Wird das wachstum durch zu wenig Schlaf negativ beeinflusst?
Wenn man mit 10 Jahren angefangen hat nur 5 std täglich zu schlafen wird dann das wachstum negativ beeinflusst oder wird das wachstum nur verzögert und man erreicht am Ende trotzdem die eigentliche Körperlänge wenn man dann genug Schlaf hat???
2 Antworten
Grade in dem Alter ist genug Schlaf wichtig, denn Wachstum kannst Du nicht auf später verschieben.
piadina
18.12.2017, 23:39
@Alcatrazsein
Der Körper kann aber nicht das verpasste Wachstum nachholen. Außerdem wächst nicht jeder Körper bis 21, manche sind schon vorher ausgewachsen.
Ich hab nie geschlafen und denke dass ich deswegen bei 180 geblieben bin aber keine Ahnung ob das. Stimmt im schlaf werden halt Wachstums hormone ausgeschüttet ....
auch wenn man noch 16 ist man wächst ja bis 21