Gegen 4 Uhr wurde mein Freund wach und versuchte, mich zu beruhigen. Ich habe ihn nicht geweckt weil er um 7 los zur Arbeit muss. Nach gutem Zureden schloss ich die Wohnzimmertür ab (Küche und Balkon liegen hinter dem Wohnzimmer, sodas ich quasi alle 3 "Räume" abgeschlossen habe) legte mich wieder zu ihm, nahm eine Neurexan und er kuschelte sich an mich. Nach einer Weile schlief ich ein. Bis um sieben. Ich bin mittlerweile aufgestanden und habe mich fertig gemacht, weil ich auch bald los muss. Ich fühle mich total zerschlagen. 

Kann meine übersteigerte Angst vor Einbruch vom Erlebnis in der WG kommen? Immer wenn ich nachts Panik deswegen bekomme, muss ich an diesen Vorfall denken. Ist das schon eine Angststörung? Was kann ich tun, um nachts keine Angst mehr zu haben? Ich kann doch nicht immer Neurexan nehmen. Wir haben übrigens eine Katze. Sie würde es doch merken, wenn jemand in der Wohnung wäre und sich auch entsprechend verhalten, oder? Sie war, so wie jede Nacht, ruhig und hat geschlafen. 

Ich habe bald Fahrsicherheitstraining mir ist kotz übel davor da ich es ziemlich lang raus gezogen habe.. bin ein eher von haus aus ängstlicher Mensch und habe vor vielen dingen panische angst es ist oft eine große Herausforderung naja vor dem Fahrsicherheitstraining habe ich extreme angst hatte ich schon bevor ich den Führerschein hatte .. bzw habe ich angst vor den übungen und bin auch sehr tollpatschig mach oft fehler oder ich bekomme es nicht hin .. habt ihr tipps ? Ich muss das leider machen und meine panische angst macht es net besser ps leihe ein auto von ömtc aus

Ich bin so müde aber in meinem Zimmer ist ein Marienkäfer der sich hinter einem Bild was an der Wand hängt versteckt hat. Ivh habe so angst und jedesmal wenn er anfängt zu fliegen werde ich ganz hysterisch und panisch. Kann man mit einem Marienkäfer im Zimmer schlafen oder brauche ich mir sorgen zu machen?

Hallo, .Wäre lieb von Euch wenn ihr es durchlesen würdet.

Warum ich diese Anlaufstelle besuche? Ich denke das ich Krebs habe. Bisher habe ich keinem Menschen etwas davon erzählt. Der Grund ist das ich nicht will das sie sich Sorgen machen. Meine Freundin fährt bald für ein Jahr ins Auslandstudium und ich möchte ihr diese Chance nicht verbauen.

Ich habe in der linken Seite bei den Rippen ständig ein gewisses Druckgefühl und in den letzten TRagen sogar leichte Schmerzen welches im Laufe der Zeit immer intensiever wurde. Auch verspüre ich leichten Druck an anderen Stellen des Körpers. Diese kann ich aber fast leicht eingrenzen, weiß also ungefähr wo diese liegen. Leichte Schmerzen habe ich auch manchmal direkt in der Mitte ( glaub das nennt sich Zwerchfell ) und ich vermute sogar das ich dort eine kleine Kugel spüren kann. Die Symptome habe ich wenn ich mich recht erinnere schon seitdem ich 13 bin. Jetzt befinde ich mich im 16 igsten Lebensjahr und habe Angst mein 16igstes zu erleben.

Warum ich bisher nicht zum Arzt gegangen bin? Anfangs merkte ich zwar das sich irgendeine Stelle an oder in meinem meinem Körper seltsam anfühlte aber dieses Gefühl ging immer wieder weg. Teilweise verspürte ich gar nichts und ich dachte ich bin Gesund, nur übermüdet oder sonstige Dinge. Mittlerweile bin ich auch ständig so müde das ich selbst nach 12 Stunden Schlaf immer noch weiterschlafen könnte.

Ich habe Angst davor zum Arzt zu gehen und Angst vor dem Krankenhaus. Ich habe schon so viele Schreckensberichte gehört wo es dem jenigen besser ergangen wäre wenn er nur Zuhause geblieben wäre. Außerdem vermute ich das sich der Krebs mittlerweile in meinem Körper auf 5 weitere Stellen ausgebreitet hat und ich habe Angst das dies nicht mehr Heilbar ist. Wenn es so wäre dann wäre doch ein Krankenhausaufenthalt unsinnig und ich könnte mir die Qualen ersparen und zu Hause bis ans Ende weiterleben.

Jetzt wäre ich froh wenn ihr mir eure Gedanken dazu schreiben könntet. Ich weiß nämlich nicht mehr weiter. Auch kann ich derzeit eigendlich keine Behandlung aufnehmen weil ich kurz vor der letzten Vordiplomsprüfung stehe und dies meine letzte Chance ist befor ich exmatrikuliert werde. Prüfungsbeginn wäre in 3 Wochen und Ende in 5 Wochen. Wäre es ratsam danach erst die Behandlung anzugehen? Wie schnell breitet sich Krebs aus? Bin ich schon in der Endfase? Fragen über Fragen..

