Hallo, ich bin 15 Jahre alt, ca 1,68m groß und wiege im Moment nur 45kg! Ich wollte euch jetzt fragen ob ich es schaffen kann in einer Woche 5kg zuzunehmen und wenn ja wie viel und was muss ich essen? Danke im vorraus Lg

Hey Leute,
Habt ihr vielleicht gute tipps wie man es schafft keine Kalorien mehr zu zählen? Bitte nur ernste Antworten!

Das ist wirklich nur eine allgemeine frage wie viel kilo sollte ein mädchen bz frau wiegen: 16 jahre und 1,69 groß was wäre so der optimale gewichts anteil wo man sagt stop nicht abnehmen und zunehm poder sagen wir allgemein wie viel kilo ist für ein 16 jähriges mädchen gut bz optimal ? Eure meinungen

Ich höre immer von der Wohnung über mir ein Frauenhusten. Das erkennt man eindeutig am Klang. Und immer nach dem Husten höre ich die Klospülung laufen. Das ist doch nicht normal. Ich denke es ist Bulimie. Ich hab früher,wenn ich alleine war laut erbrochen und dabei hab ich ein Husten ausgestoßen,da das ja alles hochkam. So konnte ich mit Anstrengung alles geräuschlos machen. Höre das sogar spät Nachts. Wenn ich nicht schlafen kann.

Ich bin mir irgendwie sehr sicher,dass sie Bulimie hat. Aber kann ja nicht da hoch latschen und etwas sagen,immerhin ist sie Erwachsen. Muss ich die Geräusche jetzt immer ertragen?

Ich leide an einer Esstörung was viele wahrscheinlich jetzt schon oft meiner Fragen entnommen haben. Ich versuche jetzt seit Mittwoch daraus zukommen also wieder damit anzufangen normal zu essen usw.. Jetzt ist es so das ich mir doch noch ziemlich unsixher bin was so die Mengen angeht .. Ich esse morgens meistens magerquark mit banane dann noch ein brötchen und wenn ich dann noch hunger habe eine kleine scheibe brot .. dann sind wir meistens 2stunden odrr so spazieren da wir im Urlaub sind ,nebenbei mache ich immer noch ein paar workouts 30-40min (nichts großartiges),die aber auch erst seit 3Tagen .. Dann mittags esse ich entweder salat oder einen apfel mit einer banane und ein paar ertbeeren und dann abends halt das was meine.mama kocht oder wenn wir essen gehen irgendwie fisch oder Fleisch mit gemüse oder salat .. Ist das zu viel an essen oder ist das genau richtig ? Ich bin mir einfach echt ziemlich unsicher und hoffe mir kann jemand eine hilfreiche antwort geben ..nebenbei noch als info :ich zähle keine kalorien mehr also nur falls jemand wissen will wie viele ich zu mir nehme .. Ich bin 14jahre alt ,bin ca 1.76m groß und wiege oder wog bei meinem letzten wiegen (vor dem urlaub ,ich habe aber das gefühl das ich hier noch bisschen abgenommen habe) 52kilo ..also nur falls das jemand als Information brauch ..

Ich wollte mal nur aus neugier wissen was passieren würde wenn ich jetzt 10 kg abnehme , ich bin 17 jahre alt und wiege 53kg und bin 160cm groß. .Bitte erliche antworten und keine schwachsinnige antworten oder so is ernst gemeint . Danke : )

Hey also ich hatte zwei jahre magersucht. Und auch jetzt ist essen noch ein sehr schwieriges thema für mich. Gerade immoment habe ich das gefühl dass ich wieder gefährset bin wieder in die krankheit reinzurutschen wenn ich mich nicht zusammenreiße. Mein gewicht momentan ist aber normal. Ich bin allgemein sehr sportlich. Und es spricht ja auch nichts dagegen sport zu machen nur weil ich magersucht hatte . aber bei sport als leistungskurs ist es eben schon sehr viel sport und ich könnte mich leicht wieder in etwas reinsteigern. Was meint ihr ?

