Oberschenkellücke – die meistgelesenen Beiträge

Hallo, also: ich hasse meine beine. ich habe endlich einen recht flachen bauch doch an meinen dicken beinen ändert sich nicht. ich bin recht zufrieden, da ich auch tops anziehen kann wo der bauch raus schaut ohne das es schwabelt oder sonst was. doch meine beine verabscheue ich über alles. was kann ich tun um an ihnen abzunehmen? ich weiß ja auch das gezielt abnehmen nicht geht. aber zb. muskeln aufbauen.( wenns möglich ist übungen die zuhause gehen das ich nicht ins fitness studio kann). ich hätte gerne eine oberschenkellücke. welche übungen muss ich für die machen?? PS: das erste bild so sehen meine beine ungefähr aus. und auf dem zweiten und dritten so ca. will ich sie haben. PPS: Ich bin ein mädchen 13 leider nur ca. 157 klein und wiege ca. 51. Meine beine sind soo fett weil ich so klein bin :(

Hey,

Eigentlich hatte ich immer eine kleine Lücke zwischen meinen Oberschenkeln doch jetzt ist sie weg.. woran könnte das liegen und sind meine Oberschenkel wohl zu dick? Bin 16, ca 1.55 cm groß und wiege um die 47 kg ( unsere Waage ist kaputt deswegen weiß ich es nicht genau)

Könnte es evtl daran liegen, dass ich vor Kurzem mit Krafttraining angefangen habe?

Bitte ehrliche Meinungen, danke!

Hey, meine Freundin hat einen Thigh Gap

Meint ihr dass das schön oder sexy ist, oder nicht so?

Mögt ihr lieber eine Oberschenkellücke oder keine? Findet ihr das normsl bei mir, dass es so "abgerundet" ist drinn?

Frage geht an die JUNGS! Aber wenn ein Mädchen zum Beispiel keine thigh gap (eine oberschenkellücke) hat, ist das schlimm für einen jungen oder achtet ihr da überhaupt drauf?

Hey! Sind thigh gaps eigentlich noch in? Oder sind sie nur noch schön anzusehen?

Ich möchte gerne eine Oberschenkellücke bekommen, sie muss nicht gross sein nur ein bisschen. Habt ihr vielleicht ein paar gute Übungen für eine Oberschenkellücke.
Danke im voraus :)

Meine Frage ist : Findet ihr Jungs in einem Alter zwischen 12-15 es bei Mädchen schlimm, etwas kräftige oberschenkel zu haben, also keine lücke zwischen den beinen?

Hallo ihr

ich fahre in den sommerferien zum Meer und ich mache mir paar gedanken, ob es schlimm oder "unsexy" ist , keine Oberschenkellücke zu haben. Vor allem in Bikini, sieht man es ja sehr deutlich, ob man dünne oder etwas kräftigere Oberschenkel hat. Da ich keine Oberschenkellücke habe, interresiert mich es brennend, was andere und die Männerwelt darüber denken ;))

Hallo! Gestern bin ich auf einen Artikel gestossen, in dem stand, dass man nur mit einer schmalen Hüfte eine Oberschenkellücke bekommen kann. Doch schon vor mehreren Monaten habe ich gehört, dass ein Thigh-Gap nur mit einer breiteren Hüfte 'möglich sei'. Was jetzt??

Hey zusammen,

ich hätte da mal eine Frage: Wie kann ich eine thigh gap in einem Monat bekommen?

Ich hatte eine, doch ich habe aus medizinischen Gründen extrem zugenommen. Ich habe sehr viel Sport getrieben und bin auch fast zufrieden mit meiner jetzigen Figur, jedoch sind meine Oberschenkel immer noch relativ dick. Was mache ich falsch? Mache ich zu wenige oder schlechte Workouts oder gibt es irgendeinen Trick, wie ich in einem Monat eine Thigh gap bekommen kann oder zumindest dünne Oberschenkel, denn ich würde liebend gern all meine alten Sommerkleider und Bikinis anziehen?

Dankeschön:)