Würde mich sehr auf Antworten freuen.

Steve

Nun... Das ist jetzt passend, dass ich diesen Beitrag um 4:00 Morgens schreibe. Nun, es geht mir darum das ich wegen kleinen Sachen im Dunkeln oder wenn ich allein bin panische Angst bekomme. Ich spüre ganz deutlich wie mein Herz klopft, und ich sogar Todesangst habe. Das ist nicht normal oder ? Und oft sehe ich auch Gestalten. Aber um auf den Punkt zu kommen, erzähle ich jetzt. Es war um 12 Uhr ich wollte schlafen. Dann hörte ich wie das Generalheizungssystem ansprung, allein das machte mich nervös, nun aber gehen durch das große Haus lauter Rohre wegen der Heizung. Und die machen glaube ich dann Geräusche. Ich weiß zwar dass es niemand ist, aber ich bekomm' trotzdem so panische Angst , es hörte sich an, als würde jemand die Treppe hochrennen, und sich auf mich stürzen und töten. Ich war Schweißgebadet, alles hat in mir geklopft, ich hatte Angst mich zu bewegen zu Atmen usw.

Mein Vater sagte mir halt dass die Geräusche so entstehen würden. Ich weiß es aber nicht. Nun , weiß jemand wie man dieses schreckliche Gefühl und die Angst beenden kann, und dass sie nicht mehr auftritt? Tut mir leid wegen den Rechtschreibfehlern, ich tippe das alles hier auf dem Handy .

Hallo liebe Leute,

Schon seit längerer Zeit will ich mir oben am Knorpel Ohrlöcher stechen lassen und morgen habe ich die Gelegenheit dazu.

Nun zu meinem Problem.. Ich habe schon 4 Ohrlöcher und beim ersten mal hat’s nicht wehgetan und beim zweiten mal bin ich fast umgekippt. Ich werde sehr schnell panisch wenn etwas mit meinem Körper ist🤷🏽‍♀️. Jetzt habe ich wirklich sehr große Angst vor dem Schmerz und das ich umkippen werde😶. Da es ja auch am Knorpel ist.

Habt ihr Ideen wie ich meine Angst sozusagen verschwinden lassen kann? Weil diese Ohrlöcher sind ein sehr großer Wunsch.

Sehr gerne könnt ihr mir auch sagen, wie die Schmerzen bei euch waren🙃

hallo :)

Schon alleine wenn ich vor der ganzen Klasse einen Text vorlesen muss fange ich zum zittern, stottern an und mein Hirn schaltet sich vollkommen aus.

Am schlimmsten ist es, wenn ich alleine oder mit anderen Mitschülern eine Präsentation halten muss...meine Beine werden zittrig, ich weiß NICHTS mehr von dem was ich gelernt hab. :(

Ich bekomme immer schlechte Noten auf Referate bzw. Präsentationen weil ich einfach kein Wort mehr rausbekomme.

Und das schlimmste ist, dass ich nächstes Jahr eine Abiturpräsentation halten muss - vor der ganzen Schule und dem Direktor. :'(

Ich war schon beim Arzt und der hat mir 'Gladem' verschrieben (solche Tabletten, die meine Angst mindern sollen und mutiger werde). Hat zwar so schon geholfen aber bei Referaten ist alles beim Alten.

Er hat auch gemeint dass ich ein geringes Selbstbewusstsein hab, aber das eigentlich gar nicht nötig hätte.

Ich weiß selber nicht genau woher diese Unsicherheit kommt. Ich wurde in der Hauptschule oft gemobbt (diese Klasse war der Horror). -.-

Hoffe ich nerv euch nicht mit meiner Frage ^^ Danke im Vorraus! :)

Hallo,

meine Frage steht oben. Also es ist so, dass ich manchmal von einer fixen Idee gepackt werde vor der ich dann Angst habe, dass sie eintritt. Z.B., dass meine Eltern sterben oder das ich meine Arbeit verliere oder sowas.

Das packt mich dann immer so sehr, dass ich mich auf gar nichts anderes mehr gut konzentrieren kann. Das dreht sich dann immer um das Thema und ich hab Angst.

Aber meine Erfahrung ist, dass meine Sorgen sehr sehr oft unbegründet waren und nichts passiert ist. Bei den Leuten, die nicht solche Gedanken haben,passiert es dann.

Hallo, ich habe abnormale Angst, nein Panik vorallem vor Mücken bzw auch vor Insekten generell. Hab schon mehrfach versucht meine Angst/Panik zu überwinden, aber ich bekomme so starke Angst, wenn ich eine Mücke in meinem Zimmer sehe, dass ich nicht schlafen kann bis sie tot ist.

