..oder sind manche auch zurückhaltend?

Liebe Jungs und Männer😊

Eine ehemalige Freundin von mir meinte mal „wenn er dich wirklich mögen würde oder Interesse hätte würde er dir auch regelmäßig schreiben".

Kann man das wirklich pauschal so sagen?

Weil wenn ich Interesse habe bin ich wie paralysiert, ich traue mich gar nicht oft zu schreiben, weil ich Angst habe mich peinlich zu verhalten wegen der Aufregung

Hallo!

Beispiel: Ich war vorhin einkaufen und ich hab ein Gespräch mitbekommen zwischen zwei Damen, so oberflächlich, intolerant und hardcore am Lästern und gerade wegen dieser Oberflächlichkeit meide ich viele Personen zu treffen, die Gesellschaft raubt mir enorm viel Kraft. Natürlich ist nicht jeder so und es gibt auch gute Menschen, aber die sind leider selten geworden😅

Hey :) Meine Frage bezieht sich auf Treffen😊

Ist es euch wichtig, dass eure Freunde und ihr permanent reden bei euren Treffen oder sind da auch mal Gesprächs Pausen? Machen euch Gesprächs Pausen nervös?

Ganz wichtig: Man muss nicht immer reden, es ist total in Ordnung und natürlich wenn man mal nichts zu sagen hat🫶🏻 Ich musste das auch erst lernen, weil ich immer dachte ich muss die ganze Zeit was sagen😅

Guten Morgen liebe Community😊

Ich mag und brauch es sehr Zeit mit mir selbst zu verbringen, deswegen wollte ich auch mal alleine essen gehen. Jetzt hab ich aber gemerkt, dass das doch nicht so leicht ist, da ich nicht weiß was ich machen soll wenn ich aufs Essen warte. Durch den Raum schauen geht nicht, weil sobald ich merke, dass jemand mich anschaut wird mein Verhalten merkwürdig, ich mag es nämlich null angeschaut zu werden, bin dann wie paralysiert😂

Was kann man denn da so machen bzw mit was beschäftigt ihr euch wenn ihr alleine essen geht?

Obwohl ihr welche habt? So nach dem Motto man ist nicht alleine, aber man fühlt sich so, weil man geistlich/emotional mit niemandem auf einer Wellenlänge ist?

Heute mal eine tiefgründige Frage.

Ich weiß man braucht nur sich selbst für sein Glück, aber Freunde, Partner und Familie sollten ja auch im besten Fall unseren Rücken stärken und uns supporten, aber ich kann das leider von niemanden so zu 100% sagen.

Bitte denkt sehr gut darüber nach bevor ihr auf eine Antwort klickt🫶🏻

Hallo! Ich habe vor ein paar Monaten ein Video hoch geladen auf dem im Hintergrund Musik zu hören ist die eben gerade da lief.

Vor ein paar Tagen und gestern hab ich eine Mail von Facebook bekommen:

Sony Music Entertainment - SME hat Schritte zu deinem Video unternommen. Ich hätte 7 Tage um Einspruch zu erheben, dass ich die Musik verwenden darf.

Da mir die Musik nunmal nicht gehört kann ich nichts machen. Ich wusste bei der Mail auch nicht sofort was das Problem ist & wollte dann einfach sicherheits halber jedes Video löschen doch eins konnte ich nicht mehr anklicken und hab dann nach dem Aktualisieren gesehen, dass es bereits gelöscht worden ist, da wusste ich, dass es sich wohl um dieses handelt.

Wurde das nun einfach gelöscht und das wars? Oder muss man da mit mehr Konsequenzen rechnen?

Ich wusste nichtmal, dass das verboten ist😅

Guten Morgen ihr Lieben!

Ich bin nicht mehr wirklich belastbar wegen meiner Psyche. Ich war immer für jeden da und mein Körper hat mir irgendwann ein Warnsignal gegeben: der Burnout.

Meine Psychologin meinte auch mehrmals, dass man aus einem leeren Glas nicht trinken kann und ich mich erstmal komplett sortieren muss und mich auch nur erstmal um mich kümmern muss und ich muss ehrlich sagen, ich habs nicht immer eingehalten, da ich mich immer dazu verpflichtet habe meinen engsten Freunden zu helfen bei ihren psychischen Problemen. Ich hab ihnen auch mehrmals gesagt, dass ich nicht belastbar bin, aber naja das wurde immer wieder so ein wenig „vergessen". Und ich kann darin auch nicht wirklich gut Grenzen ziehen.

