Zuviel pflaumen?
Hallo
Ist es eigentlich schädlich viele pflaumen zusich zunehmen?
Hab grad online seminar und nasche die ganze zeit trocken pflaumen und trinke pflaumensaft weil ich vorhin seit jahren mal wieder auf den Geschmack gekommen bin.
Ist das schädlich da ist doch bestimmt viel fruchtzucker drin?
3 Antworten
Nö, schädlich nicht, aber sie wirken abführend.
Kommt drauf an, wie dein Körper reagiert, aber 200 g sollten schon wirken.
Oh gott😂Da bin ich deutlich drüber 😂aber merke nichts abführendes
Mal im Ernst: Durchfall gibt's nur selten, aber durch die Ballaststoffe und den Fruchtzucker gibt's halt ne gute Verdauung.
Welcher Tanzkurs?
Tanrantella hoffe ich hab das richtig geschrieben haha
Trockenpflaumen sind Kalorienbomben aber ansonsten sehr gesund.
Zuviel und vor allem in Kombi mit Pflaumensaft sind diese abführend und es kann zu Durchfall kommen. Allerdings haben sie damit auch eine Entschlackende Wirkung und sind gut für das Herz Kreislaufsystem.
Pflaumensaft ist um ein Vielfaches schlimmer noch als Tockenpflaumen zumal meist auch noch Zucker hinzugfügt wurde und weil man viele Pflaumen braucht um Saft herzustellen.
Pflaumen zu essen und Saft zu trinken ist sicherlich besser als Chips mit Cola, denn Pflaumen sind sehr gesund.
Die sind extrem kalorienreich und du kannst Durchfall bekommen.
Achso
Kalorien stören mich heut nicht und hab einen magen der viel abkann
Wenn du das richtige Gewicht hast, alles in Ordnung. Aber eine einseitige Ernährung ist auch nie gut. Abwechslung muss sein. Und ein zu viel von etwas - macht dick. Selbst Gemüse kann man so viel essen dass man zunimmt. :)
Esse ja fast nie Früchte wolllte mal damit anfangen und bin nur so geflashed davon dann ich nicht aufhören kann
Aber doch erst bei riesen Mengen oder nicht?