Hallo meine Liebe ♥
Ich selbst war auch viele Jahre lang schwer depressiv und suizidgefährdet.
Habe mir ebenfalls über sowas Gedanken gemacht. Tatsache ist, dass das am Ende nichts bringt. Weißt du wieso?
Weil wir alle sowieso irgendwann sterben. Umbringen können wir uns alle jeden Tag. Jederzeit. Das ist nicht an ein Datum gebunden. Warum also versuchen wir nicht, das Beste aus unserem Leben zu machen?
Ich weiß, dass es manchmal echt hart ist, verdammt hart sogar. Nach wie vor.
ABER:
Durch den Abschiedsbrief zeigst du, dass du es den Hinterbliebenen leichter machen willst. Du willst ihnen etwas schreiben, den Grund, warum du gehen willst. Und dass es ihnen damit leichter fällt, es zu akzeptieren. Das heißt, du machst dir Gedanken darüber. Das ist gut.
Noch besser aber ist es, sowas erst einmal anzusprechen. Keine Sorge, man steckt dich nicht in die "Klapse".
Aber dein Leben ist sehr wertvoll. Und weißt du, warum ich das weiß, auch wenn wir uns gar nicht kennen?
Weil Menschen wie wir, die Leid kennen, das uns so runterzieht, haben die Chance, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.
Es fällt uns leichter, uns in andere Menschen hineinzuversetzen, die psychisch so leiden. Das Verständnis ist besser ausgeprägt und man sieht, was man besser machen kann. Nur du alleine weißt, was dir außer(!) Suizid hilft. Jeder weiß es, man muss nur darüber genau nachdenken.
Suizid ist definitiv keine dauerhafte Lösung. Nur weil man aus dem jetzigen Leben scheidet, heißt es nicht, dass es danach nicht doch weitergeht und man die Probleme ungelöst mit sich herumschleppt.
Hier hast du uns, noch andere Menschen, die dir helfen können und helfen WOLLEN.
Versuche es damit. Versuche es, so oft es geht. Umbringen kann man sich irgendwann immer noch. Aber dein Leben ist viel zu wertvoll.
Wenn du reden willst bzw. schreiben, dann melde dich doch einfach hierüber per Privatnachricht. Okay? :-)
Ich habe selbst sehr viele Therapien hinter mir, Selbstverletzungen, war sieben Jahre lang in der Seelsorge. Lass uns einfach mal drüber quatschen. Schaden wird es doch nicht. ;-)
Bleib am Ball, höre schöne, aufmunternde Musik. Schreib jemandem, dem du wirklich vertraust, was los ist. Eine Lösung gibt es, die heißt aber nicht Suizid. Vertrau mir.