Zocksucht wie kann ich mir das abgewöhnen?

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7 Antworten

Wenn ich mich auf eine Arbeit oder so vorbereiten will, deinstalliere(aufm PC) ich alle Games. Somit kann ich nicht mal eben nur 1-2 Ründchen spielen(wird dann schnell zu 10+) sondern müsste meine Spiele(alle auf Steam/Origin/Uplay/Battlenet etc.) neu runterladen. Die 1-2 Stunden will ich dann nie warten und lerne dann meistens einfach.

Oder ich gebe meiner Mum meine 2. Festplatte wo alle Games drauf sind, die legt die dann in den Safe, wo ich nicht drann komme.

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Mündlich sehr gut mitmachen und mit dir selbst oder deinen Eltern ausmachst, dass du Tag, Woche oder Monat nur noch so und so viele Stunden an deiner Konsole spielen darfst.

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So plump es sich anhören mag: Konsole aus. Lernen.

Ich weiß; leichter gesagt als getan. Doch wenn dir die Versetzung so sehr am Herzen liegt, musst du wohl oder übel ein paar Stunden weniger vor der Kiste hängen.

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Kommentar von brasilinen123
13.04.2016, 22:18

Das prolem ist ich glaube dass ich sogar durch das zocken das lernen verlernt habe

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Ich bin 14 und hab auch immer fast den ganzen Tag gezockt aber jetzt spiele ich im Fußball Verein und ich spiele nur noch am Wochenende also such dir mal ein Hobby oder geh mit Freunden öfters raus. Mittlerweile bin ich schon dran gewohnt nich mehr so oft zu spielen.

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Fang an dir ein Hobby wie sport zu suchen. Draußen sein schadet nicht, vor allem bei dem Wetter :). Oder sag deinen Eltern sie sollen mal die Konsole wegstellen.

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1 Begrenze dein zeit auf 1 stunde zum zocken und danach 1 stunde raus und dan vorher ode rnachher deine hausaufgaben usw.

2 Schaftst du das nicht rede mit deinen eltern und sage das du Computersüchtieg bist und eine Therapie Brauchst.

zu 1.1 Wen du das schaft begrenze den umgang in der woche auf so wenieg wie möglich und gehe viel raus.

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Ich hatte ne schaltzeituhr an meinen Pc gesteckt. Von 15 bis 16 uhr lief der PC. Danach war er bis zum Abend aus wo er dann nochmals eine stunde lief. In der zeit habe ich meine Ganzen schulsachen gemacht und das hat echt geholfen!

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