Hey.Ich weiblich 13 habe ein Problem.Ich esse manchmal wochenlang nix.Bin ich jetzt Magersüchtig ohne es zu wissen?(37k bei 1.57cm)

Lg Franka

Gewicht, Zunahme

Hallo In einem Forenrollenspiel wiegt ein Charakter nur 26kg, bei einer Größe von 1,51. Damit währe ihr BMI ja 11... Währe sie dann nicht schon tot? O.o Also... Währe ein Mädchen dieser größe noch lebensfähig? Der Charakter is übrigens 14. Google hat nix ausgespuckt

Würde mich mal interesieren ab welchem BMI es in dem Alter richtig kritisch wird.

Danke im vorraus für die Antworten, Rechtschreibfehler dürfen behalten werden. Lg

Heei. Immer wenn ich etwas esse bekomme ich echt krasse Bauchkrämpfe. Deshalb esse ich seit 2 Tagen nix mehr, weil ich Angst habe das es wieder kommt. Als ich das letzte mal gegessen habe, habe ich sogar angefangen zu zittern. Weiß jemand woran das liegt? Ist das eine essstörung? Und wie bekomme ich sie weg?

Ich war in Urlaub mit meiner freundin und deren familie, wir sind heute zurück gekommen und die letzten tage (heute sehr extrem) knurrt mein bauch und ich hab so hunger da ich nicht viel gegessen habe weil ich kein Appetit hatte. Heute abend als mein Bauch richtig geknurrt hat, hat sich eine kugel dort wo es geknurrt hat gebildet und ist erst weggegangen als mein bauch aufgehört hat zu knurren...An was kann das liegen?

Hallo,

ich wollte gerne wissen, ob 53 kg bei einer Größe von 1.48m zu viel ist?

Ich bin weiblich, 23 Jahre alt und mache meine Ausbildung als Fachpraktiker Hauswirtschaft, d.h. ich bewege mich viel und muss auch viel tragen, z.b einen Stapel Teller.

Ist das Gewicht für meine Tätigkeit bzw. Alter akzeptabel oder sollte ich eher abnehmen?

Hii, ich suche Lebensmittel von denen ich mehr essen kann ohne zuzunehmen und durch die ich auch evtl abnehmen könnte.

Hallo,

Ich hatte vorgestern eine Fressattacke und habe nach dem Abendessen noch Müsli mit Joghurt gegessen und dann noch ca 4 Cookies und 2 Nutella Brote...ich habe den Tag über davor Eig normal gegessen aber glaube den Tag davor zu wenig (wegen Sport etc).

Gestern war ich dann 14 km joggen und ne Stunde auf dem crosstrainer.. Heute hab ich mich dann gewogen und hatte trotzdem 2 Kilo mehr auf der Waage 😱😱😱
Dachte Eig wenn ich so viel Sport mache müsste ich das doch ausgleichen können..??
Bin total durcheinander und verzweifelt 😔😔

Ist das jetzt Wasser ?? Wenn ja wie lange dauert es bis sich das wieder ausgleicht?
Oder ist das jetzt wirklich eine Zunahme von Fett??
Soll ich dann heute noch eine Sporteinheit einlegen?

Ich kaufe mir immer die selben Eissorten und Suche nach neuen Sorten. Was isst ihr denn für Eis?

Irgendwas stimmt mit meinem Körper nicht. Ich hab 2 Kilo zugenommen, hab aber laut Massband überall 2-4 cm schmaler geworden. Bin seit 2 Wochen jeden Tag 2x 15-20min am joggen. Kann das sein das dass Gewicht Muskeln sind? Nur in 2 Wochen, really?

Zu dick? Genau richtig? ....

Hallo, Ich bin 160 gross und 58 Kilo schwer. Meine Kalorienbedarf beträgt 1700 kcal. Ich wollte mal wissen wie viel Gramm so ne Mahlzeit ca haben sollte..

Hallo,

da ich einen ziemlich niedrigen BMI habe und damit nicht wirklich zufrieden bin möchte ich den in angriff nehmen und gleichzeitig ein wenig mit Bodybuilding anfangen damit ich am ende nicht nur fett bin sondern mich auch wohl fühle :D Mein Problem ist aber ich weiß nicht was ich mir für die Schule und den Tag vorkochen soll und ob es nicht schlecht wird wenn es zu lange steht. Ich würde auch gerne für eine Woche vorkochen und in Tupperwaren lagern und transportieren. Würde mich über ein paar tipps, erfahrungen und rezepte freuen, danke.