Wie werde ich glücklich mit einem T Rex Körper ?
Ich bin 16 und habe ungefähr so einen ungefähr, also das mein Oberkörper völlig unproportional ist. Wie kann ich zum Beispiel das mein unterer Bauch breiter und muskolös wird, ich würde alles dafür tun. Mein Becken ist zu breit. Früher war ich jeden Tag Stunden deswegen fertig, aber jetzt WILL ICH es einfach ändern.
6 Antworten
Trainiere gezielt die körperstellen die du verändern willst. Was willst du denn sonst anderes machen. Die einzige möglichkeit deinen Körper zu verändern ist Training bzw zu oder abnehmen. Informiere dich wenn die Fitnessstudio wieder offen haben dort über ein gutes Trainingsprogrammm und solange kannst du zuhause trainieren gibt genügend videos auf Youtube und Co. Aber da Vorsicht informiere dich bevor du da unüberlegt rangehst genau über die richtige Ausführung der Übung. Lass es langsam angehen zuerst leidlchte Übungen und nach 2 bis 3 wochen langsam steigern.
Netter Versuch, aber das ist Spam bzw. Bilderklau... Siehe hier:
ich glaube nicht das das ein wirklich echtes bild ist - solche proportionen sind unwirklich
Das ist kein echtes Bild, das ist eine miserable Photoshop-Bearbeitung, Ottilie, du hast Recht.
Auf dem Bild sind sehr durchtrainierte Beine zu sehen und der Oberkörper eines Spargeltarzans. Also eher ein netter Trollversuch mit einem bearbeiteten Bild.
So ungefähr wrids auch nicht bei dir aussehen. Wenn du kräftigere Beine hast trainiere mal den Oberkörper.
Die Beine riechen nach Stoff.
Sobald Fitness-Studios wieder aufhaben, hart Oberkörper trainieren gehen!!
Nein, ich möchte nur zeigen wie es ungefähr bei mir aussieht, ich weiß das es bearbeitet ist, aber so sieht es nunmal ungefähr bei mir aus