Wir hatten jetzt wieder daselbe „Problem" vor ein paar Tagen einem Kumpel von mir ging es mental wieder nicht gut (er ist aber in Therapie) weil er aber wieder betont, dass er immer für mich da ist verspüre ich eine Art Druck daselbe zu tun, obwohl ich mich nicht um psychische Probleme von Anderen kümmern darf (das sollte auch niemand zu sehr der kein ausgebildeter Psychologe ist). Durch mein adhs auch noch handele ich manchmal auch zu schnell und hab ihm angeboten zu reden, er nahm es dankend an, gleichzeitig machte es mich aber auch irgendwie sauer, weil er genau weiß, dass ich mir nicht zusätzliche Sorgen dazu holen kann, weil ich auch noch neben empathisch,  sympathisch bin (das ist der ungesunde kleine Bruder von empathisch und bedeutet man macht diese Probleme zu seinen eigenen und hat dann doppelt Probleme und das weiß auch er) Gestern noch relativ begeistert von meinem Angebot, liege ich hier mit Stress Ausschlag und hatte ein Panikattacke, weil ich zu sehr überfordert bin. Das Gespräch ist zwar erst im September was mich auch schon kirre genug macht so lange zu warten.

*An die User die in eine Therapie machen oder gemacht haben*

Hey! Ich bin unglaublich zufrieden in meiner Therapie, alles was ich da gelernt habe, hat sich als sehr hilfreich und heilend gezeigt🫶🏻

Doch leider hat nicht jeder dieses Glück mit seinem Therapeuten und ich habe sowas schon leider relativ oft gehört was mir sehr leid tut :(

Wart ihr schon mal verwirrt/verunsichert was auch immer, über das was euch in der Therapie gesagt wurde?

Wenn ja, könnt ihr optional sehr gerne drunter schreiben um was es ging😅

P.S. trotzdem sehr stark von euch, dass ihr den Schritt zur Therapie gemacht habt!!❤️ Auch wenn es nicht die richtige Person war, ihr werdet die finden! Ich hab auch 3 Anläufe gebraucht und ein Kumpel von mir 14. Das Wichtige ist, dass ihr niemals aufgebt🫶🏻

Guten Morgen😊

Ich habe gemerkt, dass viele Mütter es einfach nicht hinbekommen pünktlich zu sein und die Väter sind dafür super pünktlich😂

Meine Mutter kommt auch nie in die Gänge🙈 Wir konnten immer froh sein, dass wir nie in den Urlaub geflogen sind, sonst hätten safe immer unseren Flug verpasst🫠

Wie ist es bei eurer?😁

(Das soll auch nicht böse gemeint sein)

weil ihr vielleicht Angst habt ihnen auf die Nerven zu gehen o.ä. (was ihr nicht haben müsst).

Und wenn ihr was sagt müsst ihr dann noch Honig um den Mund schmieren? Sprich: sagt ihr dann noch was dazu um es „schöner" zu verpacken wie: „Ich möchte nicht, dass du dich schlecht fühlst"/ihr lacht dabei/„ist aber nicht so schlimm" sagt, obwohl ihr es tot ernst meint, aber ihr was nettes dazu sagt; weil ihr nicht streng sein könnt?

Ich muss sagen, ich habs dank Therapie endlich gelernt🙏🏻 Auch wenn es etwas gedauert hat.

Guten Tag liebe Community😁

Ich melde mich heute (leider) mal wieder mit einer Freundschafts Frage.

Ich mecker ja echt nicht oft, aber ich habe gelernt, dass man Dinge die einen verletzt oder verunsichert haben in einer Freundschaft ansprechen muss die einem einen schweren Magen bereiten, da man so vielen Missverständnissen ausweichen kann o.ä. Vorallem bei uns ADHSlern ist Kommunikation ultra wichtig, da wir es eh meistens nicht leicht haben wie „Normale" Freundschaften zu führen. Ich arbeite auch in einer Verhaltenstherapie dran👍🏻

Das hab ich jetzt auch getan und jedes Mal wenn ich die Freundin auf was anspreche (ich betone, dass ich das wirklich in den 8 Jahren nur 3-4x gemacht habe & respektvoll gemacht habe und mir wirklich Mühe gebe mich anständig zu affirmieren, so wie ich es in der Therapie gelernt habe) zieht sie sich zuerst zurück, was ich noch verstehen kann, weil nicht jeder verträgt sowas gut bzw brauch vielleicht ein wenig Zeit sich das durch den Kopf gehen zu lassen, aber jedes Mal kommt dan was wie „Ja ich fühle mich nicht so gut, mein Trauma wühlt in mir, aber ist nicht so schlimm🥰".

