Wie geht das?
Händewaschen & Vorbereitung : Wasche dir gründlich die Hände und bereite einen sauberen, abgerundeten Löffel vor. Achte darauf, dass er keine scharfen Kanten hat. Vorhaut sanft zurückziehen : Ziehe die Vorhaut langsam zurück, ohne Schmerzen oder Widerstand. Zwinge nichts, um Verletzungen zu vermeiden. Löffel ansetzen : Setze den Löffel vorsichtig zwischen die Falten der Vorhaut und beginne, die Haut sanft in Richtung Eichel zu schieben. Achte darauf, den Löffel nicht zu tief einzuführen. Falten glätten und dehnen : Bewege den Löffel in langsamen, sanften Bewegungen, um die Falten der Vorhaut zu glätten und die Haut leicht zu dehnen. Nachsorge : Ziehe die Vorhaut vorsichtig wieder an ihren Platz zurück und reinige den Bereich mit warmem Wasser. Eine Feuchtigkeitscreme kann helfen, die Haut weich zu halten. kann mir das jemand erklären