Was du sagst stimmt so nicht. Bitte Quellen angeben.

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Ist mein Freund ein Narzisst oder etwas anderes?

Hey ihr lieben, ich brauche ganz dringend Hilfe. Mein Freund und ich sind seit 3Jahren zusammen wohnen nicht zusammen. Er hat wirklich große Stimmungsschwankungen und hat mir auch schon gesagt, dass er Dinge sagt, die er nicht so meint. Er sagt auch mal ganz schlimme Sachen und es interessiert ihn nicht und realisiert nicht, was er sagt. Er sagt im Streit oft sowas wie: wenn ich mich von dir trennen würde, würdest du mir ja hinterher heulen usw. deswegen zieht er sowas nicht durch. Wenn ich weine im Streit sagt er: heulst du jetzt wieder und nimmt das dann gar nicht ernst. Er hat mal Lust sich mit mir zu treffen und beim Treffen ist er dann auch richtig lieb und schenkt mir viel Liebe und wenn ich dann mal ein Problem anspreche sagt er: Ich diskutiere jetzt mit dir nicht darüber usw. Er sagt auch ganz oft wenn er genervt von mir ist: halt jetzt dein Maul. Er hat mir heute auch gesagt: ich hab momentan irgendwie kein Bock auf dich und es gibt oft solche Phasen wo er dann so ist und dann wenn die Phase vorbei ist ist er dann richtig liebevoll. Es geht in unseren Streitereien auch sehr oft um Eifersucht. Ich darf mit meiner Freundin nicht zum Strand oder überhaupt mal in die Stadt zum shoppen nur mit meinen Eltern aber nicht mit Freundinnen. Er spammt mich mit anrufen voll wenn ihn etwas merkwürdig vorkommt. Wenn ich aber mal sowas tue, nennt er mich kranke oder sagt auch voll oft, dass er Schluss macht usw. Eines Tages war es auch so, dass er sich erst von mir getrennt hat und dann als ich ihm dann 5 Stunden nicht mehr geschrieben habe, fing er dann an mit: bist du jetzt bei deinen anderen Männern, hoffe du hast Spaß… er hat mich so viel voll gespamt und angerufen und dann geschrieben: ich würde dir ja noch eine Chance geben. ER MIR EINE CHANCE!? Bin auch darauf eingegangen usw und dann war eine Zeit lang auch wieder alles gut und schön. Aber sehr oft haben wir solche Phasen wo er wirklich sehr desinteressiert ist. Kann jemand von euch ungefähr sagen, wieso er sich so verhält. Es tut mir wirklich sehr im Herzen weh und ich wünschte er würde mich wieder mehr mit Respekt behandeln…

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Er weist schon narzisstische Züge auf, aber das tun Viele und das bedeutet nicht gleich, dass man auch ein Narzisst ist. Für mich klingt das so, als hätte er generell keinen Respekt vor dir als Mensch/Frau; als würde er dich für selbstverständlich sehen und dich nicht wertschätzen.

War er schon immer so oder ist das Verhalten erst nach einer Zeit gekommen? Narzissten sind schon von Grund auf so, da die Ursache für Narzissmus in der Kindheit liegt. Es ist unwahrscheinlich dass sich sowas erst im (späten) Erwachsenenalter entwickelt.

Ich würde mich trennen wenn ich du wäre. Sowas hast du mit Sicherheit nicht verdient und du wirst mit so einem Typen auf Dauer nur unglücklich, emotional instabil und möglicherweise auch ernsthaft psychisch krank. Liebe hin oder her, ein paar gute Stunden sind diese Konsequenzen nicht wert

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Habe ich einen Burnout?

Hallo liebe Community,

es folgt nun ein längerer Text.

Aktuell fühle ich mich extrem lustlos und demotiviert und ich meine dabei nicht "ich hab kein Bock, ich bin müde" - Situation. Sondern viel schlimmer.

Wenn ich morgens zur Arbeit muss, verschlafe ich regelmäßig. An den Wochenenden bin ich jedoch Frühaufsteherin. Wenn ich auf der Arbeit bin, lache ich eher wenig. Ich habe zwar Kollegen mit denen ich reden kann, aber als Arbeitsfreunde würde ich uns nicht bezeichnen. Des Weiteren gehe ich meinen Aufgaben nur halbherzig nach. Im besten Fall mach ich so 50 Prozent. Das fällt nun natürlich auf und viele haben bemerkt, dass ich depressiv wirke.

Dabei muss ich anführen, geht es mir gut. Ich habe einen Partner, meiner Familie geht es gut, ich habe einige soziale Kontakte und letztes Jahr war ich hier eine der besten Verkäuferinnen. Mittlerweile bin ich die schlechteste.

Grundsätzlich interessiert es mich auch nicht mal mehr, ob es hier funktioniert oder nicht. Die Motivation, die ich zu Anfang hatte, oder auch letztes Jahr- existiert nicht mehr. Für mich ist alles interessanter als dieser Job. Ich lese mir teilweise Linkedin Beiträge durch oder schaue auch in Aldi/Rewe Prospekte.

Jetzt würden viele sagen, bewirb dich doch wo anders. Ich habe in binnen von 8 Wochen rund 80 Bewerbungen abgeschickt. Davon wurden 60 abgelehnt. 10 davon haben nicht mal geantwortet und der Rest hatte Gespräche mit mir vereinbart.

Bei einem Unternehmen war ich sogar richtig weit - in der Endrunde. Der Betriebsrat hat sich jedoch entschieden mich jetzt nicht einzustellen. Angeblich wollen sie im September auf mich zurückkommen. Das ist ungefähr so, wie wenn ich sage "komm wir treffen uns am 2.1.24". Darauf kann man nicht vertrauen.