Hab ihr dann auch geschrieben „Ja weiß wie du dich fühlst ich hab das regelmäßig", weil es mir einfach reicht, dass sie nicht erwachsen reden kann & ich hab tatsächlich dieselben mentale Probleme, aber wir sind da ganz verschieden im Verhalten.

Bitte nicht falsch verstehen, auch ihr darf es mental schlecht gehen, ich bin ja nicht alleine da um gottes willen, aber immer wenns was zum Bereden gibt zieht sie sich damit raus und dann kommt auch nichts mehr.

Ich überlege mir gerade den Kontakt etwas zu reduzieren. Unsere Freundschaft hat bisschen so eine „Mutter(ich)-Kind(sie)" Dynamik laut meiner Psychologin und das ist nicht gesund.

Bin für jeden Tipp und jede Antwort dankbar :)

... die Person ist die euch am meisten verletzt? Weil sie es nicht einhalten kann was sie verspricht? (Also von sich aus verspricht nicht gezwungen).

Ich hatte mit keiner Person mehr Diskussionen, weil sie mir in den Rücken gefallen ist als mit der Person die mir am meisten versprochen hat.

Mir ist es nämlich sehr wichtig, dass wenn man was verspricht und das auch mehrfach betont, man dann auch seine Versprechen hält. Bei Menschen die mir nie was versprochen haben, hat mich nie was gejuckt😂

Hey :) Als kleines Kind bin ich sehr gerne bei meiner Familie gewesen, aber je älter ich wurde, desto mehr war ich von deren Verhalten angeekelt. Alles was mir vorher nie auffiel ist mir plötzlich aufgefallen. Intolerant, unempathisch, über jeden muss gelästert werden usw.

2021 hab ich dann den Kontakt zu diesem Teil der Familie gecuttet. Ich habe den Kontakt nicht mehr ertragen und jedes Treffen raubte mir enorm viel Kraft. Es geht mir um Welten besser, seitdem ich die nicht mehr in meinem Leben habe.

War das bei euch auch der Fall?

Guten Morgen😊

Ich bin jemand ich frage eigentlich nie nach Hilfe. Ich mache alles mit mir selbst aus und bespreche Dinge in der nur Therapie was nicht wirklich so gut ist, aber so bin ich leider aufgewachsen.

Ich bin aber jemand, dass ich sofort zuhöre wenn meine Freunde Hilfe brauchen. Also ich gebe sehr viel, was mich aber ehrlicherweise auch viel Kraft kostet, da ich hypersensibel bin und alles in mich einsauge. Das war eine kleine Info.

So mein bester Freund betonte immer wenn was ist lass ich alles stehen und liegen und komme sofort. Natürlich muss er wegen mir nicht sofort kommen, das wäre viel verlangt.

Ich hatte aber dieses Mal wirklich mal den Mut über was zu sprechen was mich belastet, weil es echt nicht ohne war. Ich habe meinem besten Freund dann Bescheid gegeben und gefragt, ob wir uns samstags treffen könnten (da war Donnerstag). „Samstag geht nicht, da bin ich mit Sam unterwegs, aber ich könnte unter der Woche kommen".

Normalerweise kein Problem, ich würde es auch nicht verlangen extra wegen mir ein Treffen abzusagen, aber da ist ein wichtiges Detail. Sam hat uns jahrelang schlecht behandelt, hinter unserem Rücken Lügen über jeweils den Anderen erzählt und wir haben letztes Jahr beide die Freundschaft zu ihm gecuttet, weil sie uns beiden echt nicht mehr gut getan hat, bis mein bester Freund schwach geworden ist mit der Begründung sie wären zu lange befreundet gewesen, er war zu der Zeit aber auch emotional abhängig und sagt heute, dass es falsch war, aber er distanziert sich trotzdem nicht (ich möchte betonen, dass die Entscheidung bei ihm liegt und ich mich da nicht einmischen werde).

Trotzdem tat es mir weh, dass das Treffen mit Sam scheinbar Priorität war, gerade diese Person und seine Worte waren in meinem Kopf „ich komme sofort wenn was ist".

Also ein Drama ist es jetzt nicht, aber leicht verletzt hat es mich schon.

Hallo😊

Durch meine Therapie ist mir vieles bewusst geworden. Man sollte sich gut überlegen mit wem man Zeit verbringt bzw in sein Leben lässt.

