen kein Kontakt aufrecht erhalten werden konnte nach der Schulzeit (aufgrund damaliger Umstände/Beziehungen), aber die eigentlich jetzt so gut ins Leben passen und einen aufmuntern würden, weil sie doch sehr ähnliches durchgemacht haben. Die Hemmung, nach langer Zeit wieder zu schreiben und sich zu treffen, ist aber doch zu groß...das liegt v.a. an einem schlimmen Ereignis, mit dem wir die Schule gemeinsam beendet haben, was wohl keiner je vergaß...

2023 bei der Option, eine Hormonmedikation (und so die Fehlgeburt zu verhindern) spontan abgelehnt, Zustand wurde beendet. Man hätte mir die jetzige bessere Stelle seit 2024 dann sonst nicht angeboten, wenn ich in frühen Mutterschutz gegangen wäre. Mittlerweile ist die Situation auf der ehemals super Stelle aber ganz anders geworden und alle wollen nacheinander weg. Mit einem potenziell kranken Kind und geschädigter Psyche wäre es aber sicher ebenso nicht besser geworden.....

Vieles! U.a. unbegrenzt in die Heimat meines Mannes reisen (Chile) und seinen schwerkranken Vater finanziell unterstützen. Seiner Mutter die unmögliche Rücken-OP zahlen und uns dort eine der verlassenen neuen Wohnungen am Meer kaufen (Tsunamigefahr, daher keine Interessenten?) und von dort zB Delfin-Touren unternehmen. Kinder adoptieren, an Kinderheime überall spenden und ein Info-Zenter eröffnen, bei dem man bei ungelösten gesundheitlichen Problemen effizient an geeignete Ärzte direkt vermittelt wird, weil mich das Gesundheitssystem in D. dermaßen aufregt und beinahe 2x das Leben gekostet hat. Reisen auch, aber weniger Luxus, sondern mit vielen Erlebnissen ohne sparen zu müssen.

Man kann spaßhalber aus spiritueller Sicht zusprechen, dass man nicht umsonst unterbewusst Präsenzen fühlt, sondern immer eine Bedeutung dahinter steht. Vielleicht sollte man aktuell bei etwas vorsichtiger sein oder es steht Dir etwas Unangenehmes bevor oder es ist ein Begleiterengel, der einen in eine Richtung schiebt oder beschützt.LG

Wir haben einen sehr günstigen kleinen gekauft und da geht einfach alles drin, einfach schauen, dass man auf der Packung etwa die Temperatur und Zeit einstellt für Umluft. Einfache Kuchen/selbst gemachtes Brot funktionieren auch!

Klingt komisch, aber ich zähle meine Eltern dazu (neben Kollegen usw), da ich sie trotz all der unschönen Dinge, die ich wegen ihnen erlebe und Situationen, in die sie mich zwangen oder psy.Krankheiten, die sie mir mit der Zeit einbrachten, immer noch liebe. Es ist alles einfacher hinzunehmen, wenn man sich bewusst wird, dass man ein ungeplantes Kind war und wegen osteopathischen/neurologischen Defekten ihnen mit meinem Geschrei als Baby das Leben genauso schwer gemacht habe, während sie sich mit 4 Jobs rumgequält hatten. Manchmal bin ich nett zu ihnen, obwohl ich am liebsten etwas schweres zerschlagen hätte...LG

Fleisch, Speck, Butter, Weichkäse, Eier, geräucherten Fisch und Schlagsahne Bio- carnivore Ernährung ist übrigens sehr easy, günstiger als Mischkost und rettet meinen Reizdarm 👍

Ich kenne einige vor allem inklusive mich, die trotz immensem Gelerne, wegen Schlaflosigkeit in Klausurenphasen und Übermüdung alles durch viele Blackouts wieder verliere. Das macht Panik und noch mehr Schaden. Hab dadurch auch mein Studium verloren/ abgebrochen...LG

Kritik bekommen und nicht zu wissen, was oder wie genau man sich verbessern kann, eher Trauma als Phobie. Aber was mir jede Nacht Angst macht, sind unerklärliche Geräusche und darauffolgende heftige Schlafparalysen. Phobie vor dem Dämonischen also...

Für mich bedeutet Erwachsensein plötzliche Einsamkeit wegen Wegzug aufgrund der Arbeit und wenn man mit etwas jüngeren Leuten befreundet ist, die gerade erst ihr Studium beendet haben, driften die Ansichten und Gesprächsthemen doch oft auseinander, wenn man sich einmal im Jahr mal trifft. Dieser neuen großen Verantwortung und den finanziellen Sorgen kann man entweder mit Kummer und Stress oder mit Leichtigkeit begegnen. Nur wird dann der falsche Positivismus täglich zunichte gemacht durch andere Erwachsene und ihr Auftreten.

Weil Gemüse und einige Früchte einfach nicht tatsächlich gesund sind, sondern die sekundären Pflanzenstoffe unserem Körper sehr schaden können. Gibt interessante Bücher darüber. Für einige, inklus. mich, ist Carnivor eine Erlösung für so viele Probleme. Jetzt sehe ich selbst nicht mehr aus wie eine Leiche mit dem Lauch.

Die Leber schreit um Hilfe auf diese Art :(

Geräucherte Makrele/ Räucherlachs oder Lachsforelle, Ei diverser Art, Obst und Kaffee mit viel Schlagsahne (half mir nebenbei tatsächlich wegen Insulinresistenz 20 kg abzunehmen!!) :)

Versuche es, schadet bestimmt nicht :) Außerdem empfehle ich gerne Bücher der Autorin Dolores Cannon weiter, z.B. zwischen Leben und Tod, die auf friedlicher spiritueller Weise erklärt, weshalb es zu solchen Situationen kam und was sie bewirken. Damit kann man super Friede mit sich schließen und frisch aufstehen!

Absolut zu 100%, ihr solltet mal die Werke von Dolores Cannon lesen, zB zwischen Leben und Tod. Sehr interessant und lehrreich, wenn man dem denn glaubt :)