Sev22
26.04.2016, 22:21
Ist es falsch jeden Tag zu trainieren?

Hey Leute! Ich trainiere jetzt mit 14 Jahren seit 3 Monaten. Vor ca 1 Monat habe ich dann angefangen jeden Tag zu trainieren. Eigentlich wurde mir davon abgeraten weil sich die Muskeln generieren sollen aber ich habe mich jeden Tag, egal wieviel ich am Tag davor trainiert habe, immer topfit gefühlt und trotzdem trainiert. Habt ihr ein paar Ratschläge?

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von kinan002
26.04.2016, 22:26

Eigentlich ist das nicht so gut weil du ja noch im Wachstum bist ich wollt auch trainieren !!!

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brasilinen123
13.04.2016, 22:15
Zocksucht wie kann ich mir das abgewöhnen?

Hallo, Ich bin jetzt 13 jahre geworden und bin nach dem zocken süchtig hänge nurnoch vor meiner konsole vernachlässige meine schule sport meine freunde . In der schule bin ich jetzt schon soweit dass ich wahrscheinlich nicht versetzt werde und will ich nicht weil ich sonst meine ganzen freunde verliere ich lerne nichts mehr und weiß nicht was ich tuen soll ich bin einfach verzweifelt was kann ich tuen dass ich vielleicht die verzetzung schaffe und mir das zocken abgewöhnen kann

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Antwort
von kinan002
13.04.2016, 22:23

Ich bin 14 und hab auch immer fast den ganzen Tag gezockt aber jetzt spiele ich im Fußball Verein und ich spiele nur noch am Wochenende also such dir mal ein Hobby oder geh mit Freunden öfters raus. Mittlerweile bin ich schon dran gewohnt nich mehr so oft zu spielen.

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