Ich habe früher jeden in mein Leben gelassen, hauptsache ich war nicht alleine in der Schule. Hab aber gemerkt, dass das einen ganz schönen Schaden angerichtet hat, weil es bei gewissen Leuten seine Spuren hinterlassen hat und man hört ja viel darüber wie krass Leute schon von Anderen verletzt worden sind auch Traumata haben.

Da denke ich mir, dass die so wie ich früher waren und ohne darüber nachzudenken mit jedem Kontakt aufgebaut haben. Heute bin ich sehr wählerisch und vorsichtig und konnte mir endlich sehr viele Probleme ersparen.

Menschen können natürlich machen was sie wollen, es ist nur eine Erfahrung und auch Beobachtung.

Hallo😊

Ich hatte in meiner Jugend Freundschaften die mir gar nicht gut getan haben. Ich muss aber gestehen nach vielem reflektieren; dass auch ich Fehler gemacht habe, ich konnte einfach nicht richtig kommunizieren und bin vor allem weggelaufen. Deswegen gab es auch Sachen die von meiner Seite aus nicht in Ordnung waren.

Ich möchte keine Freundschaft mehr mit diesen Personen, aber ich möchte innerlichen Frieden. Vielleicht hat es auch was Gutes für diese Person, ich weiß es nicht.

Haltet ihr das für eine gute Idee oder soll man das jetzt nicht mehr aufwühlen? Sind mittlerweile 6-8 Jahre her.

Hey😊

In meiner letzten Beziehung hab ich mich sehr schlecht gefühlt. Ich habe es auch mehrmals angesprochen und wollte dran arbeiten - es stand auch eine Therapie im Raum, aber daraus wurde nichts und jetzt stell ich mir Fragen, ob die Beziehung wirklich sehr ungesund war oder ob es noch so an der Grenze ist😅

• Ich war nur am Geben und er 98% am Nehmen.
• Immer wenn ich gesagt habe, dass ich ihn liebe kam in 99% der Fälle nur ein „mhm"
• Er ist sehr schnell laut geworden und dabei hat er sich immer so zu mir nach vorne gebeugt bzw war sehr nah an meinem Gesicht als er laut wurde, er meinte aber immer er würde nicht schreien, dabei hat uns jeder angeschaut.
• Er hat mir kaum Gefallen getan, wenn ich ihm drum gebeten habe zB mit dem Hund rauszugehen, damit ich mich um die Wäsche kümmere hatte er keine Lust und meinte „Due Hunde sind doch noch ruhig, die müssen nicht raus". Und dann hab ich mich um alles gekümmert.
• Wenn ich kuscheln wollte war er genervt und wenn gekuschelt worden ist maximal 2 Minuten
• Er war praktisch nur an seinem Handy
• In der Beziehung haben plötzlich meine Panikattacken angefangen und mir ging es psychisch zunehmend schlechter, so war es vorher nie, hab anfangs noch gedacht, dass es von meinem Trauma von früher kommt, aber nein nicht nur

Da gibt es noch mehr, aber reicht jetzt erstmal. Bin aber nicht mehr mit ihm zusammen, hab endlich eingesehen, dass ich den Schlussstrich ziehen musste🙏🏻

Hallo liebe Community🫶🏻

Ich hatte hier schon mal ein Profil, habs gelöscht und bin jetzt wieder zurück😊 Die Info juckt bestimmt niemanden aber gut😂 Hab mir zu meiner Situation auch einen passenden User Namen ausgesucht🫠

Mich belastet aktuell etwas enorm. Ich habe eingesehen, dass ich in einer toxischen Beziehung bin. Mein Freund ist sehr impulsiv und ich habe mir leider sehr viel gefallen gelassen. Liebe macht nunmal manchmal wirklich blind.

Ich habe mich in der Zwischenzeit in einen anderen Mann verliebt der das komplette Gegenteil von meinem Freund ist. Einfühlsam, liebevoll und gelassen. Ich weiß das so gut, da ich lange mit ihm befreundet war und wir sind vor Jahren auch schon mal fast zusammen gekommen. Wäre es nur so gekommen😅

Es war bis jetzt erstmal mein Geheimnis. Ich habs heute mal in der Therapie angesprochen und überlege es jetzt meinem besten Freund zu sagen, dass ich mich sozusagen fremd verliebt habe und auch eingesehen habe, dass die Beziehung Gift ist.

Mein bester Freund und mein noch fester Freund verstehen sich zwar gut, aber mein bester Freund hat in ihm irgendwie schon immer eine Red Flag gesehen😅

Würdet ihr es für euch behalten oder reden?