Würdet ihr es schaffen wie Bella hadid (Model) zu essen?
Hi, so * ähnlich ernährt sich Bella hadid jeden Tag manchmal gibt es Ausnahmen wo sie Pizza oder Pasta isst, würdet ihr das schaffen ?
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Ich liebe Bella hadid und finde sie wunderschön, ich weiß es ist eventuell nicht ausreichend aber ich will probieren mich auch so zu ernähren.
bella hadid 🥰👇🏽😍
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3 Antworten
Hallo, man kann viel mehr essen und trotzdem abnehmen und in einem Kaloriendefizit sein. Das ist viel zu wenig du bekommst nur Vitaminmängel davon, am besten ist immer Sport und ausreichend Nährstoffe zu sich nehmen. Pass auf mit dieser Ernährung kommt mir sehr unrealistisch vor.
Fette und Kohlenhydrate fehlen fast gänzlich in dieser Ernährung, also 2 wichtige Grundbausteine einer Ausgewogenen Ernährung werden nicht oder nur wenig beachtet.
Aus vielen Aspekten einfach nur furchtbar...
1. fände ich sie optisch schöner mit bisschen mehr dran, also würde ich es auch nicht durchziehen
2. Essen schmeckt einfach zu gut
3. man muss auf so viel verzichten also stell dir vor du unternimmst was mit freunden und die gehen dann pizza essen aber du frisst deinen brokkoli. also bitte
4. ich hätte absolut keine Energie für meinen Alltag
Ja, ich mag essen auch deswegen Stell ich mir das als Challeng für paar Tage nur einfach um zu gucken ob ich es schaffen würde.
als Lifestyle wäre das sicherlich auch nix für mich 😀🫡
Ich was ja jetzt schon weniger und ich kann aus Erfahrung sagen, das es alles andere als gesund ist. Vitamin Mängel und generell kann Ernährung eine so große Rollenspielen wie man sich fühlt, etc…
So schlecht ist das gar nicht. Natürlich sehr wenig. Aber von den Vitaminen her fällt ihr an nix.