Muskeln aufbauen ist da wohl der beste weg, mach viel Krafttraining für Beine und vor allem po (squats sind super!) Dazu eiweißreich und genug essen und nach paar Monaten sollte man schon einen unterschied sehen :)
Ich denke mal es liegt daran weil sein Körper sein schlafrhythmus aufgrund der Schule wieder verändert hat da du ja wieder früh aufstehen musstest. Dementsprechend wirst du auch früher müde. Also alles ganz normal :)
Es kann auch gut sein dass es dir nur so vorkommt. Ich selbst trage auch bonding extensions. Kurz nach dem entfernen sehen meine Haare immer viel dünner aus, erschrecke mich da auch immer jedes mal aufs neue :D aber nach ca einer Woche und ab und zu Haare waschen geht es wieder und die Haare sind so dick wie vorher. Keine Ahnung woran es liegt, dass es kurz nach dem entfernen so dünn aussieht... ich hoffe mal, dass es bei dir auch so ist. Aber so weit ich weiß sind keratinbondings nicht schädlich für das eigene Haar :)
Wichtig in stressigen Situationen ist Entspannung und genug schlaf! Entspannen tut sich jeder anders..manche machen was mit freunden, andere nehmen sich die Zeit für sich und machen mal einen ganzen Tag lang nur das, was sie wollen. Ich z.b. habe immer den Sonntag für mich, ein Tag an dem ich keine Verpflichtungen oder Verabredungen habe und nur das tue, was ich will:) mir hilft es, so wieder zu Ruhe zu kommen. Vllt ist es ja auch was für dich :)
Sprich ihn im nüchternen zustand nochmal an, sonst wirst du es nie erfahren :) nur er kann dir die Wahrheit sagen, am besten in einem Gespräch unter 4 Augen, niemals über whatsapp oder so....viel Erfolg :)
Wenn du es finanziell geregelt bekommst, kannst du ruhig ein Jahr für dich nehmen und dir in Ruhe überlegen, was genau du im leben willst. Vielleicht wäre ja ein Auslandsjahr was für dich?:)
Wenn dir die anschweiß Methode bis auf dem schnellen Verlust der Strähnen gefallen hat, kann ich dir nur die Bonding-extensions von SHE by socap ans Herz legen. Ich selbst habe auch 100 Strähnen drin und in 5 Monaten verliere ich um die 2-3 Strähnen, die sitzen echt bombenfest und sehen auch super aus, ist natürlich echtes Haar. Kosten tun 100 Strähnen ca 180€ und du kannst sie dir auf hairoyal bestellen. Wenn du Interesse hast, hinter lasse ein Kommentar, dann schreibe ich dir den link da rein :) hoffe, ich habe dir geholfen :)
Ja die Hauptsache ist, dass die sehstärke stimmt :)
Ich habe manchmal auch viele rasierpickel. Bei mir lag es größtenteils daran dass meine haut vor dem rasieren zu trocken war - jetzt creme ich meine Beine 1 Tag vor dem rasieren immer ein, damit die haut nicht so empfindlich ist. Vielleicht ist es auch bei dir der Grund. Wenn du die Pickel jetzt wieder loswerden willst würde ich dir raten, deine Beine vorerst nicht mehr zu rasieren, auch wenn es dir sicher schwer fallen wird. Aber durch das rasieren werden die Pickel nur noch mehr gereizt, die haut muss sich jetzt beruhigen. Zumindest ist es so bei mir :)
