Zittern nach Energy Drink was tun?
Hallo Leute, ich brauche mal wieder eure Hilfe bitte. Ich habe heute einen Rockstar Energy getrunken. Natürlich nicht auf einmal sondern mal nach und nach mal einen Schluck zu mir genommen. Ich trinke nur 1x In der Woche einen Energy. Zittere jetzt und Mein Herz klopft ein bisschen schneller als vorher. Habe Mega Angst. Sitze gerade vor meinem Laptop, Trinke einen Pfefferminz Tee & Esse Obst & ( Apfel, Banane ect.). Ich bin 14 Jahre alt, Ein Mädchen und trinke KEINEN Alkohol. Rauche auch nicht. Diese beschwerde habe ich gerade zum ersten mal.Ich gehe jeden Abend raus und fahre 1 Stunde Longboard so als Fit machung. Trinke sonst eigentlich immer: Wasser,Tee & Schorle.Habt ihr Ideen wie ich das schnell weg bekomme? Stimmt etwas mit mir nicht? Soll ich zum Arzt gehen? Habe Angst :(. Ich bedanke mich für alle die mir helfen! PS. Ich trinke ab jetzt nur 1x im Monat oder gar kein Energy mehr.
3 Antworten
es scheint, du hast einen koffeinflash.
sag einem erwachsenen im haushalt bescheid, was du hast und dass du dich hinlegst, bis es deinem kreislauf besser geht.
lass die zimmertür offen und bitte, in ein paar minuten mal nach dir zu schauen.
stell dir eine schüssel nebens bett und einen feuchten waschlappen - kann sein, dass die magennerven anfangen, zu spinnen, wenn der kreislauf so rebelliert. falls dir schlecht wird, wirst du es kaum schaffen, aufzustehen...
zimmer abdunkeln.
in der nächsten halben stunde einen halben liter flüssigkeit OHNE koffein schluckweise trinken, um dem körper genug flüssigkeit zum abbauen des koffeins zu geben.
demnächst kein energy mehr ist eine ziemlich gute idee. teste mal, ob du auf zuckerhaltige cola ähnlich reagierst - oder auf kaffee. wenn ja, gehörst du zu den "koffeinempfindlichen" personen.
gute besserung
Und trinke vor allem keine Energy Drinks mehr (in der darin enthaltenen Dosis ist Koffein mit Gift gleichzusetzen).
Auch wer hin und wieder gerne ein Glas Wein genießt, ist selten so unvernünftig, gleich eine halbe Flasche Schnaps zu leeren.
Okay, ich werde ab jetzt nur an Silvester, Partys und an meinem Geburtstag eine kleine Dose triken sonst keine Energys mehr.
Gehe spazieren damit dein Kreislauf in Bewegung ist und trinke viel Wasser sowie esse Brot mit Milch...
scheinst die große menge an coffein nicht zu vertragen. Brauchst keine Angst haben aber solltest nächstes mal ne kleinere Dose nehmen oder den Mist ganz sein lassen.
Gute Besserung :)
Habe grad das gleiche.Mir hilft Obst,Nüsse,Musik lernen und danach was essen und ausruhen
Danke, für deine Hilfe, ich bin dir sehr Dankbar!