solange du zusätzlich noch alle wichtigen Nährstoffe durch andere Lebensmittel deckst ist alles gut.
nicht mal die Todesstrafe hält Leute davon ab Straftaten zu begehen also nein. Würde rein gar nichts ändern.
Außerdem hat auch ein Gefangener noch Menschenrechte also auch das Recht auf Nahrung und somit auf das Leben.
Nein tut es nicht und das weißt du auch.
ja, vor allem muskeln!
einmal googeln. ca 5-10 sekunden:
Buffalo Chicken Dip ist ein cremiger, herzhafter Dip, der die Aromen von Buffalo Chicken Wings in einem Dip vereint. Er besteht aus Hühnchenfleisch, Buffalo Sauce, Blauschimmelkäse, Frischkäse und anderen Zutaten und wird traditionell warm mit Chips, Brot oder Gemüse serviert
kommt drauf an, 2 kg einfach nur gewicht, gar kein problem.
wenn du 2 kg fett verlieren willst dann brauchst du ein defizit von 1500-1600 kalorien pro tag angenommen du startest heute. ist nicht lustig aber für diese zeitspanne machbar. kraft Training wäre aber wichtig weil du willst fett und nicht muskeln verbrennen. zusätzlich am besten cardio, dann kannst du mehr essen.
wenn du eine frau bist dann wird es sehr schwer denn entweder musst du sehr viel sport machen oder wirklich sehr wenig essen.
diese methode ist eher für übergewichtige oder trainierte Personen. sonst lass es lieber. lg
so Erdnussmus mag ich sehr gern und so "normal" Haselnüsse und mandeln
Freund/Familie rufen, Notfalls polizei.
Wenn du dir sicher bist, dass der dich beobachtet
Du hast AI gefragt und nicht junge Frauen.
Willst du eine AI daten oder Frauen?
Lg
Naja halt unsportlich und eher mäßig. Das weißt du aber auch.
Aber kann man ändern. Lg
Die frau sieht viel fitter unf gesünder aus.lg
Das einzige was real unbezweifelbar existent ist, bist du. Selbst wenn alles Täuschung ist braucht es jemanden der getäuscht wird bzw sich alles einbildet. Somit ist deine Existenz unabdingbar. Natürlich meine ich damit deinen Geist und nicht den Körper.
Ich gehe trotzdem von einer realen unabhängigen welt aus. Lg
500 unter deinem bedarf. Sprich 1500. Lg
Wenn du langsamer abnehmen willst dann 300. Aber 500 sollten Klargehen.
Naja alao viel protein und Kalorien essen hilft nichts ohne Training. Also ab in Fitnessstudio.
Ich würde gerne mal sehen wie jemand zu viele Nährstoffe zu sich nimmt haha
Es geht darum dass dein Äußeres auf dein "inneres" in gewisser Weise schließen lässt auch wenn es Leute sich oft einfach damit machen und nicht recht haben.
Trotzdem hier die häufigsten Assoziationen:
Übergewicht: die Person lebt ungesund, macht keinen Sport, ist undiszipliniert und faul.
Schlechte Kleidung/ungepflegt: die person legt keinen wert auf ihr äußeres, ist unordentlich etc.
Solche sachen werden oft unbewusst wahrgenommen und sorgen fur ablehnung.
Natürlich gibt es teilweise andere Gründe für diese Umstände aber die wollen die Leute nicht beachten.
18:05
Nein und das weißt du auch.
Ab und zu ist es nicht schlimm aber nicht gesund.
Wenn du das jeden tag machst wird es aber ungesund.
Naja also zum Abnehmen ist es eher semi geeignet. Das dient dazu um schnell Kalorien und Nährstoffe reinzubekommen, nicht das was du willst beim Abnehmen.
Setzt auf volumenreiches, gesundes Essen wie Gemüse etc.
Natürlich insgesamt eine gesunde Ernährung mit genügend protein etc.
60 km marschieren, war...angenehm