Ich weine regelmäßig und bin den Tränen bei jeder Kleinigkeit super nahe. Zudem bin ich sehr viel wütender geworden. Wenn mir jemand nur ein bisschen auf den Schlips tritt, raste ich komplett aus. Mein Freund kann es nicht mehr ertragen (so mein Gefühl). Er versteht dieses Selbstmitleid nicht und versucht mich mit Sport und Aktivitäten zu ermutigen. Aber eigentlich würde ich am liebsten nichts tun.

Irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich die falschen Entscheidungen in meinem Leben getroffen habe. Eventuell wäre eine Ausbildung, statt Studium, besser gewesen.

Auch diese Corona Sache hat mein Leben negativ beeinflusst. Ich wollte damals reisen, konnte jedoch nicht und eine sichere Praktikumsstelle im Finance Bereich stand mir auch offen. Diese wurde mir dann abgesagt. Danach war ich 1 Jahr arbeitssuchend und bin jetzt hier gelandet. Ich habe mein ganzes Erspartes verloren, um dem Staat nicht auf der Tasche zu liegen und jetzt stecke ich in diesem Job fest, den ich in der Not angenommen habe. Es gibt keine Alternativen mehr für mich.

Ich weiß nicht, was ich machen soll. Soll ich auf die Kündigung warten oder mich therapieren lassen oder oder

Kennt das jemand?

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Für mich klingt das weniger nach Burnout, sondern einfach nach falsche Jobwahl bzw. generelle Unzufriedenheit mit der beruflichen Situation. Allerdings kann sowas nur von einem Psychologen diagnostiziert werden; und das bin ich leider nicht.

Ich würde kündigen und Arbeitslosengeld beziehen bis du etwas findest was dich wenigstens halbwegs glücklich macht. Wenn du selbst kündigst, hast du allerdings eine 3 monatige Sperre für Arbeitslosengeld; deshalb würde ich dir eher empfehlen, dafür zu sorgen, dass du vom Arbeitgeber gekündigt wirst.

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Wenn der einmal so ist ist das nicht schlimm. Kann auch vom Wetter kommen.

Ideal ist 120/80, da bist du ja nicht viel drüber.

Wenn er dauerhaft zu hoch wäre dann solltest du es checken lassen, aber 150/90 ist noch vollkommen in Ordnung und wenn er dabei bleibt brauchst du da auch keine Bedenken zu haben.

Hier noch eine Tabelle an der du dich orientieren kannst:

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Also bei mir war das so dass ich zwei Tage vor Zeugnisausgabe mein Zeugnis im Briefkasten hatte. Das war für mich ein riesen Schock weil ich damit überhaupt nicht gerechnet hatte. Eine Benachrichtigung hab ich vorher nicht bekommen, nicht mal mündlich

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Finde es gut 👍

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Nein. Iss so viel wie du Hunger hast. Das ist wichtig. Solange du nicht übergewichtig bist und deshalb gesundheitliche Probleme hast iss dich bitte einfach satt. Essen ist gesund, wichtig und macht glücklich

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Ja das ist besorgniserregend. Zwar hat fast jeder mal eine depressive Phase im Leben, allerdings kann man den Leidensdruck ja bei Niemandem messen. Ich würde sagen, es kommt drauf an, wie lange diese Symptomatik bei dir schon besteht. Wenn es schon über 4 Wochen so ist, dann würde ich mir mal ein Erstgespräch bei einem/einer Therapeut/in vereinbaren. Das kannst du kostenlos über die 116117 machen (oder über deren Website). Die sind verpflichtet, dir innerhalb der nächsten 35 Tage jemanden zu vermitteln fürs Erstgespräch. Meistens geht das aber schon innerhalb ein paar Tagen tatsächlich. Alles Gute dir und hoffentlich baldige Besserung

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Es gibt da kein "dürfen" oder "nicht dürfen". Das Zeug an sich ist halt absolut nicht gut, ich denke, das weißt du aber auch. Hab früher 2-3 pro Woche getrunken bis ich mal jemanden gesehen habe der dann mit Herzproblemen deshalb im Krankenhaus lag. Seitdem lasse ich komplett die Finger davon bzw trinke maximal 1x im Jahr wenn überhaupt eins, falls mal ne neue Sorte rauskommt oder so.

Auch wirkt sich übermäßiger Energy Konsum auf die Hormone im Körper aus, was ich bis vor kurzem auch noch nicht wusste.

In kleinen Mengen ist es aber eher unbedenklich, da du auch noch recht jung bist und dein Herz im Normalfall noch gut funktioniert.

1 Dose für den Tag finde ich in deinem Alter jedoch trotzdem zu viel, da dein Herz sich in dem Alter noch entwickelt und wächst.

1 pro Woche oder alle 2 Wochen ist aber theoretisch in Ordnung. Übertreib es nur einfach nicht

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Deine Angst ist erstmal vollkommen berechtigt. Vielleicht schaust du dir Statistiken an um dir selbst klarer zu machen, wie selten oder häufig solche OPs schief gehen und dann kannst du dir denken "wenn das bei 1 von 100.000 jährlich schief geht, warum sollte dann meine Oma genau die eine sein? das ist total unwahrscheinlich".

Eventuell hilft dir das, ansonsten sprich mit deiner Oma selbst und auch mit anderen Familienmitgliedern über deine Sorgen und Bedenken, darüber sprechen wirkt oft schon kleine Wunder.

Ich hoffe es läuft alles glatt, wo ich mir ehrlich gesagt auch ziemlich sicher bin ;)

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