Wieso nehme ich ab?
Also in letzter Zeit habe ich (W/15) circa 10 kg abgenommen. Das war nicht sonderlich schnell sondern in einem Zeitraum von circa 6 monaten. Das liegt wahrscheinlich daran das ich nicht mehr so viel Hunger habe und viel weniger esse aber ich kann mir nicht erklären wieso weil ich eigentlich immer gern und viel gegessen habe🤔
Ich Frage mich nur wieso auf einmal.
2 Antworten
Logisch- wer mit Kalorien- Defizit lebt, nimmt ab.Den Grund kennst du selbstverständlich Grösse zu Gewicht ist normsl
Dein Körper verändert sich, ist in deinem Alter relativ normal. Vielleicht hattest du aber auch vermehrt Stress, der dich weniger essen lässt