Wieviel Wasser zu wieviel gramm Whey Protein 80?

2 Antworten

Ich dosiere immer mit Wasser, mit Milch habe ich nur mal probiert und die Dosierung bleibt bei mir gleich. Mit einer Flasche (Ohne sieb, im Gegensatz zum Shaker) wird es wohl noch klumpig bleiben.

Da bei Milch schon was im Wasser drin ist (Milch ist ja fast nur Wasser), ist bei purem Wasser eine höhere Dosierung möglich. Schütteln in der flasche sollte reichen.

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