Zu viel trinken beim Essen?
Ist es normal, dass ich 1,5 Liter Wasser bei einer Mahlzeit trinke. Ich habe immer so Durst. Mein Essen ist nichtmal salzig
4 Antworten
Hallo!
Ständig so viel Durst zu haben ist nicht gut.
Geh damit bitte möglichst noch diese Woche zu Deinem Hausarzt und lasse eine Blutuntersuchung machen.
Vielleicht ist es ein Zeichen von Diabetis. Davon gibt es neuerdings sogar 3 erkannte Formen.
Und das viele Trinken könnte dann bedeuten, daß Dein Körper versucht einen hohen Blutzucker-Spiegel zu senken, indem es den überschüssigen Zucker über die Nieren auszuscheidet.
Aber das ist ein sehr langsamer und unzureichender Vorgang.
Insbesondere, wenn ständig neuer Zucker (schnelle Kohlehydrate) nachgeliefert wird.
Es wäre zumindest eine Möglichkeit, die sich abklären läßt.
Gruß
Martin
Nein, das ist eher die Mindestmenge für den gesamten Tag.
Wenn du das bei jeder Mahlzeit machst, sind das 4,5 Liter pro Tag ..... Definitiv zu viel ohne große körperliche Anstrengung und enorme Hitze.
Für mich jedenfalls nicht.
Ich konsumiere da ca. 200-300ml Getränke.
LG
Hast Du mal Deinen Blutzuckerdpiegel testen lassen?
Sei Dir bewußt, dass man seine Nieren kaputttrinken kann. Das nennt man dann Niereninsuffizienz.