Meine Mutter sagt ich bin verrückt, sollte ich vielleicht zum Therapeuten?

Es ist echr nicht so eine normale Angst, wie andere vor Spinnen Angst haben. Ich hab schon zig mal drüber nachgedacht, dass meine Angst keinen Sinn macht, weil eine Mücke mir nichts antun kann und trotzdem werde ich immer wieder panisch.

Leider kann ich sie auch nicht selbst umbringen, hab da auch so meine Blockaden.

Was ist nur falsch mit mir??

Hey

ich war am 14.12 und 15.12 letzten Jahres krank. Ich bin davon ausgegangen erst am 3. Tag eine ärztl. Krankmeldung abgeben zu müssen und mich davor mündlich krank zu melden. Das hab ich getan. Beim Arzt war ich nicht, weil ich davon ausgegangen bin dass ich es nicht muss. Ich hatte nur eine Erkältung ...

In meinem Vertrag steht:

Bei krankheitsbedingter Arbeitsunfähigkeit hat die Arbeitnehmerin dem Arbeitgeber eine ärztliche Bescheinigung über das Bestehen der Arbeitsunfähigkeit und deren voraussichtliche Dauer ab dem dritten Tag der Arbeitsunfähigkeit vorzulegen.

Bei Wiederaufnahme der Tätigkeit kann der Arbeitgeber die Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung über das Ende der Arbeitsunfähigkeit verlangen.

Was bedeutet das jetzt? Muss ich doch eine vorlegen?? Es wird nämlich danach gefragt und ich drehe jetzt etwas durch

Hey, ich muss bald meine gfs (referat) in Spanisch halten. Wir haben halt 2 mal die woche Spanisch, einmal in der 1. Stunde und einmal in der 8.. Und jetzt hab ich mich gefragt was schlauer wäre, weil ich vor so einer Gfs halt immer total nervös werde. Mein Gedanke war, dass nachmittags vielleicht besser wäre, weil ich dann nochmal mit Freunden und so drüber reden kann und eine Mittagspause habe in der ich mich drauf vorbereiten kann. (Und mein Lehrer ist vielleicht auch schon etwas müder).

Aber was ist eure Meinung dazu, wäre Morgens oder Nachmittags besser dafür?

Und wie gehe ich am Besten mit dieser Aufregung um? (Ich stand schonmal kurz vor einer Panikattacke bei sowas)

Hey Allerseits,

Ich bin gerade 14 Jahre alt, lebe in Österreich und komme nach den Sommerferien, also in ca. einer Woche an eine neue Schule.

Ich komme von einer AHS, und ich fand die eigentlich ziemlich leicht, hatte nie 5er im Zeugnis, und sonst war mein Notendurchschnitt auch ziemlich OK (2.0 - 3.0). Das lag aber nur daran, dass ich faul bin. Ich hab NIE gelernt, nicht mal für Schularbeiten, hab aber teilweise trotzdem die höchstzahl erreicht. Hätte ich mich zusammengerissen, hätte ich ein hammer-zeugnis gehabt, aber das war mir zu blöd.

Das einzige was mich zittern ließ waren Referate und Vorträge, denn ich wurde immer soo nervös, das ich kurzatmig wurde, zu zittern begann etc. Das war und ist der Grund, warum ich die Schule fürchte. Es ist immer so schlimm.

Jetzt allerdings, komme ich auf eine BHS. Um präziser zu sein auf eine HTL (Höhere Technische Lehranstalt.) Ich weiß, dass das noch einmal härter für mich wird, nicht nur wegen der Schwierigkeit und dem Stress, aber wegen den Vorträgen. Ich bin mir sicher das ich ziemlich viele halten muss.

Weiß jemand, wie viele es ca. Im Semester sind? Gehe in den Zweig Informationstechnik, also keine reine Informatik sondern gemischt mit ein wenig Elektrotechnik und Maschinenbau.

Habt ihr auch ein paar Tipps für mich, um nicht so nervös zu werden? Ich hab schon alles mögliche versucht, aber es half nichts wirklich. Ich musste mich einfach durchkämpfen, aber besser wurde es trotzdem nicht, obwohl ich immer 100% vorbereitet bin.

Danke im Voraus an die Antwortgeber.

Es ist Silvester und meine Katze ist komplett panisch, seit die ersten Böller abgefeuert wurden. Gibt es irgendwelche Tricks und Tipps, sie zu beruhigen?

Habe unglaublich angst davor, dass ich mich selbst immer so stresse, auch, wenn ich "erst" 23 Jahre alt bin. Für den Tod danach kann ich leider nichts planen, oder mich auf irgendwas vorbereiten, wie ich es sonst tue.

Hat jeder Mensch Angst vor dem Tod? Oder viele? Ahh verstehe den Sinn nicht. Klar müssen welche sterben sonst sind ja zuviel Menschen auf der Welt aber trz... ahh..