Zwangedank?

3 Antworten

Hallo

Wenn du immer sehr Starke Zwangsgedanken hast würde ich mal zum Psychologen und mal etwas mit ihm sprechen. Das hilft immer

Geh erst mal zum Hausarzt.

Der bespricht alles mit dir und kann dir für die Übergangszeit bis zu einem Therapieplatz auch medikamentös helfen.

Wenn du von alleine die Gedanken nicht mehr los wirst,und sie dich einschränken oder stark belasten,würde ich mir ärztliche Hilfe holen.