Hey, da bist du nicht der einzige, dem es so geht. Ich kenne noch einige, die ebenfalls 18 oder so sind und noch keine Beziehung hatten. In der heutigen Zeit denkt man, es ist unnormal, weil viele schon mit 13 oder so eine Beziehung haben. Aber es ist in Ordnung, dass du noch keine Beziehung hattest, besser als so ein kinderkram :D wahrscheinlich hast du wohl nur noch nicht die richtige gefunden. Oder kann es vllt sein dass du zu kritisch mit der Partnerwahl bist? Daran könnte es nämlich auch liegen. Wenn du mal ein Mädchen siehst (kann im bus oder in der stadt sein, usw..) oder durch freunde kennenlernst, welches dir gefällt, dann nutze die Gelegenheit und versuche dein Glück - die meisten Mädchen wollen nämlich, dass der Typ den ersten schritt macht :P also, Kopf hoch, die richtige kommt schon noch! :)
Es ist sehr gut möglich, dass es dann zu Versuch 3 kommen wird. Hol dir bitte Hilfe, wenn dir was an deinem leben liegt! Du hast es schon zwei mal versucht , alleine das ist schon ein Alarmsignal. Schäme dich auch nicht dafür, dass du Hilfe brauchst. Sondern nimm sie bitte an :/ ich hoffe du befolgst meinen Rat... :/
Ich bin sowieso nicht so der fan vom stundenlangem schreiben. Frag ihn doch lieber, ob ihr euch mal wieder treffen könntet, das würde ich besser finden :) beim treffen habt ihr dann genug Zeit, wieder die alte Freundschaft herzustellen ... wenn ihr nur Schreibt ist das Risiko zu hoch, dass das Gespräch wieder schnell endet :/
Das weiße Hemd welches grau kariert ist ist von H&M :) das weiß ich, hab genau das gleiche :D
Bist du über WLAN online? Dann liegt es dran dass die Verbindung abgebrochen wird wenn du das Handy sperrst. Falls du kein WLAN hast kann es auch sein dass die Datenverbindung während des sperrens abgebrochen wird und erst wieder aufgebaut wird wenn du entsperrst. So ist es zumindest bei mir :) musst du mal drauf achten.
Meine haut glänzt mit Make up auch immer total. Seitdem ich von essence das "all about matt fixing powder" verwende habe ich keine Probleme mehr damit. Einfach über das Make up mit einem großen pinsel verteilen. Ist ein transparentes Puder ohne Farbe und günstig, also ein Versuch ist es auf jeden Fall wert:) hoffe, dir geholfen haben zu können
Indem du dich mit normalgewichtigen Menschen vergleichst und nicht nur mit superdünnen (falls du es tust). Auf instagram gibt es viele kurvige Frauen die etwas Muskeln haben aber trotzdem schlank sind. Vielleicht kannst du solchen Leuten folgen, denn an ihnen siehst du tagtäglich dass Normalgewicht schön sein kann! So hat es mir zumindest geholfen. Früher wollte ich auch immer so dünn wie möglich sein, bis ich diesen Frauen gefolgt bin und sehe, wie viel schöner doch eine trainierte kurvige Figur aussieht. Falls du Interesse daran hast, kommentiere meine Antwort und ich nenne dir ein paar Namen die du dann auf insta suchen kannst :)
Ich persönlich würde nicht wegziehen und die Fahrzeit zur uni in Kauf nehmen. Kenne einige aus meiner Schule, die auch ca eine Stunde Fahrt haben und sie kommen damit eig ganz gut zurecht. Von daher würde ich mich dafür entscheiden:) aber natürlich kann ich dir die Entscheidung nicht abnehmen, du musst selbst für dich herausfinden, was dich auf Dauer glücklich macht:)
Der unterschied ist, dass du mit Äpfeln Nährstoffe und Fruchtzucker erhältst und mit Eis nur ungesundes zu dir nimmst. Die Äpfel werden dich auch wohl eher satt machen und du wirst davon weniger Heißhunger Attacken bekommen als vom Eis. Also lieber die 1500 kcal in vielseitiges gesundes essen investieren, damit du alle Nährstoffe erhältst und gesättigt bist und somit Heißhunger Attacken vorbeugst und dauerhaft abnimmst :)
Ein Tier! :D
Ich finde es sieht gut aus & ist mal was anderes :)